Gesund Podcasts kostenlos hören

Hier findest Du deutschsprachige Podcasts zum Thema Gesund, die Du online kostenlos hören kannst.

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Feierabend.de – Expertenrat für gesundes und aktives Altern
Feierabend.de – Expertenrat für gesundes und aktives Altern

Feierabend.de – Expertenrat für gesundes und aktives Altern liefert verständliche Gesundheitsimpulse von führenden Ärztinnen und Ärzten. Du erfährst, wie du altersbedingten Krankheiten vorbeugst, Beschwerden besser meisterst und deine Lebensqualität stärkst. Kurz, klar und praxisnah: So bleibst du körperlich und geistig fit. Feierabend.de ist seit über 25 Jahren eine der größten Communities für Menschen über 60. Jede Folge bietet praxisnahe Ratschläge – verständlich, motivierend und direkt umsetzbar. ➡️ Jetzt abonnieren und keine Episode mehr verpassen! ➡️ Mehr Inhalte auf: www.feierabend.de

MachtWIRKsam
MachtWIRKsam

MachtWIRKsam by S.G. Ein Podcast über den Mut zur Wirkung, den bewussten Umgang mit Macht und die Kraft, Dinge zu verändern – im Unternehmen, in Organisationen, im eigenen Wirkungskreis. Was wollen wir erreichen? Der Podcast MachtWIRKsam ist eine Plattform für Menschen, die in ihrem Beruf viel erreicht haben, sich jetzt allerdings öfter mal fragen, ob die aktuellen Entwicklungen noch so für sie passen. Es geht darum, Wege aus dem Frust und dem Dienst nach Vorschrift aufzuzeigen – und stattdessen individuelle Wirksamkeit und Freude zu fördern. Ziel ist es, Mut zu machen zur Veränderung – durch Geschichten von Interviewpartnern, Impulse und Werkzeuge, die Hörer*innen in die eigene Kraft bringen. Der Podcast richtet sich dabei sowohl an Führungskräfte als auch an Mitarbeitende, die etwas bewegen wollen – für sich selbst und im Miteinander. Für wen ist dieser Podcast gemacht? Führungskräfte, die nach Orientierung, Klarheit und einer modernen Führungsidentität suchen Mitarbeitende, die aktiv gestalten wollen – statt innerlich zu kündigen HR-Verantwortliche & PE-Profis, die Kulturveränderung ernst nehmen Menschen in Veränderungsprozessen, die ihre persönliche „Wirkmacht“ (wieder-) entdecken möchten Unternehmen, die verstanden haben, dass High Performer leise gehen und Harmonizer unter zu viel Druck krank werden. Und lieber mit allen an Bord von innen heraus gesünder und wirksamer werden wollen Die Zielgruppe umfasst dabei sowohl den Mittelstand als auch größere Organisationen – insbesondere in Branchen mit starkem Veränderungsdruck. Welche Themen behandeln wir im Podcast? MachtWIRKsam: Was bedeutet es, wirklich etwas zu bewirken – und was hält uns davon ab? Macht & Verantwortung: Zwischen Führungskraft, Mitarbeitenden und System – wie funktioniert ein konstruktiver Umgang mit Macht? Macht kommt von „machen“. Handeln statt Ärgern: Aus der Schuldfrage in die Lösungssuche Innere Kündigung und Resignation: Wege zurück in die aktive Beteiligung Führung auf Augenhöhe: Hierarchie neu denken – zwischen Klarheit und Vertrauen Biografische Prägungen verstehen: Wie persönliche Erfahrungen unser Führungsverhalten beeinflussen Impulse für Teams & Einzelpersonen: Konkrete Werkzeuge, Erfahrungen, Reflexionen Formate (abwechselnd): Interviews mit Führungskräften, Change-Macherinnen, Beraterinnen Solo-Folgen mit Reflexionsimpulsen und konkreten Tools Wie sprechen wir – und wofür stehen wir? Mutig, klar und wertschätzend Persönlich, aber professionell Systemisch denkend, lösungsorientiert, differenziert Kein „Coach-Sprech“, sondern Dialog auf Augenhöhe Unsere Grundhaltung: Wir glauben an die Fähigkeit jedes Menschen, etwas zu bewirken. Wir mögen keine Schuldzuweisungen, sondern stärken Selbstverantwortung. Wir zeigen, dass Macht nichts Bedrohliches sein muss – sondern ein Werkzeug für Veränderung. Wir möchten, dass die Loyalität von Menschen zu ihrem Arbeitgeber bleibt oder wächst.

