Gesund Podcasts kostenlos hören

Bewegung, Ernährung, Geisteshaltung

Die Grüne Inavasion

Wenn der Hype schon fast vorbei ist finde auch ich den Mut, einen Podcast zu starten. Ich bin Kiki, fast 30, und spreche in meinem Podcast über das Leben mit all den beflügelnden Vorkommnissen aber auch seinen niederschmetternden Dingen. In meinem Leben hat mentale Gesundheit einen sehr hohen Stellenwert und ich möchte diesen Podcast - ergänzend zu meinem Blog - nutzen, um noch offener darüber zu sprechen. Denn auch im Jahre 2021 sind psychische Erkrankungen ein Tabuthema und ich möchte dafür sorgen, dass sich das ändert. Mal sehen, wie weit ich komme.. Triggerwarnung: In meinem Podcast geht es mal mehr, mal weniger um psychische Erkrankungen, unter anderem Depressionen, Essstörung, Panikattacken und suizidale Gedanken. Das alles ist nicht immer (Haupt-)Thema, kann aber immer wieder zur Sprache kommen. Wenn du dich nicht wohl dabei fühlst, dass diese Thematiken angesprochen werden, sieh bitte vom Zuhören ab. Wenn du Hilfe benötigst, weil du selbst ein mentales Ungleichgewicht bei dir spürst, kannst du dich an folgende Kontaktmöglichkeiten wenden: TelefonSeelsorge: 0800-1110111 und 0800-1110222 https://www.telefonseelsorge.de/ Unter dem folgenden Link kann man über die Deutsche Depressionshilfe eine Suche nach Krisendiensten starten, die Hilfe und Unterstützung im Notfall bieten: https://www.deutsche-depressionshilfe.de/depression-infos-und-hilfe/wo-finde-ich-hilfe/krisendienste-und-beratungsstellen Meinen Blog findet ihr unter: www.lachenlohntsich.de/drachenkampf Homepage: www.lachenlohntsich.de soical media: https://www.instagram.com/k1rb1/ https://www.facebook.com/k.k1rBy/

Queergeredet ist dein Lieblingsstern am queeren Podcast-Himmel! Hier möchten wir, das sind Claudius (Sissy That Talk) und Mara (Gentle Queer), gemeinsam mit unseren Hörer*innen Fragen aus der Community stellen und beantworten. Es gibt Beiträge zu gesellschaftlichen Themen, Sexualität und zu HIV- und STI-Prävention. Der Podcast ist ein Projekt von "Gentle Queer- Vielfalt verbindet Baden-Württemberg" in Kooperation mit "Sissy That Talk". Wir sind Teil der queeren Szene – so entsteht ein Format für die Szene, aus der Szene, und für alle. Das Projekt wird unterstützt durch das Ministerium für Soziales, Gesundheit und Integration aus Landesmitteln, die der Landtag von Baden-Württemberg beschlossen hat.

Podcast rund um die Themen psychische Gesundheit und Suizidnachsorge

Ich gebe Dir hier ganz konkrete Tipps, wie Du deine psychische und mentale Gesundheit bewahren kannst. Du bekommst neue Denkanstöße und Perspektiven und echte Geschichten, die Dich inspirieren sollen. Und falls Du betroffen bist von psychischen Störungen wie Depressionen, Blockaden, Ängsten etc., zeige ich Dir hier wie Du es schaffst besser damit umzugehen.

Der Rehab & Performance Podcast mit Sebastian Schäfer und Felix Kade ist der Podcast für Menschen, die körperliche Beschwerden loswerden und ihre Gesundheit selbst in die Hand nehmen wollen oder die Menschen dabei helfen wie Trainer:innen und Therapeut:innen Unsere Interview-Gäste und wir geben ganzheitliche und evidenz-basierte Tipps, Methoden und Strategien, um deine Gesundheit auf ein neues Level zu bringen. Du bist auf der Suche nach neuen Perspektiven, wie du, Training und Therapie angehen kannst? Dann ist der Rehab & Performance Podcast genau richtig für dich!

Wie schön, dass du heute hier bist! Bei deinem Podcast für mehr leben, lieben und lachen! Unser Motto bei Leben Bewegt: Nur bewegte Menschen bewegen Menschen! Bei uns geht es um Themen rund um die Schwangerschaft, Rückbildung und die Gesundheit der Frau. Unser Team besteht aus Spezialistinnen aus den Bereichen Frauenfitness und Physiotherapie in der Gynäkologie. Wir räumen mit Mythen rund ums Thema prä- und postnalaes Training auf und geben Tipps für den Alltag! Unser Podcast ist gedacht für Hebammen, PhysiotherapeutInnen, KursleiterInnen, Mütter und Schwangere. Viel Spaß beim Zuhören!

