Gesund Podcasts kostenlos hören

Willkommen bei BRINK Health - dem Podcast für Asthma, Allergien und proaktive Gesundheit. Hier lernst du in spannenden Solo-Episoden und Experten-Talks wie du durch Eigenverantwortung und das richtige Wissen deine Gesundheit wieder in die eigenen Hände nimmst. Durch Struktur, das richtige Mindset und Wissen über die menschliche Physiologie befreien wir uns aus der Abhängigkeit des "Gesundheitssystems" und Big Pharma. Du erfährst auch mehr zu meinem BRINK-Protokoll (Breathe, Regulate, Integrate, Nourish, Know) und wie ich Menschen helfe, durch starke Synergie-Effekte gesünder zu werden.

Der Podcast für gesunde Spitzenleistung in Unternehmen und Führung.

Ganzheitlich gesunde Haut

Herzlich willkommen zu A Piece of Cake, dein Podcast über Ernährungspsychologie und alles andere rund um Gesundheit und Wohlbefinden, sodass ein gesundes Essverhalten für dich zum Kinderspiel wird, oder wie die Briten sagen: a piece of cake. Du bist hier richtig, wenn du abnehmen möchtest, aber dadurch nur in einen Teufelskreis aus Diäten und darauffolgender Zunahme kommst, wenn du mit Heißhunger und Essanfällen zu kämpfen hast oder wenn deine Gedanken ständig um’s Essen und deinen Körper kreisen. Mit diesem Podcast möchte ich dir dabei helfen, endlich Frieden mit dem Essen und deinem Körper zu schließen und wieder mit Genuss und Freude zu essen. Du wirst erfahren, was ein intuitives und achtsames Essverhalten ist und wie du es erlernen kannst. Außerdem wird es um Themen wie gesunde Ernährung, gute Gewohnheiten, Bewegung, Fitness, positive Psychologie und vieles mehr gehen, damit du gesünder und damit meine ich glücklicher wirst. Ich bin Stefanie, Psychologin und Ernährungswissenschaftlerin und ich freue mich, mit dir auf diese Reise zu gehen. Impressum: https://stefanieewald.de/impressum/ Musik: Back to Memories von DeKibo, verwendet unter Lizenz von Shutterstock

Willkommen zum Nana Podcast für mehr Gesundheit. Hier tauchen wir ein in die faszinierende Welt der ganzheitlichen Gesundheit und des Wohlbefindens. Mein Name ist Susanne Bernegger-Flintsch, aber man kennt mich unter dem Namen Nana. Als Buchautorin, Fastentrainerin und Heilpraktikerin ist es meine Leidenschaft, mein ganzheitliches Wissen an so viele Menschen wie möglich weiter zu geben. Außerdem rede ich unheimlich gerne! In jeder Episode teile ich mit euch gesundes Wissen und lade mir Kollegen:Kolleginnen aus verschiedenen Bereichen ein. Abonniere gern meinen Podcast!

Shape Republic

Staffel 2 – Neue Welt der Arbeit  Mit ÖJAB-CEO Monika Schüssler und Gästen spricht Podcast-Host Daniela Lucia Bichl darüber, was die ÖJAB Tag für Tag bewegt und wie wir Gemeinsam Zukunft Gestalten möchten.   In Staffel 2 widmen wir uns der Neuen Welt der Arbeit. Ob New Work, Digitalisierung, soziale Nachhaltigkeit, Positive Leadership, Diversität, Employer Branding oder Gesunde Führung und Selbstführung: Die Themen sind vielfältig und am Puls der Zeit. Mit unterschiedlichen Expert:innen werfen wir einen Blick darauf, welche Chancen uns der Wandel in der Arbeitswelt bringt, diskutieren Herausforderungen und sprechen über Best-Practice-Beispiele.  Als österreichische NGO mit über 800 Mitarbeiter:innen teilen wir unsere eigenen Erfahrungen in einer sich wandelnden Arbeitswelt, geben Einblicke in unterschiedliche Arbeits- und Wirkungsfelder der ÖJAB und zeigen, wie viel Freude ein #JobmitSinn machen kann, wenn man gemeinsam für unsere Gesellschaft etwas bewegt.     Hört rein, gestaltet mit uns die Neue Welt der Arbeit mit und werdet Teil der ÖJAB-Community!  #UnternehmenmitHerz #GemeinsamZukunftGestalten    Feedback und Anregungen:  daniela.bichl@oejab.at    Produziert von Markus Toth / COLORS Filmproduktion www.colorsfilm.at 

Deine kleine Auszeit vom Alltag. Ein Podcast für Mamas, in dem es ausnahmsweise mal nicht um Babys und Kinder geht. Dafür um viele spannende Themen, die dein Leben als Mutter bereichern. Von gesunder Ernährung, die auch mit wenig Zeit gut umsetzbar ist, bis hin zu Tipps für den Wiedereinstieg in den Job nach der Elternzeit.