Körpergut TO GO - In 10 Minuten zu mehr Gesundheit!
Körpergut TO GO - In 10 Minuten zu mehr Gesundheit!

Tauche ein in die Welt der ganzheitlichen Gesundheit mit KÖRPERGUT TO GO - deinem #1 Gesundheitspodcast mit Theresa Wolf, der Gründerin der Körpergut Akademie. Dich erwartet fundiertes und praxistaugliches Wissen rund um deine Gesundheit und Themen wie Ernährung, Bewegung, mentale Gesundheit, Stressmanagement und Entspannung. Jede Folge bietet dir wertvolle Tipps und leicht umsetzbare Impulse, die du direkt in deinen Alltag integrieren kannst! Egal, ob du deine Motivation finden, Stress abbauen oder einfach nur gesünder leben möchtest – hier findest du die richtigen Denkanstöße und Inspirationen. Jeden Dienstag gibt's für dich kurze und informative Folgen die perfekt sind für Zwischendurch und dich - so ganz nebenbei - auf deinem Weg zu einem gesünderen und glücklicheren Leben begleiten. Abonniere den KÖRPERGUT TO GO Podcast auf Spotify, YouTube oder deiner bevorzugten Podcast-Plattform und verpasse keine Folge mehr! Hier findest du alle Infos zur Körpergut Akademie: https://koerpergutakademie.com Abonnieren gerne direkt unseren Newsletter und bleibe Up-to-date: https://koerpergutakademie.com/newsletter Freue dich auf ganz viel körpergutes Gesundheitswissen to go, Deine Theresa > YouTube - https://koerpergutakademie.com/youtube > Spotify - https://koerpergutakademie.com/spotify > iTunes - https://koerpergutakademie.com/itunes > Instagram - https://www.instagram.com/koerpergutakademie/ > Facebook - https://www.facebook.com/koerpergutakademie

Sportverrückt - Die Welt besteht aus Sport!
Sportverrückt - Die Welt besteht aus Sport!

Hi, ich bin Finn, bin 16 Jahre alt und bin Schüler. Schon lange interessiere ich mich für Sport, daher der Titel Sportverrückt. Sportverrückt ist ein Sportpodcast, welcher sich mit den populären Sportarten American Football, Fußball und olympischen Sportarten befasst. Es gibt Variationen zwischen den Veröffentlichungsdaten einer neue Folge, ich Versuche aber, eine bis zwei Folgen die Woche hochzuladen. Wenn du einen Podcast mit Elan und Leidenschaft zum Sport hören willst, höre rein, habe Spaß und werde SPORTVERRÜCKT! WERBEPARTNER: MediaMarkt | Top-Elektronikmarken zu fairen Preisen: https://www.mediamarkt.de/*   HOLY | die gesunde Alternative zu Softgetränken, ganz ohne Zucker und Bullsh*t: https://de.holy.com/*   Distorted People | High-End Streetwear seit 2008: https://www.distortedpeople.com/*   ERFOLGE: -Podcast-des-Monats 2024: Januar, März, Juli, August, Oktober -Podcast-des-Monats 2025: Februar, Mai, Juni, September, Dezember - Podcast-des-Monats 2026: Januar, April Podcast-des-Jahres 2024: 6ter Platz, 2025: 3ter Platz, 2026: 2ter Platz (Kategorie "Fußball" und "Football") 356.000 Abonnenten und über 2,18 Millionen Streams Du kannst mich auf Podcast Addict, Apple Podcast, Spotify und Amazon Music abonnieren. Danke!   (Alle Platzierungen wurden unter allen Sport-Podcasts vergeben, welche in der Nische und in einer bestimmten Szene bekannt sind, um den Podcasts, welche nominiert wurden, eine größere Bühne zu bieten) ------------------------------ Äußerungen unserer Gesprächspartner*innen und Moderator*innen geben deren eigene Auffassungen wieder. https://meinsportpodcast.de macht sich Äußerungen seiner Gesprächspartner*innen in Interviews und Diskussionen nicht zu eigen.   Der Titel "Sportverrückt - die Welt besteht aus Sport!" ist rechtlich geschützt. Ebenfalls sind Podcastcover sowie die Titelmusik rechtlich geschützt. Sportverrückt ist rechtlich geschützt. ----------------------------------------------------------------------------------------------- *Alle mit dem "*" gekennzeichnete Links sind Affiliate-Links. Wenn etwas mit oder durch diesen Link etwas bestellt wird, kommt eine kleine Provision an mich zustande. Für dich entstehen dadurch keine Mehrkosten und du würdest mich damit sehr unterstützen. Alle Einnahmen werden gesammelt und in den Podcast investiert. Danke, das du mich auf diesem Weg begleitest und meinen Weg unterstützt!♥️   Ziel des Podcasts: Podcast-des-Jahres 2027