You Yoga Podcast - was Yogis bewegt und inspiriert. Der Podcast über Yoga als Tool für deine persönliche & spirituelle Weiterentwicklung. Ich bin Lisa und ich interviewe für euch einzigartige und inspirierende Persönlichkeiten aus den Bereichen Yoga, Gesundheit & Coaching. Als Yogalehrerin und Yogini bin ich immer wieder auf der Suche nach Inspiration, Gesundheits-Tipps, Lebensweisheiten und Möglichkeiten für Wachstum und persönlicher Weiterentwicklung. All das finde ich in tiefgründigen Gesprächen und im Austausch mit interessanten Menschen. Finde hier Inspiration, Information und Wachstum!

Raphael Bremer ist Inhaber der Firma Training-Supervision-Coaching. Er arbeitet als Lehrtrainer, DVNLP & Lehrcoach, DVNLP, psychologischer Berater und Profiler. In seinen Podcasts zeigt er eindrucksvoll, leicht und praxisnah alles zum Thema Kommunikation mit NLP und mehr, für Beruf, Beziehung, Gesundheit und Persönlichkeitsentwicklung . . .

Entspannter Realtalk hinter den Kulissen des Leistungssports... Wir sprechen mit echten Profis über alle Facetten ihrer Sportart, ihrer Karriere, ihr Trainingspensum, das Leben als Top-Athlet, über Gesundheit und Verletzungen und die Rolle der Medizin bei den Profis.

Egal ob pumpend an der Klimmzugstange oder medizinierend am Vaporisierer: Jonathan Grün zieht. Vor allem aber lässt sich der leidenschaftliche Connaisseur von Menschen in den Bann ziehen, die interessante und vielleicht auch kontroverse Geschichten zu erzählen haben. Gestartet als Podcast rund um Sport, Ernährung, Gesundheit und Lifestyle erweitert sich kontinuierlich das Themenspektrum und beim Blick über den Tellerrand wird vermutlich auch das grüne Kraut - nicht nur thematisch - einen regelmäßigen Platz bekommen. https://www.instagram.com/jonathan.gruen

In diesem Podcast sprechen wir das Thema der psychischen Gesundheit von ihrem Tabu frei indem wir gemeinsam ganz frei über sie sprechen. Hier wird aufgeklärt, ausgetauscht und informiert! Become a Patron!

Gedanken, Burnout, Stress und Angst sind Themen, die eng miteinander verknüpft sind. Sie sind wie Ursache und Wirkung, wie Samen und Frucht. Das Hamsterrad ist auch eine Folge davon und das Burnout gehört auch noch in diese Thematik. All diese Themen lösen auch sehr viel Angst aus? Dazu kommt unsere Zeit mit der ganzen Unsicherheit und den vielen Herausforderungen. Was mache ich? Wie geht es weiter mit mir? Was kommt noch auf mich zu? Deine Gedanken steuern weitgehend dein Leben – deine Ängste und natürlich auch deinen Stress. Wie kannst du sinnvoll, zielgerichtet und erfolgreich mit Gedanken arbeiten? Wie schaffst du positive und erfolgreiche Gedanken, die auch die entsprechende Wirkung erzeugen wie Gesundheit und Erfolg, Lebensfreude, inneren und äusseren Reichtum und Frieden und Ruhe in dir? Das tönt nach viel, ist aber erreichbar, wenn du innerlich und äusserlich bereit bist für den Einsatz von Zeit und Energie. Ich begleite dich auf diesem interessanten und anspruchsvollen Weg. Ich habe eine sehr lange Berufs- und Lebenserfahrung als Coach, Trainer und Hypnose - Therapeut. Ich bin Experte für zwischenmenschliche Beziehungen, Lebensgestaltung, Umgang mit Angst und Stress, tiefe traumatische Prägungen u.v.m. Nun präsentiere ich hier Podcasts mit genau diesen Themen. Jede Woche präsentiere ich dir eine neue Folge mit einer Dauer von ca. 7 Minuten. Darin enthalten sind: - eine kurze Zielsetzung - gehaltvolle Informationen - ein anregender Abschluss – Motivation für die Woche. Wenn du Fragen hast oder ein Thema dich beschäftigt kannst du jederzeit anrufen auf +41 41 280 51 19. Gute Gesundheit, viel Erfolg und ein Haufen Leben

