Mental Podcasts kostenlos hören

Hier im Podcast geht es um mentale Gesundheit, gesellschaftlichen Druck, Identität, Selbstständigkeit, Resilienz & die Frage: Wie schaffen wir ein gesundes Leben jenseits von toxischer Produktivität & wachsenden Anforderungen? Host Dr. Max Appenroth ist Medizinwissenschaftler, Coach, Speaker. Mal spricht er alleine, mal mit Gäst*innen & öffnet Raum für alle, die müde sind und trotzdem nicht aufgeben. Folge für ehrliche Impulse, empowernde Gespräche, Selfcare Tips, Forschung, realen Erfahrungen & neue Perspektiven. Mehr Updates & Austausch: @mindrisecommunity bei Insta & TikTok

Der Kummerkasten-Podcast, den es bisher nicht gab. Hast du Fragen, die dich belasten? Themen, über die kaum jemand spricht? Lisa und Pia öffnen ihren Kummerkasten und sprechen ehrlich, tiefgehend und nahbar über mentale Gesundheit, Beziehungen, Selbstwert und all die Herausforderungen des Lebens. Jede Woche gibt es eine neue Leitfrage – basierend auf EUREN Sorgen und Gedanken.

Fühlst du dich innerlich manchmal blockiert, obwohl du eigentlich weißt, dass so viel mehr in dir steckt? Und wüsstest du gern, wie du endlich deine Wahrheit lebst, innere Heilung erfährst und deine äußere Realität auf einem völlig neuen Level gestaltest? Die Antwort darauf liegt in deiner ganzheitlichen Transformation. Auf körperlicher, emotionaler, mentaler und seelischer Ebene. Mein Name ist Tom Bökenkröger und mein Ziel ist es, dir zu zeigen, wie du wieder Zugang zu deinem wahren Kern findest und alte Muster durchbrichst. In den letzten Jahren durfte ich bereits über 10.000 Menschen auf diesem Weg begleiten. Von Selbstständigen und Unternehmern bis hin zu Menschen, die sich gerade in herausfordernden Lebensphasen befinden und den Weg zurück zu sich selbst suchen. Der INSPIRIT Podcast ist dein Raum für echte Transformation: tiefgründig, authentisch, energetisch. Ohne spirituelles Blabla, ohne Kalendersprüche, ohne Chaka-Chaka-Affirmationen. Hier erhältst du Klarheit, Perspektivwechsel und Impulse, die dich wirklich bewegen. Du willst dich weiterentwickeln und deine wahre Natur wiederentdecken? Dann bist du hier genau richtig! Aber auch, wenn du bereits auf deinem Transformationsweg unterwegs bist und noch tiefer in Energiearbeit, Bewusstseinsentwicklung und Selbstheilung eintauchen möchtest. Hier erhältst du wöchentlich neue Episoden aus den Bereichen: -ganzheitliche Heilung -Bewusstsein & Energiearbeit -Astrologie & Seelenentwicklung -innere Klarheit & emotionale Transformation -sowie inspirierende Interviews mit Menschen, die ihre eigenen Trans­formationsgeschichten teilen Bist du bereit? Dann höre jetzt direkt in die neueste Folge, ich freue mich auf dich. Cheers, Dein Tom

Sales. Viele machen es , alle reden drüber, aber oftmals nicht ehrlich. Bei uns bekommst du keine Motivationszitate, keine 0815-"Du musst nur wollen"-Tipps und garantiert keine weichgespülten Erfolgsstorys à la "Ich hab in drei Wochen 300K gemacht". Stattdessen: harte Wahrheiten, ehrliche Gespräche und echte Einblicke in das, was im B2B-Vertrieb wirklich abgeht. Wir sprechen über alles, was sonst unter den Tisch gekehrt wird, Micromanagement, KPI-Wahnsinn, Mental Health und den täglichen Struggle zwischen Forecast und Realität. Egal ob SDR, AE , KAM, ode Leader, hier findest du dich wieder!

Mission Verantwortung

Neuro-Smartness: Wellness für's Gehirn statt Stress! In BRAIN EXPLAIN diskutieren wir aktuelle psychologische und neurowissenschaftliche Themen am Puls der Zeit, die junge Talente, Mitarbeitende und Führungskräfte bewegen. Wir verbinden wissenschaftlich fundierte Einsichten mit praxisnahen Perspektiven – zu emotionaler Selbstregulation, Stress, Motivation, mentaler Gesundheit, Selbstwirksamkeit und den Herausforderungen der modernen Arbeitswelt. Der Podcast ist Teil unserer Mission, Wissen über das Gehirn für Alltag und Arbeit zugänglich zu machen.

