GlĂŒck 🍀 to Go - Hör Dich glĂŒcklicher

GlĂŒck 🍀 to Go - Hör Dich glĂŒcklicher

Episoden

#26 Innere Kindarbeit bei VerlustÀngsten
10 Minuten
Eine Meditation zum Thema VerlustÀngsten- Zuwendung zum inneren Kind --- Send in a voice message: https://anchor.fm/gluecktogo/message
#25 Abendmeditation: Loslassen
18 Minuten
Eine Meditation zum Thema Loslassen. Eignet sich gut zum Tagesabschluss oder vor dem Einschlafen --- Send in a voice message: https://anchor.fm/gluecktogo/message
#24 Nichts bleibt wie es ist - Wandel
17 Minuten
Eine Folge ĂŒber Annehmen und sich wieder erinnern - an die eigene Kraft, Klarheit und den eigenen Weg...auch wenn wir manchmal herausfordernde Zeiten erleben und meinen all das sei verloren. Die Sonne ist immer da, auch wenn Wolken sich davor schiebe...
#23 zwei Übungen bei Angst und Anspannung
28 Minuten
Die heutigen MEDITATIONEN am Mittwoch sind Übungen die sowohl akut als auch prĂ€ventiv fĂŒr mehr innere Ruhe sorgen können --- Send in a voice message: https://anchor.fm/gluecktogo/message
Bonusfolge: Entspannung
12 Minuten
Traumreise Segelschiff --- Send in a voice message: https://anchor.fm/gluecktogo/message

Über diesen Podcast

Als Psychologin, Mutter, (Ehe)-Frau spreche ich ĂŒber das Thema GlĂŒck. Neben Erkenntnissen aus der positiven Psychologie, kommen meine persönlichen und beruflichen Erfahrungen zum tragen. Dies möglichst leicht und unterhaltsam, authentisch und praxisnah zu gestalten ist Ziel dieses Podcasts.

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