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Episoden
21.10.2024
14 Minuten
Woher kommt die Angst vor dem Autofahren? Und was können wir dagegen tun? Diesen Fragen widmen wir uns in dieser Podcast-Folge.
Wenn Dir mein Podcast gefällt, lass gerne eine Bewertung da – darüber freue ich mich sehr!
Ein unverbindliches Kennenlerngespräch mit mir kannst Du hier vereinbaren: https://calendly.com/panikfreileben/kennenlerngespraech
Für mehr Tipps rund um Ängste und Panik folge mir gerne auf Instagram.
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12.12.2023
17 Minuten
Weihnachten tut gut. Manchmal aber auch etwas weh.
In dieser Folge beschäftigen wir uns mit der unangenehmen Angst an manchen Feiertagen. Was könnte dahinterstecken, und wie können wir gut damit umgehen?
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Mein Angebot zu Psychologischer Beratung: www.panik-frei-leben.com
Folge mir auf Instagram für Tipps rund um das Thema Ängste: @panik_frei_leben
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01.08.2023
26 Minuten
Sind Panikattacken gefährlich? Ist es sinnvoll, mich von der Angst abzulenken und welche modernen Behandlungsmöglichkeiten gibt es eigentlich? All diesen und noch mehr Fragen widmen wir uns in der neuen Podcast-Folge.
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Weitere Informationen zur Bernhardt-Methode findest Du auch hier: www.panikattacken-loswerden.de
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20.07.2023
2 Minuten
Herzlich Willkommen bei Panik frei leben. Wege zum Seelenfrieden. Möchtest Du endlich verstehen, was es mit Panikattacken auf sich hat und vor allem, wie Du sie wieder los wirst? Dann bist Du hier genau richtig. Wenn Du keine Folge verpassen möchtest, abonniere jetzt meinen Podcast und lass gerne eine Bewertung da.
Wenn Du nicht bis zur nächsten Folge warten möchtest - folge mir jetzt auf Instagram: @panik_frei_leben
Bis bald! Christopher
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18.07.2023
20 Minuten
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Starke Ängste oder vielleicht sogar Panik entstehen meist aus unterschiedlichen Faktoren, die zusammenwirken. In dieser Folge stelle ich Dir 5 Ursachen vor, die häufig eine Rolle spielen – aber nicht selten auch übersehen werden.
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Schick mir bei Feedback, Fragen oder Themenwünschen gerne eine Nachricht!
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Über diesen Podcast
In diesem Podcast beschäftigen wir uns mit allen Aspekten rund um
das Thema Ängste und Panik. Warum entstehen Panikattacken, was
passiert dabei im Körper – und vor allem, wie kann man sie schnell
wieder loswerden. Du willst Zugriff auf alle Bonusfolgen erhalten
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