Podcaster
Episoden
13.11.2025
20 Minuten
In dieser Folge erfährst du, wie du mit der Methode von Byron
Katie (The Work) belastende Glaubenssätze rund um Neurodermitis
auflöst. Ich zeige dir anhand von Beispielen, wie neue
Perspektiven entstehen – und dein Nervensystem Ruhe findet.
Du willst wissen, was du bei Neurodermitis tun kannst? Lade dir
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Hautbalance - Neurodermitis frei für alle, die ihre Haut
ganzheitlich in Balance bringen wollen. Überzeuge dich selber,
dass es bei Neurodermitis mehr gibt als Kortison. Im Hautbalance
Podcast entdeckst du die ganzheitlichen Möglichkeiten bei
Neurodermitis.
Disclaimer: Die Podcast-Folgen werden mit großer Sorgfalt
erstellt. Für die Vollständigkeit, Richtigkeit und Aktualität
der Inhalte kann jedoch keine Garantie oder Gewähr übernommen
werden. Eine Haftung der Herausgeberin für Personen-, Sach- und
Vermögensschäden ist ausgeschlossen. Die genannten Informationen
und Empfehlungen sind keine ärztlichen Ratschläge oder
Therapieempfehlungen. Es wird keine Garantie für Erfolg
übernommen.
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30.10.2025
8 Minuten
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23.10.2025
13 Minuten
In dieser Folge geht es um Mini-Routinen für Haut und
Nervensystem. Du erfährst, warum Überforderung Heilung blockiert
– und wie kleine, machbare Schritte dir Ruhe und Balance schenken
können.
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02.10.2025
21 Minuten
Der Herbst ist da – und mit ihm kürzere Tage, kältere Luft und
neue Herausforderungen für Haut und Körper. In dieser Folge gebe
ich dir 9 praktische Tipps, wie du gesund und strahlend durch die
goldene Jahreszeit kommst. Von Vitamin D über wärmende Rituale
bis hin zu Hautpflege und Entspannung – kleine Gewohnheiten mit
großer Wirkung.
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02.10.2025
22 Minuten
In dieser Folge sprechen wir darüber, wie eng Darm und Haut
verbunden sind – und wie du über deine Ernährung dein Mikrobiom
stärkst und Entzündungen reduzierst. Ich gebe dir praktische
Tipps, welche Lebensmittel hilfreich sind und worauf du achten
kannst, wenn du deinen Darm auf sanfte Weise unterstützen
möchtest.
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Über diesen Podcast
Hautbalance - Neurodermitis frei Dein Podcast rund um das Thema
Neurodermitis und wie du deine Haut ganzheitlich in Balance
bringst. Im Hautbalance Podcast entdeckst du, welche Maßnahmen es
gibt, die deine Haut bei der Heilung unterstützen können. Du kannst
dich selber überzeugen, dass es bei Neurodermitis mehr gibt als
Kortison. Hier geht es um eine Ernährung bei Neurodermitis, die dir
guttut und von innen stärkt. Du erhältst Tipps für deine Hautpflege
und was du tun kannst, um deine Hautbarriere zu stärken. Du
entdeckst, wie du über Entspannung deine Haut bei der Heilung
unterstützen kannst. In diesem Podcast nehme ich dich mit auf diese
Reise raus aus der Neurodermitis. Du entdeckst ganzheitliche
Maßnahmen, die du bei Neurodermitis sofort umsetzen kannst, um dich
von deiner Neurodermitis zu befreien. Ich wünsche dir ganz viel
Spaß beim Zuhören. Folge mir auf Instagram @sarah.hautgesundheit
Besuche meine Website www.sarahknott.de Disclaimer: Die
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