Business Weinschorle

Black Friday. Wieder diese Zeit im Jahr, in der alles voller roter Preissticker ist und wir glauben, wir müssten JETZT zuschlagen. „Angebote, so weit das Auge reicht.“ Und plötzlich beginnt er wieder, der Kreislauf aus Konsum, Konsum, Konsum. Aber mal ehrlich: Geht’s wirklich darum? Geht’s wirklich darum, deine Lebenszeit – die du brauchst, um Geld zu verdienen – dafür zu opfern, Dinge zu kaufen, die du eigentlich gar nicht brauchst? Viele Menschen in unserer Gesellschaft jagen nur einem Ding hinterher: billigem Dopamin. Ein neues Paket, ein neues Gadget, neue Klamotten, ganz egal was. Hauptsache, es fühlt sich kurz gut an. Dieses kleine „Kick-Gefühl“, wenn der Postbote klingelt. Doch danach? Leere. Und oft landet das Gekaufte irgendwo in einer Ecke oder schlimmer: auf irgendeiner Müllhalde der Welt. Denn unser Müll ist nie „weg“. Er wird nur verlagert, verschifft, verbrannt oder abgeladen. Jedes unnötige Produkt hinterlässt eine Spur. Darum ist es vielleicht Zeit umzudenken. Frag dich mal: Was hast du in den letzten zwei Wochen gekauft? Was wirst du in den nächsten zwei Wochen kaufen? Braucht es das wirklich – oder wäre dein Geld besser in dich selbst investiert? Statt immer wieder billiges Dopamin zu jagen, könntest du das gleiche Geld in Dinge stecken, die dir echten Mehrwert bringen: – ein Seminar – ein Sparplan – ein ETF – Wissen – dein Business – deine mentale Ruhe Natürlich, manche Dinge muss man kaufen. Und manche Dinge machen auch Sinn. Aber vieles ist einfach nur unnötiger Konsummüll. Heute sprechen wir genau darüber: Wie du bewusster einkaufst, wie du echtes statt billiges Dopamin bekommst und wie du endlich anfängst, in DICH zu investieren statt in Dinge. Also: Lass uns starten. Tino Rieckmann ist dein Gastgeber in dieser Folge und lädt dich herzlich ein, der Episode zu lauschen! Lass uns gerne eine positive Bewertung da und folge uns bei Instagram ⁠https://www.instagram.com/wenke_heiken⁠ ⁠https://www.instagram.com/tino_rieckmann⁠, ⁠https://www.coach-psychologin-wenke-heiken.com⁠ ⁠https://www.tino-rieckmann.de⁠ Liebe Grüße Deine Wenke und Dein Tino

In dieser Folge spreche ich über den aktuellen Bitcoin-Crash und darüber, warum ich schon vor Monaten gesagt habe, dass es wichtig ist, sich mit Geld, Bitcoin und unserem Finanzsystem auseinanderzusetzen. Nicht, um irgendeine Kaufempfehlung zu geben, denn das hier ist keine Finanzberatung, sondern weil es um etwas viel Größeres geht: um deine Lebenszeit. Ein Hörer hat mir geschrieben, dass er wegen meiner Aussagen mit Bitcoin begonnen hat und jetzt, wo der Kurs fällt, natürlich verunsichert ist. Genau darum geht’s heute: Warum jeder Mensch verstehen sollte, wie unser Geldsystem funktioniert, warum Fiat-Geld durch Druckerpresse, Inflation und staatliche Eingriffe ständig entwertet wird, und weshalb Bitcoin für mich persönlich eines der härtesten und begrenztesten Assets der Welt ist. Ich teile meine Sicht auf Themen wie • Inflation, Zentralbanken & Kaufkraftverlust, • Warum mich Bitcoin meine Lebenszeit schützen lässt, • DCA (Dollar-Cost-Averaging) als möglicher langfristiger Ansatz, • Was Risiko-Assets in Zeiten lockerer Geldpolitik bedeuten, • und warum echte Freiheit nur dann entsteht, wenn du eigene Entscheidungen auf Basis eigener Bildung triffst. Mein Ziel ist es, dich zu inspirieren: Dich mit Geld, Gesundheit, Ernährung und allem zu beschäftigen, was dein Leben wirklich verbessert. Ich teile hier nur meine Gedanken und Erfahrungen – damit du dir deine eigene Meinung bilden kannst. Denn deine Lebenszeit ist begrenzt. Unser aktuelles Fiat-System hingegen nicht. Wenn du bereit bist, dich weiterzuentwickeln, deinen Horizont zu erweitern und tiefer zu verstehen, wie die Welt wirklich funktioniert – dann ist diese Folge für dich. Empfehlung: Die größte Revolution aller Zeiten: Warum unser Geld stirbt  Tino Rieckmann ist dein Gastgeber in dieser Folge und lädt dich herzlich ein, der Episode zu lauschen! Lass uns gerne eine positive Bewertung da und folge uns bei Instagram ⁠https://www.instagram.com/wenke_heiken⁠ ⁠https://www.instagram.com/tino_rieckmann⁠, ⁠https://www.coach-psychologin-wenke-heiken.com⁠ ⁠https://www.tino-rieckmann.de⁠ Liebe Grüße Deine Wenke und Dein Tino