Der Coaching-Markt ist groß und umfangreich - der Bedarf, einen Coach zu buchen, ist um so größer. Hier kommen Coaches, Speaker:innen und Trainer:innen zu Wort und DU kannst den Mentor für dich finden, zu dem du dich hingezogen fühlst. Es gibt Coaches für Schlafstörungen, Kinder und Jugend, Persönlichkeitsentfaltung, Schicksalsschläge, Sport und Ernährung, Finanzen, Gesundheit allgemein, Coaches für Existenzgründer, Visionen, Unternehmer:innen und Führungskräfte. Für Menschen, die ihr Leben grundlegend verändern wollen und solche, die ein Problem in ihren persönlichen Beziehungen haben. Egal ob Kommunikations-Skills oder Entspannungstechniken, Yoga-Coaching oder Sprechtraining - es gibt für jeden Bereich Unterstützung. Dieser Podcast ist von Coaches für Menschen - hier kommen all die zu Wort, die bisher keine Stimme hatten. Andere groß machen - das ist meine Leidenschaft. Egal ob Coaches oder die, die jemanden suchen. Du möchtest gern mein Gast sein? Schreib mir - gern eine email: kontakt@heidi-kuls.de oder finde mich bei Instagram und facebook unter meinem Namen. Ich freue mich auf dich!

Namasté! Herzlich Willkommen zu deinem Podcast für Yoga, Pilates, Meditation und Gesundheit! Bei mir kannst du bei geführten Yoga- und Pilates Stunden mitmachen oder Meditationen und Entspannungssequenzen praktizieren.

Hi, mein Name ist Melanie Sophia, ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie, Life-Coach & Dozentin in der Erwachsenen-Bildung. Willkommen zu meinem Podcast ”Got Issues?!” – einem Ort, an dem es echt wird. Ohne Filter. Ohne Perfektion. Einfach ehrlich, direkt und nah am Leben. In diesem Podcast geht es um psychische Gesundheit und psychische Erkrankungen, aber nicht ”drüsch”,wie wir in Köln sagen – sondern so, dass du verstehst und dich verstanden fühlst. Es geht um das, was uns alle irgendwie betrifft: Stress, Druck, Zweifel, Gefühle, die zu groß werden, oder Gedanken, die einfach nicht leiser werden wollen. Ich spreche mit dir über Life Coaching, Psychoedukation für Familien und Angehörige, über Mobbing, über Selbstwert und darüber, wie es ist, sich selbst manchmal zu verlieren – und wieder zurückzufinden. Ein großer Teil dieses Podcasts dreht sich um Selbstliebe und Selbstfürsorge. Aber nicht als „Postkarten-Spruch“, sondern echt. Wie du lernst, besser mit dir umzugehen. Wie du aufhörst, dich ständig zu kritisieren. Wie du Grenzen setzt, ohne Schuldgefühle zu haben. Und wie du wieder lernst, dich selbst ernst zu nehmen. Es geht um Empowerment. Darum, dass du Schritt für Schritt wieder spürst: Ich darf da sein. Ich bin genug. Ich kann etwas verändern. Und zwischendurch gibt es kleine Meditationen und Trance-Reisen, die dir helfen können, runterzukommen, dich zu sortieren und wieder bei dir anzukommen – egal, wie laut dein Alltag gerade ist. Dieser Podcast ist offen. Ehrlich. Manchmal leise, manchmal direkt. Aber immer mit dem Ziel, dich zu stärken und dir ein Stück mehr Klarheit, Ruhe und Selbstvertrauen mitzugeben. Schön, dass du da bist.

Es geht um Wege Menschen kennen zu lernen die in deiner Nachbarschaft Leben und Arbeiten. Es geht darum deine Gesundheit aufzubauen und ein starker selbstbestimmender Mensch zu werden der immer weiter wachsen möchte. MIT ACHTSAMKEIT mehr Erfolg von Privatleben bis Jobleben, dein GesamtesLeben zu gewinnen. Wie überwindet man seine Eingrenzungen und das Denken der Anderen. "Das LasterLeben der Anderen" und findet seinen "Weg zum Erfolg-s-Mensch" sein. Es gibt hier UNCUT Lesungen aus bestimmten Büchern, Beiträge über Gedanken die einem SELBST beschäftigen und andere bestimmt auch. Später auch Ges

Herzlich willkommen, zu „Bizeps & Bananenbrot – der Podcast der Deutschen Sportakademie“! Wir sprechen in unserem Podcast über spannende Themen aus dem Bereich Sport, Fitness und rund um die Gesundheit und decken Fitnessmythen auf.

