Podcaster
Episoden
10 Minuten
Heißhunger ade! Entspannt essen nach stressigen Tagen Du kennst
es: Gestresster Tag, Dauertermine... endlich zu Hause willst du
relaxen, doch Heißhungerattacken machen dir einen Strich durch
die Rechnung! Stopp! 75% aller Vielbeschäftigten kenn...
10 Minuten
Noch erfolgreicher durch Fitness? Wie Bewegung deinen Alltag und
Karriere pusht! Du willst erfolgreich sein? Klar, wer will das
nicht? Intelligenz, Talent und harte Arbeit sind oft die ersten
Eigenschaften, die uns dazu einfallen. Aber wusstest...
12 Minuten
Du ernährst dich gesund, aber nimmst trotzdem nicht ab und fühlst
dich eher ausgelaugt, als leistungsfähig? Eine Thematik, über die
man wohl nicht gerne offen spricht: Deine Darmgesundheit. Und
doch hat sie einen immensen Stellenwert. .
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44 Minuten
In dieser neuen Podcast-Folge haben wir den ehemaligen
Leistungssportler Markus Czerner zu Gast.
Markus ist Keynote Speaker, 7-Facher Buchautor, Business Coach
und faszinierter Sportler. Mit ihm haben wir nicht nur übers
Business gesp...
22.05.2024
11 Minuten
Fett in Muskeln umwandeln; Muskeln aufbauen trotz
Kaloriendefizit; Muskeln aufbauen und gleichzeitig Körperfett
verlieren...
Egal wie du es nennen magst - es ist der Traum eines jeden
Mannes, der zu viel Bauchfett mit sich herumträgt und mi...
Über diesen Podcast
TnT Fit-Cast ist ein wöchentlicher Fitness Podcast für Unternehmer
und Führungskräfte, die gesunde, zielführende Ernährung und
sportlichen Ausgleich in ihren Alltag integrieren wollen. Hier
dreht sich alles darum, wie du Fitness & Unternehmertum
miteinander vereinbaren kannst, für mehr Leistungsfähigkeit und
Erfüllung im Leben. Die Gastgeber Tobias Röske, Timo Striffler und
viele spannende Unternehmer-Persönlichkeiten heißen dich herzlich
Willkommen!
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