BITCH please!

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Dein fotzig, femininer Lieblingspodcast

Episoden

#213 - Raus aus dem Chaos im Kopf
29.11.2025
32 Minuten
In dieser Folge erzähle ich dir, warum ich meine Arbeit komplett neu ausgerichtet habe – weg von Selbstoptimierung, hin zu echter Klarheit. Wenn du dich im Kopf-Chaos, Overthinking und „ich muss noch besser werden“ verloren hast: Diese Folge ist für dich. Du erfährst: warum viele Frauen im Funktionieren stecken bleiben wie ich heute mit Coaching x Human Design x Astro arbeite – ohne Eso-Bla was es wirklich braucht, um aus innerem Chaos einen roten Faden zu machen und warum Klarheit kein Mindset ist, sondern ein Prozess Wenn du spürst, dass du da raus willst: Meine Einladung an dich ️https://calendly.com/bodywork-raphaela/claritycall Du möchtest 2025 abschließen und gestärkt in 2026 starten? Perfekt - ich auch Lass’ uns gemeinsam durch die Zeit zwischen den Jahren gehen - schau mal hier: https://www.digistore24.com/product/536832 RE-WRITING THE GOOD GIRL ist gestartet. Bist du ready für echte Lust & radikale Ehrlichkeit? Hier geht’s direkt zur Challenge: https://raphaela-lestina.app.mentortools.com/ng/lp/RTGG Ich freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen  gängigen Portalen. Viel Spaß beim Zuhören! _______________________________ Hol dir deinen kostenlosen Clarity Call bei mir: (Hör' nochmal in Folge 210 rein) https://calendly.com/bodywork-raphaela/claritycall Du willst wissen, was dich die nächsten 20 Jahre erwartet? Dann hol dir meine Aufzeichnung meiner Pluto Masterclass 5h+ Input für dich: https://www.digistore24.com/product/537511 Wer bin ich? Raphaela Lestina Confidence Strategin und deine Expertin für Coaching, Selbstbewusstsein, Human Design & Astrologie https://www.raphaela-lestina-mentoring.com https://www.intagram.com/raphaela_lestina/
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#212 - Bevor Du wieder alles für alle anderen machst: Mach DAS hier!
22.11.2025
20 Minuten
Vielleicht ist es genau das, was du gebraucht hast: 12 Nächte, die dich zurück zu dir führen. In dieser Podcastfolge erzähle ich dir, wie meine Rauhnachtsbegleitung funktioniert – und warum sie Frauen so tief transformiert. Und wenn du genau an diesem Punkt stehst: Komm ins Mentoring. Hier beginnt dein JA zu dir. Meine Einladung an dich ️https://calendly.com/bodywork-raphaela/claritycall Du möchtest 2025 abschließen und gestärkt in 2026 starten? Perfekt - ich auch Lass’ uns gemeinsam durch die Zeit zwischen den Jahren gehen - schau mal hier: https://www.digistore24.com/product/536832 RE-WRITING THE GOOD GIRL ist gestartet. Bist du ready für echte Lust & radikale Ehrlichkeit? Hier geht’s direkt zur Challenge: https://raphaela-lestina.app.mentortools.com/ng/lp/RTGG Ich freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen  gängigen Portalen. Viel Spaß beim Zuhören! _______________________________ Hol dir deinen kostenlosen Clarity Call bei mir: (Hör' nochmal in Folge 210 rein) https://calendly.com/bodywork-raphaela/claritycall Du willst wissen, was dich die nächsten 20 Jahre erwartet? Dann hol dir meine Aufzeichnung meiner Pluto Masterclass 5h+ Input für dich: https://www.digistore24.com/product/537511 Wer bin ich? Raphaela Lestina Confidence Strategin und deine Expertin für Coaching, Selbstbewusstsein, Human Design & Astrologie https://www.raphaela-lestina-mentoring.com https://www.intagram.com/raphaela_lestina/
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#211 - Sex als Liebe getarnt
15.11.2025
34 Minuten
Du hattest keinen Bock – aber hast’s trotzdem gemacht. Aus Pflicht, aus Liebe, aus Angst, ihn zu verlieren? In dieser Folge geht’s um genau das: Wenn Sex nicht mehr aus Lust passiert, sondern als Beweis von Liebe verkauft wird. Wir sprechen über Selbstverrat, Fake-Intimität, weibliche Sozialisation – und wie du da rauskommst. Für dich. Für deinen Körper. Für echte Nähe. Und wenn du genau an diesem Punkt stehst: Komm ins Mentoring. Hier beginnt dein JA zu dir. Meine Einladung an dich ️https://calendly.com/bodywork-raphaela/claritycall Du möchtest 2025 abschließen und gestärkt in 2026 starten? Perfekt - ich auch Lass’ uns gemeinsam durch die Zeit zwischen den Jahren gehen - schau mal hier: https://www.digistore24.com/product/536832 RE-WRITING THE GOOD GIRL ist gestartet. Bist du ready für echte Lust & radikale Ehrlichkeit? Hier geht’s