Weniger Stress am Esstisch – auch mit wählerischen Kindern (Picky Eatern). Erfahre, wie stressfreie Familienernährung funktioniert, wie dein Kind besser isst oder wieder mehr Gemüse mag. In diesem Podcast dreht sich alles um wählerische Kinder, stressfreie Mahlzeiten, Mindset und gesunde ausgewogene Kinderernährung. Freu dich auf praktische Tipps, ehrliche Einblicke, spanne Expert:innen Interviews. Mehr auch auf dem Blog: www.missbroccoli.com Coaching: www.healthyhappyfamily.ch Instagram: @missbroccoli Mein Buch: https://www.humboldt.de/product/9783842617056/mama-ich-will-brokkoli

Was passiert, wenn eine Apothekerin mit Medikamenten nicht länger nur Symptome lindern will? Stattdessen bildet sie sich zur lizenzierten Fitnesstrainerin, staatlich geprüften Ernährungsberaterin, zertifizierten Yogalehrerin und Vegan Raw Chef weiter. Nun geht es berüchtigten Zivilisationskrankheiten an den Kragen. Dieser innovative Wissensmix aus Schulmedizin und präventiven Ernährungs- und Fitnesskonzepten ist eine Kampfansage an Diabetes, Adipositas, chronische Schmerzen, Herzinfarkt, Schlaganfall, Burnout und Co.
 Als Präventiv-Apothekerin möchte Fanny Patzschke, dass du chronisch gesund bleibst. Daher lautet ihr Motto: „Prävention statt Pillen.“ Clean Eating, Fitnesstraining, Stressmanagement und mentale Stärkung bilden das Herzstück dieses Gesundheitspodcasts. Stell dir vor: Du wachst jeden Morgen von allein auf - ohne Wecker. Den brauchst du nicht, denn du bist ausgeschlafen und fit. Voller Elan schwingst du dich aus dem Bett. Ausgeruht und energiegeladen startest du in den Tag. Genau so gehst du auch deinem Business nach. Du fühlst dich in deinem definierten, gesunden Körper rundum wohl. Da du dich intuitiv ernährst, bleibst du dauerhaft und mühelos in Top-Form. Auch in stressigen Situationen und bei kniffligen Herausforderungen bist du stets cool und entspannt. Genau das wünschst du dir für dich? Genau dafür gibt es „Maximal Vital“. Stell jetzt die richtigen Weichen für deine chronische Gesundheit und dein erfülltes, erfolgreiches Leben. Kurzweilige Audio-Beiträge für unterwegs und zwischendurch liefern dir alltagstaugliche Präventiv-Hacks - u.a. zu diesen spannenden Themen: 📍Pflanzenbasierte Vitalkost: Schlüssel zur bedarfsdeckenden und intuitiven Ernährung - garantiert ohne lästige Heißhungerattacken 📍Stressmanagement: Durch Entspannung und Achtsamkeit zu mehr Energie im Alltag 📍Fitness verbessern: Tipps, wie du Muskeln aufbauen und Körperfett reduzieren kannst 📍Wunschfigur erreichen: Gesund abnehmen und dauerhaft schlank bleiben - ohne fiesen Jojo-Effekt, qualvolle Diäten und nerviges Kalorienzählen Du möchtest präventiv aktiv sein und mit 60 lieber Rad statt Rollator fahren? Dann schau unbedingt auch auf Fannys Homepage vorbei: 👉🏽 www.fannypatzschke.de 👈🏽

The path to longevity.