High Frequency Mastery
High Frequency Mastery

High Frequency Mastery – der Podcast für Alignment, Energie und ganzheitliche Transformation Dieser Podcast ist für Menschen, die spüren, dass es im Leben um mehr geht als nur um Leistung, Strategien oder Selbstoptimierung. Im High Frequency Mastery Podcast spreche ich über das Zusammenspiel von Nervensystem, Körper, Energie, Gesundheit, Human Design und Bewusstsein und darüber, wie du wieder in deine eigene Kraft und in echtes Alignment findest. Denn echte Veränderung entsteht nicht nur im Kopf. Sie entsteht, wenn dein Nervensystem reguliert ist, du wieder Zugang zu deiner Körperweisheit findest und beginnst, deine einzigartige Natur wirklich zu verstehen und zu leben. Neben meinen eigenen Impulsen lade ich regelmässig inspirierende Gäste ein. Expert:innen aus den Bereichen Gesundheit, Energie, Persönlichkeitsentwicklung und ganzheitliche Transformation. Gemeinsam öffnen wir den Blick dafür, wie viele Wege es gibt, ein lebendiges, gesundes und authentisches Leben zu gestalten. Dieser Podcast soll dich daran erinnern, dass in dir weit mehr Potenzial steckt, als du vielleicht gerade lebst und dass dein Weg leichter wird, wenn du lernst, wieder auf deine innere Orientierung zu hören. Ich bin Andrea Schnyder – Mentorin für Re:Alignment. Ich begleite Menschen dabei, sich durch Nervensystem, Körperweisheit, Human Design und emotionales Blockadenlösen, wieder an ihre einzigartige Natur zu erinnern und ihr authentisches und lebendiges Leben im Alignment zu kreieren. 

Implantalk – der Podcast rund um Implantate als Zahnersatz
Implantalk – der Podcast rund um Implantate als Zahnersatz

Implantalk ist der Podcast der Österreichischen Gesellschaft für Implantologie. Gemeinsam mit führenden Expertinnen und Experten sprechen wir über moderne Zahnmedizin, über Implantate als Zahnersatz und über die Frage, welche Möglichkeiten Patientinnen und Patienten heute wirklich haben. Wir erklären medizinische Hintergründe verständlich, räumen mit Mythen auf und zeigen, warum gesunde Zähne weit mehr sind als nur eine Frage der Ästhetik – nämlich auch von Lebensqualität und Gesundheit. Implantalk richtet sich an alle, die sich informieren wollen, bevor sie eine Entscheidung treffen – und an alle, die verstehen möchten, was moderne Implantologie heute leisten kann. Fachlich. Menschlich. Verständlich. Mit freundlicher Unterstützung unserer Partner:  Nobel Biocare, CAMLOG, bredent group, Straumann, Zauchner Dentalprodukte, Dentsply Sirona und meridol. 

"Ausgebucht" als Kreativer – ehrlich & langfristig
"Ausgebucht" als Kreativer – ehrlich & langfristig

In dem Podcast „Ausgebucht“ zeige ich dir, wie du als Fotograf ausgebucht wirst. Dabei geht es nicht nur um viele Buchungen, das ist einfach. Es geht um ein gesundes Business, das dich erfüllt und dir mehr bringt als einfach nur Geld.

Frieda Bruhn • Perspektiven und Impulse
Frieda Bruhn • Perspektiven und Impulse

Ich erforsche und vereine achtsam Kreativität, die Kunst des Seins und ein lebendiges, gesundes Leben. In meinen Solo-Folgen und Interviews lade ich dich ein, anders zu denken: sanfter, präziser, tiefer. Hier geht es um das, was dich stärkt – in deinem inneren Wachstum, in deiner Kreativität und in deinem Alltag. Ich teile Erfahrungen aus meiner Arbeit als Künstlerin, Wegweiserin und Epigenetik-Coach (i.A.) spreche über Sichtbarkeit, innere Sicherheit, Perspektivenwechsel und das leise Wissen, das unser Leben von innen heraus verändert. Mit Ruhe und Tiefe.