direkt zur Challenge: https://raphaela-lestina.app.mentortools.com/ng/lp/RTGG Ich freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen  gängigen Portalen. Viel Spaß beim Zuhören! _______________________________ Hol dir deinen kostenlosen Clarity Call bei mir: (Hör' nochmal in Folge 210 rein) https://calendly.com/bodywork-raphaela/claritycall Du willst wissen, was dich die nächsten 20 Jahre erwartet? Dann hol dir meine Aufzeichnung meiner Pluto Masterclass 5h+ Input für dich: https://www.digistore24.com/product/537511 Wer bin ich? Raphaela Lestina Confidence Strategin und deine Expertin für Coaching, Selbstbewusstsein, Human Design & Astrologie https://www.raphaela-lestina-mentoring.com https://www.intagram.com/raphaela_lestina/
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#210 - Tantra fliegt raus
08.11.2025
37 Minuten
Warum ich eine ganze Säule aus meinem Mentoring gestrichen habe – und was das für dich bedeutet… Diese Folge ist kein Soft-Update. Sie ist ein Klartext-Statement. Was sich ändert – und warum Was bleibt – und noch tiefer geht Für wen mein Mentoring jetzt WIRKLICH ist Neugierig? Dann hör rein. Es könnte dein Leben verändern. Meine Einladung an dich ️https://calendly.com/bodywork-raphaela/claritycall RE-WRITING THE GOOD GIRL ist gestartet. Bist du ready für echte Lust & radikale Ehrlichkeit? Hier geht’s direkt zur Challenge: https://raphaela-lestina.app.mentortools.com/ng/lp/RTGG Ich freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen  gängigen Portalen. Viel Spaß beim Zuhören! _______________________________ Hol dir deinen kostenlosen Clarity Call bei mir: (Hör' nochmal in Folge 210 rein) https://calendly.com/bodywork-raphaela/claritycall Du willst wissen, was dich die nächsten 20 Jahre erwartet? Dann hol dir meine Aufzeichnung meiner Pluto Masterclass 5h+ Input für dich: https://www.digistore24.com/product/537511 Wer bin ich? Raphaela Lestina Confidence Strategin und deine Expertin für Coaching, Selbstbewusstsein, Human Design & Astrologie https://www.raphaela-lestina-mentoring.com https://www.intagram.com/raphaela_lestina/
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#209 - Wären wir im Matriarchat besser dran?
01.11.2025
32 Minuten
Was wäre, wenn Frauen das Sagen hätten? Mehr Kreislauf statt Konkurrenz, mehr Gemeinschaft statt Machtspiel? In dieser Folge: Was Matriarchate wirklich waren Was wir heute daraus lernen könnten Warum es nicht um Umkehr, sondern um Umbruch geht Reinhören & mitdenken. Meine Einladung an dich ️https://calendly.com/bodywork-raphaela/claritycall RE-WRITING THE GOOD GIRL ist gestartet. Bist du ready für echte Lust & radikale Ehrlichkeit? Hier geht’s direkt zur Challenge: https://raphaela-lestina.app.mentortools.com/ng/lp/RTGG Ich freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen  gängigen Portalen. Viel Spaß beim Zuhören! _______________________________ Hol dir deinen kostenlosen Clarity Call bei mir: Ich bin die "Barkeeperin" - du weißt ;) (Hör' nochmal in Folge 133 rein) https://calendly.com/bodywork-raphaela/claritycall Du willst wissen, was dich die nächsten 20 Jahre erwartet? Dann hol dir meine Aufzeichnung meiner Pluto Masterclass 5h+ Input für dich: https://www.digistore24.com/product/537511 Wer bin ich? Raphaela Lestina Confidence Strategin und deine Expertin für tantrische Arbeit, Selbstbewusstsein, Human Design & Astrologie https://www.raphaela-lestina-mentoring.com https://www.intagram.com/raphaela_lestina/
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Über diesen Podcast

Schön, dass du hier bist! In diesem Podcast dreht sich alles rund um die Themen: Sexualität, Intimität, Tantra, Selbstvertrauen, Feminismus und ganzheitlichem Coaching. Ich freu mich, dass du zuhörst! Ich freu mich noch mehr, wenn du meinen Podcast auf den gängigen Plattformen bewertest oder sogar eine Rezension schreibst. Und ich freu mich tatsächlich am allermeisten auf dein Feedback - denn DAS ist meine einzige Möglichkeit abzuschätzen, ob die gefällt, was ich eben hier mit dir teile... Bei Fragen, Wünschen, Anregungen, bei Themen, die du gerne behandelt haben möchtest - schreib mir einfach eine kurze Mail an info@raphaela-lestina.com oder nimm direkt auf Instagram unter https://www.instagram.com/bodywork_mindfuck_raphaela/ mit mir Kontakt auf!  Danke dir! Und viel Spaß beim Zuhören! Alles Liebe Raphaela

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