Willkommen zum Maschinen Podcast! Hier treffen sich zwei absolute Powerhäuser – zwei Persönlichkeiten, die für Disziplin, Ehrgeiz und Mental Strength stehen. In jeder Folge geht’s um Training, Mindset, Business, Ernährung und das echte Leben hinter der Fassade. Ehrlich. Direkt. Ohne Filter. Abonnieren & Teil der Maschine werden! Impressum : Bulletproof GmbH Hansemannstr. 55 41468 Neuss Geschäftsführer : Ottogerd Karasch Handelsregister: HRB 22843 Registergericht: Neuss Business Anfragen: info@bulletproof.de Tel.: +49 2131 12559-00 Umsatzsteuer-Identifikationsnummer gemäß § 27 a Umsatzste

Ich bin Jessi und gemeinsam mit meinem Freund und Trainingspartner Leo gebe ich ehrliche Einblicke in meine eigene Fitnessreise. Wir reden über Training, Ernährung, mentale Gesundheit und darüber, was im echten Leben wirklich funktioniert. Dazu laden wir immer wieder Fachleute aus Praxis und Wissenschaft ein, um Fitnessthemen fundiert und verständlich zu erklären.

Lilly & Lollo ist der generationenübergreifende Gesprächspodcast von Lilly (14) und Lollo (41) – zwei Blickwinkel, ein ehrlicher Austausch. Jede Woche reden die beiden über Themen, die Jugendliche wirklich bewegen: Freundschaft, Schule, Social Media, Mode, Mental Health – und darüber, wie Erwachsene die Welt manchmal völlig anders sehen. Mit viel Humor, Neugier und gegenseitiger Wertschätzung treffen Gen Z und Millennials aufeinander und entdecken, wie unterschiedlich – und wie ähnlich – sie ticken. Ob Trends vs. Tradition, digitales Leben vs. echte Welt, oder peinliche Storys vs. Lebensweisheiten: In Lilly & Lollo wird ohne Filter diskutiert, gelacht und gelernt. Für wen ist der Podcast? Für Jugendliche, Eltern, Lehrer:innen, Bonuseltern, Onkel & Tanten – alle, die verstehen wollen, wie junge Menschen heute denken. Und für alle, die gerne smarte, ehrliche und unterhaltsame Gespräche hören. Warum reinhören? Weil du hier echte Gespräche bekommst – humorvoll, respektvoll, manchmal chaotisch, immer authentisch. Lilly & Lollo – zwei Generationen, ein Podcast. Echt. Witzig. Überraschend nah dran. Impressum und Offenlegung gemäß §§ 24 und 25 Mediengesetz: Medieninhaber: Lorenz Jahn, enzjahn Communications, Weiherburggasse 3, 6020 Innsbruck Kontakt: office@enzjahn.com Unternehmensgegenstand: Beratung, Prozessbegleitung und Medienproduktion Grundlegende Richtung des Podcasts: Unterhaltung, Gesprächsformat zu Generationenunterschieden und Alltagskultur Vertretungsbefugt: Lorenz Jahn

Zwei Brüder. Ein Ziel. Ein Rennen. Aufbereitet im Podcast: "Brudi, wie läuft Training?". Ehrgeizig, zielstrebig, aber mit unterschiedlichen Trainingsansätzen bereiten sich die Brüder Luca und Fabian gerade auf den Ironman Frankfurt 2026 vor. Woche für Woche absolvieren sie unzählige Stunden an Training, um für das «Bruderduell» gewappnet zu sein. Bruderduell? Ja, es ist ein Race gegeneinander. Ganz auf Augenhöhe findet das Duell jedoch nicht statt, daher erhält Fabian virtuell eine Stunde Vorsprung. Eine Zielzeit um die 9:40 Stunden muss es vermutlich am Ende schon sein für Fabian, um eine realistische Chance zu haben. So oder so, beide wissen: Am Ende entscheidet nicht die Uhr, sondern einzig und allein der eiserne Wille. Alle zwei Wochen berichten Luca und Fabian in diesem Podcast von ihrem Training. Von starken Tagen, schwachen Phasen, langen Einheiten und Momenten, die nur entstehen, wenn man sich auf ein Abenteuer wie einen Ironman einlässt. Dieser Podcast begleitet den Weg der beiden bis zum Startschuss des Ironman Frankfurts. Dabei geht es aber nicht nur um ihr Duell, sondern auch um die fundierte Aufbereitung der Trainingsinhalte. Denn: Gemeinsam haben Luca (promovierter Sportwissenschaftler und ausgebildeter Psychologe) und Fabian (studierter Sportwissenschaftler) mit «COMP(L)ETE.» ein Angebot lanciert, das darauf ausgerichtet ist, Leistungsentwicklung unter Berücksichtigung von körperlicher und mentaler Gesundheit zu fördern. Mehr dazu: https://think-complete.net/

