Podcaster
Episoden
27.12.2023
28 Minuten
Hallo ihr lieben Menschen mit Vagina da draußen: Vergeben um
loszulassen und frei für Gutes zu sein. Wie das funktioniert hörst
du hier Ich gebe euch eine Übung an die Hand, mit der ihr Wut,
Groll und Trauer gehen lassen klnnt Hast du Fragen? Meld dich gern!
per E-Mail über mailto:dervagitalk@gmail.com oder über Instagram/
Facebook unter @dervagitalk https://instagram.com/dervagitalk schau
gerne auf meiner Homepage vorbei https://dervagitalk.com WICHTIG:
Dienstagsabends von 20:00-21:30 Uhr leite ich die online Gruppe
„DerVagiTalk“ zur Aufklärung von Betroffenen von Vaginismus und
Vulvodynie via Zoom. Mehr Infos hierzu findest du auf meiner
Instagramseite. kennst du schon das HelloBetter Vaginismus Plus
Programm? Mit dem Zugangscode „dervagitalk“ unterstützt du den
Erhalt dieser Aufklärungspattform für Vaginismus- und
Vulvodyniebetroffenen Vom Herzen Deine Katharina Gefällt dir mein
Podcast, dann abonniere ihn, um keine weitere Folge zu verpassen
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17.05.2023
21 Minuten
Hallo ihr lieben Menschen mit Vagina da draußen: um körperlich
loslassen zu können, besteht die Voraussetzung Glaubenssätze mental
loslassen zu können Wie das funktioniert haben wir im letzten
Podcast besprochen und nun folgt die zugehörige Imagination Ich
gebe euch eine Übung an die Hand, mit der ihr gefestigte
Glaubenssätze gehen lassen könnt Hast du Fragen? Meld dich gern!
per E-Mail über mailto:dervagitalk@gmail.com oder über Instagram/
Facebook unter @dervagitalk https://instagram.com/dervagitalk schau
gerne auf meiner Homepage vorbei https://dervagitalk.com WICHTIG:
Dienstagsabends von 20:00-21:30 Uhr leite ich die online Gruppe
„DerVagiTalk“ zur Aufklärung von Betroffenen von Vaginismus und
Vulvodynie via Zoom. Mehr Infos hierzu findest du auf meiner
Instagramseite. kennst du schon das HelloBetter Vaginismus Plus
Programm? Mit dem Zugangscode „dervagitalk“ unterstützt du den
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09.03.2023
10 Minuten
Hallo ihr lieben Menschen mit Vagina da draußen: um körperlich
loslassen zu können, besteht die Voraussetzung Glaubenssätze mental
loslassen zu können. Wie das funktioniert, könnt ihr in diesem
Podcast lernen. Hast du Fragen? Meld dich gern! per E-Mail über
mailto:dervagitalk@gmail.com oder über Instagram/ Facebook unter
@dervagitalk https://instagram.com/dervagitalk schau gerne auf
meiner Homepage vorbei https://dervagitalk.com WICHTIG:
Dienstagsabends von 20:00-21:30 Uhr leite ich die online Gruppe
„DerVagiTalk“ zur Aufklärung von Betroffenen von Vaginismus und
Vulvodynie via Zoom. Mehr Infos hierzu findest du auf meiner
Instagramseite. kennst du schon das HelloBetter Vaginismus Plus
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19.01.2023
26 Minuten
Hallo ihr lieben Menschen mit Vagina da draußen, diese
Meditationsreihe soll mithilfe von Anteilen der progressiven
Muskelentspannung oder Muskelrelaxation sowie Bestandteilen von
autogenem Training und Meditation sowie Atemübungen dazu beitragen,
sich selbst und seine Muskulatur besser kennen zu lernen vor allem
im Vaginalbereich. Das ist ein wichtiger Schritt hin zum
penetrativem Liebesleben und weg vom Vaginismus muss. Lasst mich
euer Wegbegleiter sein, der euch anleitet und begleitet. Als
ehemalig Betroffene von Vaginismus weiß ich genau, worauf es
ankommt und möchte meine Tipps und Tricks mit euch teilen. Hast du
Fragen? Meld dich gern! per E-Mail über
mailto:dervagitalk@gmail.com oder über Instagram/ Facebook unter
@dervagitalk https://instagram.com/dervagitalk schau gerne auf
meiner Homepage vorbei https://dervagitalk.com WICHTIG:
Dienstagsabends von 20:00-21:30 Uhr leite ich die online Gruppe
„DerVagiTalk“ zur Aufklärung von Betroffenen von Vaginismus und
Vulvodynie via Zoom. Mehr Infos hierzu findest du auf meiner
Instagramseite. kennst du schon das HelloBetter Vaginismus Plus
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10.01.2023
8 Minuten
In dieser 10. Folge von Vaginismus_vagi_was zeige ich euch meine
Vaginismus Trigger auf und zähle meine Möglichkeiten zum Umgang
damit auf Wichtig: „Triggerwarnung“ Trigger sind Reize die
psychosomatische Auswirkungen haben wie beispielsweise Depressionen
nach sich ziehen. Ich freue mich jetzt schon auf die nächste Folge.
Vom Herzen Eure Katha 🫶 Schlagwörter: Vaginismus Posttraumatischen
Belastungsstörung ( Ptbs ) Anspannung Sexuelle Selbstbestimmung
Freiheit Grenzüberschreitung Trigger Hilfe zur Selbsthilfe Folge
mir auch auf Instagram unter @vaginismus_vagi_was
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Über diesen Podcast
Willkommen bei der VagiTalk: Vaginismus Vagi was Ich bin Katha,
ehemals Vaginismus und Vulvodynie Betroffene und über das
Deutschland nicht spricht: Das Liebesleben und insbesondere dessen
Schattenseiten. In diesem Podcast gebe ich Hilfestellung und kläre
auf für alle: divers, sie und ihn. In meiner online
Selbsthilfegruppe „Der VagiTalk“ biete ich angeleitete
Gesprächsthemen und lade regelmäßig Experten zum Thema sexuelle
Gesundheit und Behandlungsalternativen ein. Melde dich per Email
oder Instagram unter: dervagitalk@gmail.com
https://Instagram.com/dervagitalk
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