all vibes welcome - Nervensystem-Regulation und Körperarbeit

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Mit welchen unangenehmen Begleiterscheinungen musst du rechnen, wenn du beginnst zu heilen?


Wieso ist es nicht immer Wellness, wenn sich unser Nervensystem beginnt zu regulieren?


Lohnt es sich überhaupt, die unangenehmen Seiten zu ertragen?


 


PEACE. ist eine intelligente Fusion aus über zwölf Jahren tiefer Erfahrung in traumasensibler Körperarbeit.


Dieser Kurs ist für alle, die das wertvolle Wissen über das Nervensystem, Emotionen & Körperarbeit nicht mehr einfach nur konsumieren, sondern wirklich erleben, leben & genießen wollen.


Für Einsteiger:innen & Fortgeschrittene


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Wann ist man endlich fertig mit seinen Themen, wie lange muss man sich damit beschäftigen?


Wie fühlt sich das an, wenn das emotionale Gerümpel oder die körperliche Last endlich abgeworfen ist?


Was kommt danach, wenn die akute Not behoben ist?


 


ist eine intelligente Fusion aus über zwölf Jahren tiefer Erfahrung in traumasensibler Körperarbeit.


Dieser Kurs ist für alle, die das wertvolle Wissen über das Nervensystem, Emotionen & Körperarbeit nicht mehr einfach nur konsumieren, sondern wirklich erleben, leben & genießen wollen.


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Was HEILUNG eigentlich bedeutet


Wie der Weg zur Heilung aussehen kann


Was in der Körpertherapie wichtig ist, um zu heilen





️ Die Somatic Movement Sessions bieten dir den Raum, dein Nervensystem auszugleichen, deine Resilienz zu stärken & deinen Körper als sicheres Zuhause wahrzunehmen.


Entspannung, Regeneration & Ruhe.


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️‍ In Holy Sweat verbindet sich Workout mit somatischen Praktiken, Embodiment & Release-Techniken.


Wir stärken unsere Körper & schaffen gleichzeitig einen sicheren Raum für das, was oft keinen Platz hat: ungeweinte Tränen, festgehaltene Emotionen, angestaute Spannung im Körper.


Baue Stress & Anspannung ab - in dem du endlich mal gesund ausflippst.


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Woher stammt der Begriff Body Positivity ?


Wieso ist es heute ein extrem problematisches Konzept?


Welche Alternativen haben wir, um unseren Körper lieben zu lernen?


ANMERKUNG: Ich nutze fett, behindert & schwarz als politische Begriffe. Ich selbst bin nicht fett & nicht schwarz. Wenn sie auf dich zutreffen & du Passagen als unpassend empfindest, dann melde dich bitte bei mir, damit ich sie ändern kann.  


️ Die Somatic Movement Sessions bieten dir den Raum, dein Nervensystem auszugleichen, deine Resilienz zu stärken& deinen Körper als sicheres Zuhause wahrzunehmen.


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Hier ist dein Ort, um verschiedene somatische Übungen für dich in deinem Tempo auszuprobieren. Diese können dein Nervensystem dabei unterstützen, sich zu beruhigen & erlauben deinem Körper, sich von innen heraus zu regulieren.


Basierend auf Lunas langjähriger Erfahrung in somatischer Arbeit wirst du in dieser Session achtsam & traumasensibel unterstützt.


Baue Stress & Anspannung ab - ohne Druck, sondern mit Freude.


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