Podcaster
Episoden
24 Minuten
Es ist kaum zu fassen, aber diesen Podcast gibt es nun schon seit
5 Jahren und wir haben mittlerweile 200 Folgen produziert. In
dieser Folge erzähle ich, wie ich damals gestartet bin. Voller
Aufregung nahm ich die ersten Folgen auf. Denn die Sc...
20 Minuten
„Gibt es Zuckersucht wirklich oder ist das nur ein Mythos?“
Die Antwort auf diese Frage bekommst Du heute direkt von unserer
Soulfood-Ärztin Maryam! Aus ärztlicher Sicht und durch ihre
eigenen Erfahrungen weiß sie, wie entscheidend dieses The...
53 Minuten
Mach Dich gefasst, denn diese Folge geht unglaublich tief! ️
Heute ist die liebe Olivia zu Gast im Interview und berichtet von
ihrer zutiefst transformierenden Reise mit Soulfood. Denn bis vor
kurzem kämpfte sie noch so stark gegen sich, ihre...
27 Minuten
„Du musst aufpassen, was Du isst! Das solltest Du nicht essen,
das macht dick!“ - Das sind Sätze, die ich mir bereits als Kind
anhören musste und durch die ich schon damals das Gefühl hatte,
niemals gut genug zu sein. Doch was soll man als Kind...
51 Minuten
Achtung! Bei dieser Folge könnten Tränen fließen. 🥹
Denn heute ist die wundervolle Jana zu Gast, die Dich in ihre
zutiefst bewegende Geschichte mitnimmt. Durch schwierige
Verhältnisse in ihrer Kindheit entwickelte Jana eine Kaufsucht,
die...
Über diesen Podcast
In meinem Podcast findest du die Antworten auf all deine Fragen
rund um die Themen Fressanfälle, Körperwahn, Diätwahn, Fitnesswahn
und Essstörungen und zeige dir einen völlig neuen Ansatz als
üblich. Ich habe selber 13 Jahre lang mit meinem Körper und dem
Essen gekämpft. Ich litt unter anderem an Bulimie, Magersucht und
bin anschließend in die Fitnesssucht gerutscht. Bis ich verstand,
wieso ich eigentlich ständig gegen mich selber kämpfe. Du leidest
unter Fressanfällen oder Heisshungerattacken und stehst im
ständigen Kampf mit dir und deinem Körper? Du wünschst Dir den
perfekten Körper und erhoffst Dir damit, dass dadurch all deine
Probleme verschwinden, wenn Du ihn erreicht hast? Du isst ohne
hungrig zu sein und möchtest endlich verstehen wieso? In meinem
Podcast erfährst Du, wieso dein innerer Kampf überhaupt entstanden
ist und wie du diesen inneren Kampf endlich langfristig beendest,
indem du dich deiner Seele wieder zuwendest und wieder Frieden mit
deinem Körper und dem Essen schließt.
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