Sonne im Herzen, Regenbogen im Bauch

Sonne im Herzen, Regenbogen im Bauch

Episoden

#043 Warum sind Sommerferien so wichtig für unsere Gesundheit?
24 Minuten
Erinnerst du dich noch an das unbeschwerte Gefühl der Sommerferien? ️ Die Tage, die du im Freibad verbracht hast, die Abende, an denen du durch den Sommerregen nach Hause geradelt bist, nur um dort mit deiner Familie zu grillen? ️ Weißt du...
#042 Bitcoin und ganzheitliche Gesundheit 🪙 - und warum diese Themen so ähnlich sind. Im Gespräch mit Daniel Winklhammer ️️
49 Minuten
Warum kann Bitcoin Deine Gesundheit positiv beeinflussen? 🪙 Welche Parallelen gibt es bei den Nischenthemen "ganzheitliche Gesundheit" und Bitcoin? Wusstest Du, dass Bitcoin "das gesunde Geld" ist? Und warum ist es auch für Menschen, wie...
#041 Stabilisiere Deinen Blutzucker und werde gesund Selbstversuch - Recap
37 Minuten
Blutzuckerkurve stabilisieren und mehr Energie, besseren Schlaf und weniger Heißhungerattacken haben? Das geht? Yesssssss!!!!! Es geht sogar noch viel mehr! Wenn Deine Blutzuckerkurve stabil ist, bist Du fokussierter, resilienter, kanns...
#040 Mit der 1 % Methode aus dem Burnout - Im Gespräch mit Burnout-Coach Juliane Pramme
Burnout? So was passiert mir nicht! Auch wenn viel zu tun ist, ich erhole mich einfach an den verlängerten Wochenenden und im Urlaub. Und dann? Plötzlicher Gehörsturz. Plötzlich wurde es ganz leise im lauten Leben von Juliane! Sie hat...
#039 Vom Scheitern und Fehler machen
41 Minuten
Scheitern und Fehler machen ist in unserer Gesellschaft immer noch ziemlich verpönt und unerwünscht. Aber ist es das denn wirklich? Oder was für ein Mindset haben erfolgreiche Menschen, Athleten und Menschen, die einfach ein "anderes" Leben...

Über diesen Podcast

"Im Podcast "Sonne im Herzen. Regenbogen im Bauch",moderiert von Miriam Wechner, einer erfahrenen Therapeutin für ganzheitliche Medizin, tauchen wir tief in die verschiedenen Facetten des Lebens ein. Von Gesundheit und Ernährung über authentische Geschichten aus der Praxis bis hin zu Achtsamkeit, mentaler Stärke und der Bedeutung von Berührung. Hier erforschen wir das Leben in seiner Ganzheit und bieten inspirierende Einblicke, wie wir Körper und Geist im Einklang halten können.

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