Podcaster
Episoden
15 Minuten
Komm mit und entspann dich in der Gleichzeitigkeit. Wir haben
viele innere Seiten und es lohnt sich darüber zu reflektieren,
welche Seiten in mir erwünscht sind und welche nicht.
Immer Liebkind zu sein stresst uns unbewusst. Lade all dei...
17 Minuten
Bist du schon mit Stressmanagement, Persönlichkeitsentwicklung
und Entspannungstechniken vertraut?
Dennoch klopft Unzufriedenheit, Traurigkeit und Erschöpfung immer
wieder an.
Hier lohnt es sich auf deine inneren Anteile zu schauen....
14.03.2023
24 Minuten
Es geht um deine Bedürfnisse und darum dir dein Recht zu erobern,
diese Bedürfnisse ernst und wichtig zu nehmen.
Erfahre warum „Nein“ ein liebevolles Wort ist und deine
Bedürfnisse wertzuschätzen ein „Ja“zu deinem Körper bedeuten....
23 Minuten
Warum es unserem Körper schwer fällt sich komplett
gleichberechtigt zu fühlen hat mit vererbten traumatischen
Erfahrungen und der weiblichen Prägung über Generationen zu tun.
Welche unverarbeiteten Emotionen meiner Mutter und Großmutter...
19 Minuten
Hat dich positives Denken nicht wirklich weitergebracht?
Kennst deine Glaubenssätze und kannst dich trotzdem nicht von
ihnen lösen?
Wie du auf deinem Weg zu mehr Selbstwertgefühl, Vertrauen und
Leichtigkeit weitergehen kannst, erfähr...
Über diesen Podcast
Die Verbindung von Gefühlen und dem Körper liegt mir sehr am
Herzen. Durch Begegnungen mit deinen Gefühlen und deinem Körper
kannst du in deine Mitte finden, dich in herausfordernden
Situationen erden und dich auf die Reise zu deinen wahren
Potentialen begeben. Auf diesem Weg begleite ich dich dabei deinen
Prägungen, Glaubenssätzen und im Körpergedächtnis gespeicherten
Emotionen zu begegnen. Die Erfahrungen aus deiner frühen Kindheit
beeinflussen dein Verhalten in deinen Beziehungen. Die Bedeutung
von Bindung ist ein essentieller Teil meiner Podcastfolgen. Hör
rein, wenn du deine Kinder und inneren Kinder bindungs- und
bedürfnisorientiert begleiten möchtest und die Hintergründe für
dein Verhalten und dein Selbstwertgefühl reflektieren magst. Das
Spüren des eigenen Körpers ist mir dabei eine Herzensangelegenheit.
Deine Sara Körpergefühl Brief:
https://7faa2513.sibforms.com/serve/MUIEAENMtsuXG2O6PQGWIVWOVjSnulebAqa7SZ48EjYhXKdesSXHiyA7OntOW5tjg2obtW70nYHD9hTFcHXVpuyn6OLeervOt-w93cMshOGjmzEslBgG4yGWLf0JHZIKMDyyD3-Y_a0zyfGtqPwTIenZEalYxuG83dNEyGPVg94U8MIWoWxXY4IY_BObm0FnBmMpcFhBnT0nQhhb
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