sei's drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle

Traumasensibilität kann unser Leben und Miteinander grundlegend verändern – davon bin ich überzeugt. In dieser Folge erfährst du… Was Trauma eigentlich ist, warum es nicht nur um einmalige Schockereignisse geht und wie vielfältig Traumafolgen aussehen können Wieso es so wichtig ist, traumasensibel zu sein – für dich selbst, deine Beziehungen und unsere Gesellschaft Wie Traumasensibilität wirkt, welche Kernpfeiler sie hat und warum der Körper dabei eine so zentrale Rolle spielt Was es bedeutet, traumasensibel begleitet zu werden, und wie heilsam es ist, sich mit seinen Gefühlen sicher und verstanden zu fühlen Du wünschst dir selbst mehr Sicherheit, Wertschätzung und Mitgefühl auf deinem Weg oder kannst dich in wiederkehrenden Mustern und Überforderung wiederfinden?  In meiner Coaching-Begleitung „Vergiss-dein-nicht“ unterstütze ich dich gerne dabei, wertschätzender mit dir umzugehen, alte Schleifen zu durchbrechen und mehr Bewusstsein für deine Gefühle und Bedürfnisse zu entwickeln. „Vergiss-dein-nicht“ - Queersensibles Coaching für einen souveränen Umgang mit deinen Gefühlen Buche dir direkt ein kostenloses Kennenlerngespräch. Ich freue mich auf dich! Podcast-Folge "Keine Angst vorm Trauma" Laura Kristin Fink | Queersensibles Coaching www.laurakristinfink.de | info [at] laurakristinfink.de Instagram Musik: Finkbass - All Engines Running

Geborgenheit ist ein Gefühl, das wir oft suchen – manchmal sogar, ohne es benennen zu können. Aber wie fühlt sich Geborgenheit eigentlich an? Kannst du sie in deinem Körper verorten? In dieser Folge erfährst du… Wie du durch eine kleine Meditationspraxis bewusst Geborgenheit spüren und erforschen kannst Warum deine Körperhaltung und die Art, wie du dich selbst hältst, dein Wohlbefinden stärken können Wie eine Selbstumarmung dir Halt, Wertschätzung und Ruhe schenken kann Wie du lernst, wahrzunehmen, was dir wirklich gut tut – ganz ohne Druck, sondern im eigenen Tempo Du bist eingeladen, dich auszuprobieren und Geborgenheit auf körperlicher Ebene zu entdecken. Teile gerne mit mir, wie es dir mit dieser Meditation ergangen ist! Du möchtest noch tiefer gehen und wünschst dir Begleitung auf deiner Reise zu mehr Selbstverbundenheit und innerer Geborgenheit? Dann ist meine Coaching-Begleitung „Vergiss-dein-nicht“ vielleicht genau das Richtige für dich. Ich freue mich auf dich! „Vergiss-dein-nicht“ - Queersensibles Coaching für einen souveränen Umgang mit deinen Gefühlen Buche dir direkt ein kostenloses Kennenlerngespräch. Ich freue mich auf dich! Lust auf eine weitere Meditation mit mir?  Podcast-Folge „Meditation: Gewahrsein üben“ Podcast-Folge „Meditation: Stille erleben“ Laura Kristin Fink | Queersensibles Coaching www.laurakristinfink.de | info [at] laurakristinfink.de Instagram Musik: Finkbass - All Engines Running

Gott ist nicht-binär – eine These, die ich in dieser Folge aus meiner ganz persönlichen Perspektive beleuchte. In dieser Folge erfährst du… Warum ich mich zeitweise als nicht-binär verstand und wie sich das mit der Zeit verändert hat Wie Achtsamkeitspraxis und Meditation mein Verhältnis zu Gender und Identität verschoben haben Was eine non-duale Sichtweise bedeutet und weshalb Gott für mich kein Geschlecht hat Wie Religion und Queerness zusammenpassen und warum ich da zur Neugier ermuntere Du möchtest deine Meditationspraxis und Innenschau vertiefen? Dann heiße ich dich herzlich Willkommen! In meiner 1:1 Coaching-Begleitung "Vergiss-dein-nicht" arbeiten wir genau an diesen Themen: mehr Selbstverständnis, innere Kapazitäten, echte Verbindung zu dir selbst – und dabei darf alles, was du bist, Platz finden. Ich freue mich, von dir zu hören! „Vergiss-dein-nicht“ - Queersensibles Coaching für einen souveränen Umgang mit deinen Gefühlen Buche dir direkt ein kostenloses Kennenlerngespräch. Ich freue mich auf dich! Podcast Folge "Queer & Spirituell - Warum das zusammengehört" Laura Kristin Fink | Queersensibles Coaching www.laurakristinfink.de | info [at] laurakristinfink.de Instagram Musik: Finkbass - All Engines Running

Selbstwirksamkeit ist die tiefe Überzeugung, Herausforderungen meistern zu können. In dieser Folge erfährst du… Was Selbstwirksamkeit genau bedeutet und warum sie so wichtig für ein erfülltes Leben ist Wann ich zuletzt über mich hinausgewachsen bin - und was ich da über mich und meine Selbstwirksamkeit gelernt habe Wie Erfahrungen außerhalb der Komfortzone unser Selbstvertrauen stärken können - ganz ohne Selbstoptimierung Welche Rolle hierbei das Erleben von Sicherheit und deine Nervensystem-Zustände spielen Möchtest du deine Selbstwirksamkeit ausbauen und dich mit dir sicherer fühlen? Dann begleite ich dich gerne in meinem Coaching.  „Vergiss-dein-nicht“ - Queersensibles Coaching für einen souveränen Umgang mit deinen Gefühlen Buche dir direkt ein kostenloses Kennenlerngespräch. Ich freue mich auf dich! Laura Kristin Fink | Queersensibles Coaching www.laurakristinfink.de | info [at] laurakristinfink.de Instagram Musik: Finkbass - All Engines Running