Nimm`s Fanny - Der Podcast, wenn dein Körper spricht
Nimm`s Fanny - Der Podcast, wenn dein Körper spricht

Hast du manchmal das Gefühl, dein Körper möchte dir etwas sagen, aber niemand hört richtig hin? Unser Körper spricht jeden Tag mit uns – durch Müdigkeit, Gewichtszunahme oder diffuse Beschwerden. Doch viele haben verlernt, hinzuhören und die Signale des Körpers zu verstehen. In „Nimm’s Fanny – Der Podcast, wenn dein Körper spricht“ zeigt dir Fanny, Mentorin für gesundes Altern, wie Ernährung, Lebensstil und innere Balance zusammenwirken und wie du wieder mehr Energie, Leichtigkeit und Lebensqualität erreichen kannst. Ohne Diäten. Ohne Verzicht. Nimm’s leicht. Nimm’s Fanny.

Laute(r) Gedanken
Laute(r) Gedanken

Ein Raum, um Gedanken laut auszusprechen. Unfertig, ehrlich, im Prozess. Ich bin John, selbstständiger Video- und Fotograf. Ich liebe es, neue Dinge auszuprobieren, zu lernen und meine Erfahrungen zu teilen. Neben dem Filmen ist meine große Leidenschaft Bewegung, ein gesundes und bewusstes Leben und immer wieder aus meiner Komfortzone zu gehen. Ich freu mich, dass du dabei bist. 🪐 @john.richter_

Dr. Selz - Dein Gesundheits-Podcast
Dr. Selz - Dein Gesundheits-Podcast

Weniger Verwirrung, mehr Klarheit: Medizin, die dir im Alltag wirklich weiterhilft! Im Podcast von Dr. med. Ulrich Selz bekommst du Gesundheitswissen, das du sofort im Alltag anwenden kannst. Du verstehst, wie Dein Stoffwechsel funktioniert, wie Du Krankheiten erkennst, Laborwerte liest und welche Schritte deine Gesundheit wirklich verbessern. Praxiserfahrungen und Studienwissen zu Ernährung, Prävention und Nahrungsergänzungsmitteln – wissenschaftlich fundiert, klar und direkt anwendbar. Dein Nutzen
Du lernst, deinen Körper besser zu verstehen, typische Gesundheitsfehler zu vermeiden und eigenverantwortlich vorzubeugen! Jede Folge liefert konkrete Antworten auf echte Gesundheitsfragen – verständlich erklärt und direkt umsetzbar. Der praxisnahe Podcast vom bekannten deutschen Komplementärmediziner auf YouTube für alle, die fundierte Informationen suchen, kritisch denken und langfristig gesund bleiben möchten. Neue Episoden regelmäßig auf allen gängigen Podcast-Plattformen.

Die Kinderspielwiese - der Podcast für die Großen
Die Kinderspielwiese - der Podcast für die Großen

Die Kinderspielwiese – das gesunde Doku-Format für die ganze Familie Unser Podcast für Eltern und Neugierige verbindet echte Geschichten mit wertvollem Wissen und neuen Perspektiven, gesund, sicher und nachhaltig. Wir sprechen über Gesundheit in allen Facetten und Tabuthemen, aktivierend und auf Augenhöhe. Expert*innen, Familien und Reporterin Nora Charlotte Schilling teilen Erfahrungen und begeistern zum Umdenken und Handeln. Neue Folgen jeden Mittwoch um 19 Uhr Mehr unter www.kinderspielwiese.de Präsentanten: Grönemeyer Gesundheitsfonds Nachhaltig Kinderschutzbund NRW Stiftung Kinderschutz

Und… was noch?!
Und… was noch?!

Durchhalten ist keine Führungsstrategie.

Positive Perspektiven
Positive Perspektiven

mit Marzena und Melanie

Fit Mom Club
Fit Mom Club

Willkommen im Fit Mom Club – deinem Podcast für alles rund um Schwangerschaft, Rückbildung und das Leben als starke Mama 💪🤍 Wir sind Lena (Musclemommy) und Paty (Lioness) – Prä- und Postpartaltrainerinnen, Coaches und selbst Mamas von jeweils zwei Kindern. Wir wissen, wie herausfordernd (und gleichzeitig wunderschön) diese Zeit sein kann – und genau darüber sprechen wir hier ehrlich und ohne Filter. Bei uns bekommst du: ✨ Wissen rund um Schwangerschaft & Rückbildung ✨ Tipps zu Training, Ernährung & gesunder Abnahme ✨ Einblicke in den Mama-Alltag ✨ Realtalk über Selbstständigkeit mit Kindern ✨ Motivation, Mindset & echte Erfahrungen Unser Ziel: Dich stärker machen – körperlich und mental. Du musst diesen Weg nicht alleine gehen 🤍 Willkommen im Club! 🫶

