Happy, Healthy & Confident - gesund, fit & essstörungsfrei mit LT-Coach Lina

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Episoden

047 | Ich bin Mama! Von der essgestörten Bodybuilderin zum Pferdemädchen und Selbstliebe-Mentorin | LT-COACH LINA
14 Minuten
Bereit für einen Einblick hinter die Kulissen meines Lebens? Von der essgestörten Bodybuilderin zum unbeschwerten Pferdemädchen in Italien. Ich bin Mama und genieße es so sehr, diese Reise gestartet zu haben! Seit einiger Zeit bin...
046 | Wie verhindere ich Heißhunger? - Recovery Q&A Teil 2 mit Ärztin & Psychiaterin Melanie | LT-COACHING
26 Minuten
Teil 2 von 2 unserer Q&A Reihe mit Ärztin und Psychotherapeutin Melanie Maurer im Happy, Healthy & Confident Podcast! Wir sprechen und beantworten Fragen rund um die Themen ... Hier geht's zu Teil 1: https://youtu.be/0V-ZfNuDEPc- Was kann ich...
045 | Recovery Q&A mit Ärztin Mel - Periodenverlust, Sport und Essstörungen | LT-COACH LINA
31 Minuten
Teil 1 von 2 unserer Q&A Reihe mit Ärztin und Psychotherapeutin Melanie Maurer im Happy, Healthy & Confident Podcast! Wir sprechen und beantworten Fragen rund um die Themen ... - Essstörung Recovery - Perioden Recovery - Sport - Ernährung - Hunger &...
044 | Recovery = Verlust? Darum fällt es dir so schwer, die Essstörung los zu lassen | LT-COACH LINA
11 Minuten
Essstörung Recovery bedeutet Verlust? Darum fällt es dir so schwer, deinen neuen Weg zu finden. Heute schauen wir uns das Thema Selbstfindung und Angst vor der Angst mal genauer an. In dieser 042 Folge von Happy, Healthy & Confident darfst du...
043 | Mein Kindheitstraum wird wahr? & wo das „T“ in LT-Coaching herkommt | LT-COACH LINA privat
16 Minuten
Kindheitstraum, Jahresstart und meine Food Freedom Academy⁠. In dieser 043 Folge von Happy, Healthy & Confident wird's persönlich und ich gebe dir einen kleinen Einblick hinter die Kulissen.   Wenn du einen Platz bei LT-Coaching möchtest, kannst du d...

Über diesen Podcast

Schön, dass du hier bist! Im HHC Podcast kümmern wir uns um Themen rund um die Essstörungsrecovery, die Frauen- / Hormongesundheit, dein Mindset und um ein gesundes Ess- und Sportverhalten. Mein Ziel? Deine ganzheitliche Mitte! Gemeinsam finden wir deinen Weg in dein freies Leben - Körper und Seele. Dein Körper ist dein Zuhause und eine gesunde Ernährung funktioniert ohne Intuition nicht. Aus diesem Grund erwartet dich hier auch viel über mich und meine LT-Coaching Frauen. Fühl dich gedrückt, Lina - Health und Recovery Coach, Ernährungsberaterin, Trainerin

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