In diesem Podcast diskutieren wir über alles, was die körperliche und mentale Gesundheit betrifft. Dabei werden wir versuchen alle eure Antworten zu den Themen Schmerzen, Training, Fitness, Ausdauer, Krafttraining, Physiotherapie, Ernährung und Stressbewältigung zu beantworten und euch exklusive Einblicke bringen. - Instagram: @personaltrainingzug - Twitter: @BourgeoisPTZ - Webseite: www.personaltrainingzug.com Personal Training Zug Janosch Bourgeois Hochwachtstrasse 57 f 6312 Steinhausen info@personaltrainingzug.com 076 529 90 48

Jörg Ridder im Gespräch mit Urlaubern und Gästen über Reichtum, Schönheit, Gesundheit und Zufriedenheit. Ist Reichtum erstrebenswert, strahlt wahre Schönheit von innen, wie führen Frau und Mann ein zufriedenes Leben? Fragen, auf die ich Antworten will.

Sporting Spine - Der Praxispodcast ist ein Podcast für Physiotherapie, Trainingssteuerung, Schmerztherapie und funktionelle Gesundheit. Wir sprechen mit Expert:innen aus Praxis und Wissenschaft über Themen wie Rehabilitation, Prävention, Krafttraining, funktioneller Diagnostik und Patientenedukation. Ob als Patient:in, Therapeut:in oder Trainer:in – hier finden Sie aktuelle Erkenntnisse, praktische Impulse und fundiertes Know-how für Ihre Gesundheit und Ihren beruflichen Alltag. #sportingspinergb #werdewiderstandsfähig

Neues aus der Welt der Gesundheit

Willkommen zu meinem Podcast Gedankenzauber. Ja, worum geht es in diesem Podcast? Zum einen werde ich hier über viele Themen rund um die mentale Gesundheit sprechen, da ich in dieser Hinsicht auch viele Erfahrungen gemacht habe, die ich mit euch teilen möchte. Ein weit unterschätztes Thema. Zum anderen werde ich euch persönliche Geschichten aus meinem Leben erzählen, von Menschen, denen ich begegnet bin, von wundervollen Momenten, Reisen, Erfahrungen, werde mich aber auch mit anderen austauschen. Wenn auch du etwas spannendes zu berichten hast, schreib mir gerne! www.gedankenzauber.com.

Bist du bereit deine High Performance und deinen Inner Circle in Balance zu bringen und die beste Version deiner selbst zu werden? Beim POWERFUL Podcast geht es um Persönlichkeitsentfaltung, ganzheitliche Gesundheit von innen und außen und wie du es schaffst ,deinen eigenen authentischen Weg, im Leben zu gehen. Du bekommst Impulse rund um die Themen Gesundheit, Persönlichkeitsentwicklung, Intervall-Training, Ernährung und Business. Du darfst dich auf spannende, außergewöhnliche und lehrreiche Solo und Interviewfolgen freuen, die dich besser verstehen lassen, wer du bist, welche Power wirklich in dir steckt und wie Du mit hoher Energie durchs Leben kommst. Alle Folgen haben eines gemeinsam: Sie zeigen dir, was alles möglich ist, wie du deine deine innere Kraft aktivierst und deine Gedanken, Emotionen in Einklang mit deinem handeln bringst. . Mein Name ist Sabrina und Ich bin Personal- und Gruppenfitnesstrainerin. Meine Passion ist es andere Menschen aus ihrer Komfortzone herauszuholen und ihnen mental sowie körperlich zu zeigen, welche Power in ihnen steckt. Den ich glaube daran, dass jeder Mensch ein riesengroßes Potenzial in sich trägt, was an die Oberfläche gebracht werden will. Es ist Zeit, dein Potenzial freizulassen und ein selbstbestimmtes Leben zu leben. Wenn du auch eine Geschichte zu erzählen hast, dann melde dich bei mir. Ich liebe es Menschen ein Netzwerk zu bieten, sodass sie sich auszutauschen und entfalten können. Ich freu mich auf dich.🦋❤️