Über Gendermedizin – und warum sie uns alle betrifft
Über Gendermedizin – und warum sie uns alle betrifft

«In der Medizin ist eine ungleiche Behandlung der Geschlechter oft gesünder – sie kann sogar Leben retten» – so beginnt Journalistin und Host Bigna Silberschmidt den Podcast. Was provokativ klingt, ist Realität: Herzinfarkte etwa werden bei Frauen häufiger übersehen, und physische Symptome weniger ernst genommen. Bei Männern bleiben Magersucht und Osteoporose häufig unerkannt, Depressionen werden spät diagnostiziert. Und Medikamente? Wirken nicht bei allen Menschen gleich. Das kann schwerwiegende Folgen haben. Der Podcast zeigt, wie Fortschritte erzielt werden können und wie eine Medizin, die Unterschiede ernst nimmt, allen zugutekommt. Habt ihr Fragen, die ihr Bigna Silberschmidt mitgeben wollt oder eine spannende Anekdote zu erzählen? Schreibt ihr auf Instagram: www.instagram.com/bignasilberschmidt/ oder schickt uns ein Mail an kontakt@uebergendermedizin.ch. Dieser Wissenspodcast ist nur möglich dank der wertvollen Zusammenarbeit mit der Philas Foundation. Die Stiftung setzt sich ein für eine geschlechtersensible Medizin. www.philas-foundation.ch Moderation und Redaktion: Bigna Silberschmidt Eine Produktion von FatzerImbach AG www.fatzerimbach.ch

Zellgenossen - 20 Minuten länger leben
Zellgenossen - 20 Minuten länger leben

Salut und willkommen bei ZELLGENOSSEN. Ich bin Silke Sturm, Gründerin von ZELLVITA. Aus meiner eigenen Erfahrung mit einer Autoimmunerkrankung entstand der Wunsch, Gesundheitswissen klar und alltagstauglich zu machen. In diesem Podcast erfährst du, wie Gene, Ernährung und Lebensstil deine Gesundheit und Lebenserwartung beeinflussen. Wissenschaftlich fundiert, verständlich erklärt und direkt umsetzbar. Mit meinem Master in Molekularbiologie übersetze ich aktuelle Forschung in praktische Impulse, die dir helfen, bewusster und gesünder zu leben.

Stark für Kinder
Stark für Kinder

Stark für Kinder ist dein Podcast über das, was Kinder stärkt und Erwachsene wissen müssen. Wir sprechen über Mobbing, Ausgrenzung, Resilienz, Schule, Medien, Gefühle, Grenzen, Selbstwert und Familien- und Schulalltag, in dem oft viel mehr steckt, als man auf den ersten Blick sieht. Mit Gesprächen und starken Gästen aus Pädagogik, Schule, Sport, Medien, Wissenschaft und Praxis schauen wir nicht nur auf Probleme, sondern auf Orientierung, Handlungsmöglichkeiten und das, was Kinder wirklich brauchen. Dabei geht es nicht nur um die Frage: Was läuft schief? Sondern vor allem um: Was brauchen Kinder wirklich, um sicher, mutig und gesund aufzuwachsen? Dieser Podcast ist für alle, die Kinder nicht nur begleiten, sondern wirklich stärken wollen. Für Schulen, Kitas und Fachkräfte: Finde jetzt deine/n Anbieter/in in deiner Region, um Kinder zu stärken: https://www.starkfuerkinder.de/trainer-finden Du hast bei uns eine Ausbildung gemacht und bist noch nicht auf dem AnbieterInnenverzeichnis? Dann schau hier: https://www.starkfuerkinder.de/verzeichnis-eintrag Hier geht´s zu Büchern, die deinen Familienalltag stärken: Familienglück ist kein Zufall Sei stark wie ein Löwe! Wie Eltern ihre Kinder gegen Mobbing wappnen Schau gern auf Instagram und YouTube vorbei: Daniel Duddek Stark für Kinder Stark auch ohne Muckis YouTube: Daniel Duddek Du hast Anregungen, Themenvorschläge oder möchtest Gast sein, dann melde dich hier: c.dubbert@starkauchohnemuckis.de

