Podcaster
Episoden
45 Minuten
In dieser Folge nehme ich dich mit in die Welt meiner Gedanken.
Ich erzähle dir ganz detailliert, was in meinem Kopf vorgeht,
wenn ich mit den Schultern arbeite und was sie brauchen - im
Alltag und in der Yoga Praxis.
Du willst auch praktis...
24 Minuten
In dieser Folge spreche ich angelehnt an eine Mail, die ich
erhalten habe über ein Thema, das mir schon länger im Kopf
herumschwirrt. Was ist Yoga denn noch, wenn wir die Asanas alle
anpassen und Techniken aus der Sportwissenschaft mit einließe...
15.04.2024
41 Minuten
In dieser Folge spreche ich über eine meiner liebsten Asanas: den
herabschauenden Hund. Ich spreche darüber, was diese Asana im
allgemeinen verkörpert, was sie auf körperlicher Ebene mitbringt
und wie sie mental und energetisch auf uns wirken k...
08.04.2024
34 Minuten
Vielen Dank für eure zahlreichen tollen Fragen!
In dieser Folge spreche über meine liebste Yoga Asana, meinen
eigenen Yoga Stil, ob ich glaube, dass spezielle Angebote
tatsächlich angenommen werden, Spiraldynamik und vieles mehr..
Viel...
22 Minuten
In dieser Folge teile ich mit dir die Dinge, die du brauchst, um
langfristig qualitativ und zufrieden Yoga zu unterrichten.
Ich erkläre dir zu folgenden 5 Dinge, warum du sie brauchst und
wie du sie erreichen kannst:
- MUT
- SELBSTBEW...
Über diesen Podcast
Der Yoga Podcast von und mit einer Physiotherapeutin, Pilates- und
Yogalehrerin. Meine Leidenschaft ist Bewegung und das möchte ich
mit euch teilen. Ich durfte schon viele Menschen auf ihrem Weg der
Bewegung begleiten und konnte so viel spannendes daraus lernen!
Yoga kann auf so vielen Ebenen betrachtet werden und das sollte
auch geschehen. Ich möchte mit euch über Yoga im Zusammenhang mit
Anatomie, des Nervensystems, Krankheitsbildern und Trainingslehre
sprechen, sodass ihr es für eure eigene Praxis nutzen und euer Yoga
Wissen auf das nächste Level bringen könnt! Namaste, eure Gül
Abonnenten
Berlin
Kommentare (0)