HER HEALTHY HUSTLE – der No.1 Podcast für Frauen: Für alle, die viel leisten und ihre Gesundheit nicht hinten anstellen wollen! Hier trifft Business Drive auf Health & Wellbeing. Für mehr Gesundheit, Energie und Resilienz im Alltag. Host Birgit Amelung, Gründerin von The HER KLUB, teilt jede Woche gemeinsam mit starken Expertinnen, Unternehmerinnen und inspirierenden Role Models fundierte Insights, ehrliche Erfahrungen und konkrete Tools für den Alltag. Dieser Podcast ist für dich, wenn du: ambitioniert arbeitest und gesund bleiben willst Karriere, Selbstständigkeit oder Leadership lebst Business, Mindset und Gesundheit zusammendenken möchtest dir echte Learnings statt leerer Motivation wünschst deinen Hustle langfristig und kraftvoll gestalten willst Her Healthy Hustle zeigt, dass Erfolg und Gesundheit kein Widerspruch sind. Dass wir nicht härter hustlen müssen – sondern klüger und gesünder. Und dass Health kein Extra ist, sondern der wichtigste Erfolgsfaktor. 🎧 Neue Folgen gibt es jeden Mittwoch – abwechselnd als Deep Dive oder als kurzer Strong Bite. Dein Podcast für einen Hustle, der sich gut anfühlt.

Von einer sanften Geburt bis hin zu Rückenschmerzen- in unserem Leben geht es immer wieder um medizinische Themen, die uns bewegen. In unserem Podcast wollen wir genau darüber sprechen. Wir nehmen uns Zeit und kommen mit den Experten ins Gespräch und geben Tipps, wie sie selber fit bleiben können oder wann es doch mal Zeit ist einen Arzt zu besuchen. Und falls ein Experte einmal ins "Fachchinesisch" abdriftet, haken wir nach, bis es verständlich ist. Das ist unser Anspruch beim Podcast "Gesundes Vest" vom Stiftungsklinikum Proselis.

Herzlich willkommen zu meinem Podcast „gesunde Ernährung für Anfänger“. Ich heiße Özlem und ich bin Ernährungsberaterin. Mit meinem Podcast möchte ich dir helfen dich gesund zu ernähren.

Gesunde Ernährung leicht verständlich und vor allem inspirativ an die Frau zu bringen ist meine Vision. Warum? Unser Leben ist kostbar. Es ist ein Wunder. Es ist ein Privileg. Das erkennt man spätestens, wenn man ein Kind bekommt. Mit meiner Arbeit inspiriere ich ganz besonders Mütter dazu, hochwertige Speisen, ohne großen Zeitaufwand, selbst zuzubereiten. Gesundheit ist unser wertvollstes Gut. Deshalb ist es meine Herzensangelegenheit, Möglichkeiten aufzuzeigen, die eigene Gesundheit in die Hand zu nehmen. Es erwarten dich wertvolle Informationen von ExpertInnen und inspirierende, unkomplizierte Tipps aus meiner Küche, die dich vor Leichtigkeit zum Tanzen bringen. So wunderbar, dass du hier bist. Weil Gesundheit wertvoll ist. Deine Vera Gefällt dir der Podcast? Dann hinterlasse bitte eine Bewertung, Feedback oder ein Like und abonniere diesen Podcast. Das geht ganz schnell und du unterstützt mich dabei, den Podcast immer weiter zu verbessern und dir deine gewünschten Inhalte zu liefen. Ich danke dir!“

In diesem Podcast, erklären wir euch, wie man den Arbeitsalltag im Homeoffice gesund und ausgewogen meistern kann. Hier findet ihr den Link zu unserer Website: https://www.ernaehrungimhomeoffice.de

Du bist Inhaber*in einer Praxis für Logopädie, Ergotherapie oder Physiotherapie? Herzlich Willkommen! Zwischen Terminen, Team und To-dos bleibt dir selten Zeit zum Durchatmen. Gönn dir eine THERAPIEPAUSE! Mit praktischen Impulsen rund um gesunde Praxisführung, Teamarbeit & Entlastung im Praxisalltag - konkret & umsetzbar. Ich bin Ina Kimmel - systemischer Coach & systemische Organisationsentwicklerin, Logopädin & ehemalige Praxisinhaberin. Ich zeige dir, wie du in deiner Führungsrolle sicher ankommst und deinen Praxisalltag so gestaltest, dass er sich für dich und dein Team leichter anfühlt. In der THERAPIEPAUSE® bekommst du Impulse rund um: ✅ Entlastung & Resilienz im Praxisalltag ✅ Rollenklarheit als Praxisinhaber*in - zwischen Therapeut*in, Chef*in & Unternehmer*in ✅ Gesunde Strukturen, die dich & dein Team langfristig stärken Abonniere den Kanal, damit du keine Folge verpasst. Viel Spaß in deiner THERAPIEPAUSE! Mehr Infos findest du auf www.therapiepause.de

