Podcaster
Episoden
12.09.2024
20 Minuten
Übergänge. Das Dazwischen. Irgendwo zwischen "nicht mehr" und
"noch nicht".
Warum diese Momente, in denen wir manchmal in der Luft hängen, so
wertvoll sind und wie wir sie gestalten können, darüber spreche
ich in dieser Podcastfolge.
Üb...
29.08.2024
22 Minuten
Agiles Coaching dient in erster Linie dazu Arbeitsprozesse zu
verbessern und auf eine immer schnelllebigere und unplanbare Welt
anzupassen.
Doch auch für dich persönlich kannst du einige der Tools aus dem
agilen Coaching wunderbar und vor a...
15.08.2024
17 Minuten
Veränderung ist oft wirklich wirklich schwierig. Egal, ob es um
eine gesündere Ernährung, mehr Sport oder weniger Arbeit geht.
Wir nehmen uns vor, etwas zu verändern und schon nach kurzer Zeit
ist alles wieder wie vorher.
In dieser Folge te...
24 Minuten
In dieser Sonderfolge führe ich dich in eine entspannende
restorative Yogapraxis: Zeit loszulassen und einfach nichts zu
tun, Zeit für dich. Mach's dir gemütlich und los geht's.
Falls du noch tiefer eintauchen möchtest: Das nächste Restorativ...
16 Minuten
Wofür steht der Sommer?
Wofür steht der Somme für dich? Und wie lebst du die einzigartige
Qualität dieser Jahreszeit?
Grenzenlos, weitläufig, ruhig, lebendig, fließend, zeitlos sind
nur einige, der Qualitäten, die ich mit dem Sommer...
Über diesen Podcast
recreate.yourself* ist dein Podcast für ein entspanntes und
erfülltes Lebens. Es geht um tiefe Ruhe, innere Klarheit, Harmonie
und eine Spiritualität, die in dein Leben passt. Als Coach und
Yogalehrerin stelle ich Tipps, Methoden und Instrumente vor, die du
direkt in deinem Leben ausprobieren und anweden kannst, um
entspannter und erfüllter zu leben. Außerdem enhalten viele
Episoden Meditationen, Tiefenentspannungen oder andere Übungen, die
du direkt mitmachen kannst. Ich bin Laura Muriel Ritter, Coach,
Yogalehrerin und Entspannungstrainerin und freue mich auf dich.
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