Podcaster
Episoden
07.05.2024
25 Minuten
Leider gibt es kein Standardrezept, um mit den großen und kleinen
Herausforderungen umzugehen, die unser Leben und vor allem unsere
Stressresistenz auf die Probe stellen. Die Stewardessen haben
einige Strategien, die dabei helfen, geschmeidig z...
19.12.2023
22 Minuten
Familie ist wunderbar und gleichzeitig ganz schön herausfordernd.
Diese Folge bereitet dich auf eine Feier im Kreise der Lieben
vor, damit du diese möglichst unbeschadet überstehst.
28.01.2023
26 Minuten
Neben all den Krisen, die wir sowieso in unserem Alltag erleben,
häufen sich Probleme in der Welt. Wie schaffen wir es dabei,
nicht in Verzweiflung, Angst, Wut oder Schuldgefühlen
festzustecken, sondern handlungsfähig und optimistisch zu
blei...
13.05.2022
37 Minuten
Erschöpfung, Überforderung oder Ausgelaugtheit haben nicht nur
mit dem eigenen Energiehaushalt zu tun, sondern ganz oft auch mit
Abgrenzung. Wer Schwierigkeiten hat "Nein" zu sagen, bürdet sich
zu viel auf und übernimmt Verantwortung an Stellen...
20.03.2022
29 Minuten
Die meisten von uns begleiten unzählige kleine und große Ängste
durch den Alltag. Die Angst vor dem Alter, vor der Armut, vor dem
Tod, vor der Zukunft und in dieser Zeit auch ganz speziell die
Angst vor Krieg, vor Corona, vor der Klima- und
U...
Über diesen Podcast
Alltagsthemen und Tipps für die Handtasche. Professionell,
unterhaltsam und aus dem Leben gegriffen.
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