Podcaster
Episoden
28 Minuten
Essen ist kein Kinderspiel. Das Essen dient als erstes der
Aufnahme von Nährstoffen und das gebietet Sorgfalt. Ernährt man
sich falsch, wird man krank und kann daran sterben. Also sollte
man achtgeben bei der Auswahl und Zubereitung seiner
Le...
31 Minuten
Wie findet man das gute Leben? Welche ist die größte Hürde auf
dem Weg zur grundlegenden Veränderung und Verbesserung des
eigenen Lebens? Und wie überwindet man dieses Hindernis auf dem
Weg zur Zufriedenheit? Was ist der Schlüssel zur Disziplin...
22 Minuten
Du hast Selbsterkenntnis und Selbstachtung erreicht. Du hast
einen wirklich guten Grund und möchtest die Verantwortung für
dein Leben übernehmen. Du möchtest etwas – dich – verändern. Wie
genau kommst du nun zum Ziel? Was ist der nächste Schrit...
11.03.2024
18 Minuten
Was ist normal? Was ist ein normaler Lebenswandel? Ganz gleich,
ob man darunter das versteht, was die Mehrheit macht oder das,
was ein durchschnittlicher Mensch macht – normal ist ungesund und
wer sich normal verhält und einen normalen Lebenswa...
26.02.2024
18 Minuten
Protein, Eiweiß, Aminosäuren: Der Baustoff des Lebens. Die
meisten Menschen essen zu wenig Protein. Menschen mit
Gewichtsproblemen essen meist zu wenig Protein – ja, auch und
besonders Menschen mit Übergewicht essen oft zu wenig Protein.
Wenn...
Über diesen Podcast
Praxis für ursachenorientierte Gesundheitsberatung
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