Elevate Health Die Zukunft der Gesundheit. Eine Innovation, die dein Leben verändert. In diesem Podcast wird moderne Wissenschaft, mentale Stärke, körperliche Performance und tiefe persönliche Entwicklung vereint. Hier sprechen wir über psychische Gesundheit, Fitness, Lifestyle, Business, Beziehung, Sinnfindung und ganzheitliches Wohlbefinden. Ehrlich & ungeschönt. Was braucht der Mensch wirklich, um gesund zu sein? Wie entsteht Balance? Was bedeutet Erfolg ohne Selbstverlust? Elevate Health ist ein Space für Erkenntnis. Ein Ort, an dem Körper, Geist und Zukunft aufeinandertreffen.

Ungeschnitten. Echt. ist der Podcast, in dem nichts verschönert, gefiltert oder rausgeschnitten wird. Hier spreche ich mit Menschen, die etwas erlebt haben. Menschen, die kämpfen mussten. Menschen, die mutig genug sind, ihre Geschichte zu teilen, ungeschnitten und echt. In jeder Folge geht es um das, was oft unsichtbar bleibt. Mobbing, Mental Health, Queersein, Gesellschaftliche Verantwortung, all das und mehr bekommt hier Raum.Ich führe Gespräche mit Betroffenen, Aktivist*innen, Künstler*innen, Politiker*innen und Menschen, denen man sonst viel zu selten zuhört. Gemeinsam sprechen wir über Erfahrungen, die wehgetan haben und über die Stärke, die daraus entstanden ist. Ein Podcast, der berührt. Der Mut macht. Der Haltung zeigt. Ein Podcast, der sagen soll: Du bist nicht allein. Deine Geschichte zählt und sie darf gehört werden. Willkommen bei Ungeschnitten.Echt. Alle 14 Tage Montags eine neue Folge.

„Gute Ideen“ ist Franks Kurz-Podcast ohne Schnickschnack: eine einzige gute Idee pro Folge. Keine endlosen Gespräche, kein Warten auf Wunder – sondern ein ehrlicher Blick darauf, wie schnell sich alles ändern kann, wenn der richtige Gedanke auftaucht. Frank teilt wöchentlich Erfahrungen und kleine mentale Kehrtwenden: ungeschönt, humorvoll und überraschend direkt. Für alle, die festhängen, müde sind oder einfach einen frischen Impuls brauchen. Eine gute Idee reicht oft.

Still & stark durch den Dezember

mit Isa

„Kaugummisalat“ ist ein Podcast über das bunte, manchmal klebrige und oft chaotische Leben – mit Themen aus der Psychologie und einer Prise Poesie. Die Schwestern Clara Louise und Laura sprechen über Dinge, die jede*r kennt: von Alltagsstress und Beziehungswirrwarr bis hin zu Kreativität, Gesellschaft und Mental Health. Dabei verbinden sich persönliche Erfahrungen mit Fachwissen, Humor und ehrlicher Reflexion. Falls du seelische Probleme hast und mit jemandem sprechen möchtest, schau gerne auf unserer Webseite vorbei – dort haben wir die wichtigsten Anlaufstellen für dich zusammengestellt.

Holistic Life Code ist dein Podcast für echte Transformation – vielseitig, tiefgehend, intuitiv und effektiv. Hier geht es nicht um die eine Methode. Sondern um eine kluge Verbindung aus Wissenschaft, Energiearbeit, Körperbewusstsein und tiefer innerer Klarheit. Erfahre, wie du: ✨ Dein Nervensystem regulierst & alte Muster löst – auf körperlicher, mentaler & energetischer Ebene ✨ Körper, Geist & Energie in Einklang bringst – mit wirkungsvollen, alltagstauglichen Tools ✨ Deinen inneren Code neu schreibst – für ein Leben voller Klarheit, Freude & Flow Das Leben ist kein endloser Selbstoptimierungs-Marathon. Transformation darf leicht sein. Äußerungen unserer Gesprächspartner*innen und Moderator*innen geben deren eigene Auffassungen wieder. https://meinpodcast.de macht sich Äußerungen seiner Gesprächspartner*innen in Interviews und Diskussionen nicht zu eigen.