Schichtwechsel
Schichtwechsel

🌿 Gsund blibe! Im Beruf und im Leben. Willkommen bei Schichtwechsel, dein Podcast für mentale Gesundheit, berufliche Klarheit und eine nachhaltige Balance im Alltag. Vielleicht kennst du meinen Podcast noch unter dem alten Namen bmyway, doch jetzt ist es Zeit für einen Schichtwechsel. Warum? Weil sich mein Fokus weiterentwickelt hat und der neue Name noch besser widerspiegelt, worum es hier geht: neue Perspektiven entdecken, Veränderungen gestalten und bewusst den eigenen Weg gehen. 🎙 Was dich erwartet: ⭐️ Interviews mit Menschen, die mutige Schritte gewagt haben. ⭐️ Praktische Tipps, um Herausforderungen im Berufsalltag zu meistern. ⭐️ Neue Blickwinkel, um gesund und mit Freude im Beruf zu bleiben. ⭐️ Impulse für Selbstfürsorge, Grenzen setzen und mehr Leichtigkeit im Alltag. 📲 Lass uns in Kontakt bleiben: 📌 Instagram: @bmyway.ch 📌 Blog & Coaching: www.bettinawolgensinger.ch Hast du eine Frage, die dich gerade beschäftigt? Schreib mir, vielleicht wird sie zur nächsten Podcastfolge!

LONGGAME Podcast
LONGGAME Podcast

Perform Now, Die Later. Unter diesem Motto steigen wir, Markus (Arzt) und Laurenz (Laie), in die Welt der präventiven Medizin ein. Unser Ziel: Mehr gesunde Lebensjahre und Performance. Sei von Anfang an dabei! 🔋 Mehr erfahren: longgame.de

Pflege die Pflegenden
Pflege die Pflegenden

Wie sorgen wir für uns selbst, während wir für andere da sind? „Pflege die Pflegenden" – der Podcast damit Pflegende gesund in ihrem Beruf bleiben. Mit echten Gesprächen über das, was im Berufsalltag wirklich zählt. Von Bernd Karrenbauer (Dipl. Pflegefachmann & MBA), der mittendrin steht – nicht nur darüber redet. Ehrlich. Direkt. Ungeschönt. 📧 Kontakt: bernd.karrenbauer@gmail.com https://pflege-die-pflegenden.com Gefällt dir der Podcast? Abo & Bewertung helfen!

Alles (Un)Wichtige!
Alles (Un)Wichtige!

Ihr findet hier ein bisschen was von allem Wichtigen & (vermeintlich) Unwichtigen, was zu einem gesunden und glücklichen Leben dazugehört. Also: gesunde & darmfreundliche Ernährung, Mindset, Stress, Sport, aber auch Einblicke in mein Leben, wie hormonelle & persönliche Struggles oder Geschichten:)

Webdesign Women Podcast
Webdesign Women Podcast

Der Podcast für Webdesignerinnen

Sounds of Leadership
Sounds of Leadership

Führung, die Resonanz erzeugt. Sounds of Leadership ist der Podcast für alle, die Führung wirksam, menschlich und zukunftsorientiert gestalten. In kompakten Episoden, die Lust auf mehr machen, sprechen wir über praxisnahe Leadership-Themen: klar, fundiert und direkt umsetzbar. Dr. Imre Marton Remenyi verbindet seine außergewöhnliche Biografie vom Maschinenbauer zum Opernsänger und schließlich zum Coach, Organisationsberater und systemischen Psychotherapeuten mit einem geschärften Blick für das große Ganze. Gemeinsam mit Iris Muche, MA, beleuchtet er Führung als Schlüssel für gelingende Zusammenarbeit, gesunde Organisationen und nachhaltigen Erfolg.

Männer TÜV
Männer TÜV

Männer-TÜV – Die etwas andere Gesundheitsinspektion. Drei Männer, ein Ziel: länger leben – und zwar gut. Ein Professor, ein Arzt und ein Moderator nehmen dich mit auf eine Reise durch die Welt der Männergesundheit, die alles andere als trocken ist. Sie sprechen über die wahren Motoren für ein langes Leben, räumen mit Mythen auf, decken versteckte Risiken auf und geben Tipps, die sofort umsetzbar sind. Dabei geht es nicht nur um Muskeln, Testosteron und Ernährung, sondern auch um mentale Stärke, Prävention und die kleinen Alltagsgewohnheiten, die über deine Lebensjahre entscheiden. Mal direkt, mal mit Augenzwinkern, aber immer fundiert – der Männer-TÜV ist dein regelmäßiger Check-up für ein starkes, gesundes und langes Leben.

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