Wir leben in einer Welt der Dualität oder vielleicht besser gesagt: in einer Welt voller Medaillen, die immer zwei Seiten haben. Du kannst nur andere Menschen lieben, wenn du dich selbst liebst. Und genauso kannst du nur anderen etwas verkaufen, wenn du erst einmal dich selbst „verkaufst“, also zu dir stehst, dich annimmst und an deinen eigenen Wert glaubst. Dasselbe gilt für Frieden. Natürlich wünschen wir uns alle Frieden in der Welt. Aber wie friedlich und freundlich sind wir zu unserem Gegenüber? Zu unserem Nachbarn? Zu unseren Kolleginnen und Kollegen? Oft beginnt der erste kleine Krieg schon im Innen oder in unseren täglichen Begegnungen. Wir erwarten viel von anderen Menschen, manchmal auch viel von uns selbst. Doch schaffen wir es wirklich, diesen Erwartungen gerecht zu werden? Schaffen wir es, in Balance zu kommen, in unseren eigenen Klang, in unsere echte innere Harmonie? Genau darüber möchte ich heute mit dir in dieser wundervollen Podcast-Folge sprechen. Also lass uns eintauchen und ganz viel Spaß beim Zuhören. Tino Rieckmann ist dein Gastgeber in dieser Folge und lädt dich herzlich ein, der Episode zu lauschen! Lass uns gerne eine positive Bewertung da und folge uns bei Instagram. ⁠https://www.instagram.com/wenke_heiken⁠ ⁠https://www.instagram.com/tino_rieckmann⁠, ⁠https://www.coach-psychologin-wenke-heiken.com⁠ ⁠https://www.tino-rieckmann.de⁠ Liebe Grüße Deine Wenke und Dein Tino

Nachtschicht ist kein Spaziergang, sie bringt deinen Biorhythmus durcheinander, raubt Schlaf und fordert Körper & Geist auf allen Ebenen. Doch mit den richtigen Strategien kannst du das Spiel drehen. In dieser Folge erfährst du: Wie du deinen Biorhythmus austrickst und trotz Nachtschicht erholt aufwachst. Welche Mini-Gewohnheiten dich leistungsfähig und konzentriert halten. Was du essen (und vermeiden) solltest, damit dein Körper nicht gegen dich arbeitet. Wie du mit kleinen Routinen & mentalen Hacks Stress, Müdigkeit und Gereiztheit reduzierst. Und: warum Lichtmanagement und Powernaps echte Gamechanger sind. Egal ob Pflege, Gastronomie, Hotel, Produktion oder Security – wenn du nachts arbeitest, ist das hier dein Überlebens-Toolkit für mehr Energie, Fokus und Lebensqualität. #Nachtschicht #GesundArbeiten #Biorhythmus  Tino Rieckmann ist dein Gastgeber in dieser Folge und lädt dich herzlich ein, der Episode zu lauschen! Lass uns gerne eine positive Bewertung da und folge uns bei Instagram ⁠https://www.instagram.com/wenke_heiken⁠ ⁠https://www.instagram.com/tino_rieckmann⁠, ⁠https://www.coach-psychologin-wenke-heiken.com⁠ ⁠https://www.tino-rieckmann.de⁠ Liebe Grüße Deine Wenke und Dein Tino