Mitten im wilden Familienleben sprechen wir – zwei Mamas, Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutinnen und Wissenschaftlerinnen – über Bedürfnisorientierung, Mental Load, Schlaf, Kitaeingewöhnung & Co. Wir kombinieren Forschung, Alltag und Erfahrungen aus der Praxis. Für Eltern, die sich Wissen, neue Perspektiven und Ideen wünschen, wie Veränderung gelingen kann.

Lustig, ehrlich und zärtlich. Gwen und Christin sprechen über Popkultur, mentale Gesundheit, Sex und eigene Erfahrungen mit alledem. Ein Podcast wie ein Abend mit deinen liebsten FLINTA* Freund*innen: liebevoll, rotzig, echt, humorvoll, hot, feministisch, bescheiden. Für alle, die Trost, Tabubruch und ein bisschen Blödsinn mögen. Was macht’s besonders? Ein Laber-Podcast in gut. Frech ohne Fremdscham, tief ohne cringe. Emotionen, ehrlich serviert. Running Gags, Insider und eine Playlist, die jede Folge abrundet. Auch als Webshow auf YouTube.

Vom Hobby zum Beruf

Ich bin Tori, Mama von zwei Kindern und hier spreche ich über Mutterschaft, so wie sie wirklich ist: ehrlich, wild, mal laut, mal leise, chaotisch und liebevoll. Ich möchte Mutterschaft nicht romantisieren und auch nicht schlecht reden, sondern als das wieder geben was sie ist: ein ziemlich wilder Ritt! Hier findest du ehrliche Gespräche über Familie, Gleichberechtigung, Glücksmomente, Rollenbilder, Mental Load und Meilensteine! Schön, dass du hier bist!

Psychologische Tipps aus Pädagogik, Paar- und Verhaltenstherapie, übersetzt für mehr Leichtigkeit in deinem Familienalltag.

Willkommen bei FRAUENbewusst, deinem Podcast von Pflüger. In dem Podcast steht die Frau mit all ihren Facetten im Mittelpunkt – authentisch, natürlich und bewusst. Hier geht es um das, was Frausein wirklich ausmacht: Von körperlicher und hormoneller Balance über mentale Stärke bis hin zu natürlicher Schönheit und Selbstfürsorge. Wir sprechen ehrlich und offen mit Expertinnen aus verschiedenen Gesundheitsbereichen, die ihr Wissen rund um Themen zur Frauengesundheit wie den weiblichen Zyklus, körperliches und geistiges Wohlbefinden und eine gesunde Ernährung teilen. Dabei geht es darum, den Körper besser zu verstehen, hormonelle Zusammenhänge zu erkennen und Gesundheit aktiv sowie nachhaltig zu fördern. Ob Pubertät, fruchtbare Jahre, Wechseljahre oder darüber hinaus – FRAUENbewusst begleitet Frauen in jeder Lebensphase mit wissenschaftlich fundierten Inhalten, ehrlichen Erfahrungsberichten und praktischen Tipps. Alle vier Wochen exklusiv als Video- und Audio-Podcast. Zu hören auf Apple Podcasts, Spotify und überall, wo es Podcasts gibt. Die Folgen gibt es außerdem als Video-Podcast auf YouTube. Über Pflüger Pflüger ist ein traditionsreiches deutsches Familienunternehmen mit über 75 Jahren Erfahrung in der Naturheilkunde. Mit hochwertigen, natürlichen Produkten aus sorgfältig ausgewählten Inhaltsstoffen unterstützt Pflüger die ganze Familie dabei, Gesundheit und Wohlbefinden auf sanfte Weise zu fördern. Im Mittelpunkt dieses Podcast steht die natürliche Unterstützung der Frauengesundheit. Jetzt reinhören, abonnieren und bewusster Frau sein! Mehr Infos unter: www.pflueger.de

„Deadlifts & Deadlines“ ist dein Guide für die Verbindung von Fitness, Gesundheit & Business. Jeden Montag gibt Lesley Marie Liebl spannende Einblicke in ihre Arbeit als selbständige Personal Trainerin, Fitness- & Lifestyle-Coach. Warum ist es gerade für Selbständige und Unternehmer:innen so wichtig, körperlich und mental fit zu bleiben? Und wie schafft man es, im stressigen Business-Alltag Raum für sich und seine Gesundheit zu finden? Diesen und vielen weiteren Fragen geht sie auf den Grund – unterhaltsam, ehrlich und mit Leidenschaft für das Wichtigste im Leben: unsere Gesundheit.

Im Psychotop. Psychotherapie in Deutschland heute, morgen, übermorgen