Du willst fit, gesund und energiegeladen durchs Leben gehen – und das nicht nur heute, sondern auch morgen und übermorgen? Du fragst dich, wie du beim Älterwerden jung bleibst, ohne auf übertriebene Fitnessroutinen oder unrealistische Trends hereinzufallen? Und wie du deinen Körper mit allem versorgst, was er braucht, um dich vital und stark zu fühlen? Mit dem VitaMoment Podcast wirst du lernen, wie du ein gesundes, aktives Leben führen kannst - ohne komplizierte Regeln oder Stress. Wir zeigen dir, welche Nährstoffe dein Körper wirklich braucht, ob Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll sind und wie sie dir helfen können, langfristig gesund und vital zu bleiben. Dabei geht es uns nicht nur um das Thema Ernährung, sondern auch darum, wie du mit einfachen und alltagstauglichen Strategien dein Wohlbefinden steigerst und den natürlichen Alterungsprozess positiv beeinflusst. Unser Hauptfokus und Versprechen an dich: Wir liefern dir fundiertes Gesundheitswissen, leicht verständlich und auf den Punkt gebracht. Egal, ob es um Ernährung, Bewegung, Schlaf, Stressmanagement oder kleine Tricks für mehr Energie im Alltag geht - wir helfen dir, deinen Körper so zu unterstützen, dass du dich in jeder Lebensphase wohlfühlst. Du möchtest dich gut fühlen, gesund bleiben und mit klarem Kopf die richtigen Entscheidungen treffen - für dich und deinen Lebensstil? Dann bist du hier genau richtig. Höre jetzt rein, jeden Sonntag neu!

Radio 1 - Work-Life-Balancer mit der Seeklinik Brunnen

Erfahre hier wie du gesunde Ernährung einfach in den Alltag integrieren kannst. Viele hilfreiche Tipps und Tricks erwarten dich. Viel Spaß beim Anhören.

Deine Gesundheit, wie du sie brauchst.

Deine Gesundheit, wie du sie brauchst.

Business mit Kerstin – Selbstständigkeit, Online-Marketing und digitales Wachstum für Frauen Ich bin Kerstin, und in diesem Podcast reden wir über alles, was dazu gehört, als Frau ein Online-Business aufzubauen und zu wachsen – ohne leere Reich-über-Nacht-Versprechen, ohne shady Verkaufstaktiken, aber mit sehr viel Ehrlichkeit, Erfahrung aus über 10 Jahren Selbstständigkeit und der ein oder anderen unbequemen Wahrheit. Die Themen sind breit – und das ist Absicht: Mal geht es um Website-Strategie und Online-Verkaufssysteme. Mal um Sichtbarkeit und Online-Marketing. Mal um den Kopf hinter dem Business – was es bedeutet, als Unternehmerin wirklich selbstbestimmt zu arbeiten. Und manchmal erzähle ich einfach, was mich gerade beschäftigt. Dieser Podcast ist für dich, wenn du dein Business nicht nur irgendwie am Laufen hältst, sondern es wirklich zum Laufen bringen willst – und zwar so, dass du gesund & glücklich bist und es zu deinem Leben passt (nicht umgekehrt). 🩷

Warum werden wir krank, obwohl wir mehr über Gesundheit wissen als je zuvor? Dr. med. Mosetter geht dieser Frage auf den Grund und liefert Antworten, die dein Leben verändern können. In seinem GesundheitsTalk dreht sich alles um das große Thema Longevity: die Kunst, nicht nur länger, sondern vor allem besser zu leben. Er deckt auf, welche Fehler unsere Gesellschaft täglich begeht und zeigt dir gleichzeitig, was du konkret verändern kannst. Ob Ernährung, Supplements, Bewegung, Sport, Schlaf oder Lifestyle, Dr. Mosetter liefert dir eine ganzheitliche Strategie, mit der du die Kontrolle über deine Gesundheit zurückgewinnst. Kein Verzicht, keine unrealistischen Versprechen. Weil ein langes Leben gut ist, aber ein langes, GESUNDES Leben unvergesslich.

Gute Führung beginnt mit Zuhören. ⠀ Im Healthy Leadership Podcast sprechen Jasmin Pour und Dr. Miriam Fritsch-Kümpel über die entscheidenden Fragen moderner Führung: ⠀ • Wie bleibst du auch unter Druck klar und handlungsfähig? • Wie gelingt dir gesunde Selbstführung? • Wie entsteht eine Arbeitskultur, in der Menschen motiviert, leistungsfähig und mental gesund bleiben? ⠀ In etwa 30-minütigen Gesprächen verbindet der Podcast psychologisches Hintergrundwissen mit konkreten Impulsen für deinen Führungsalltag. ⠀ Dr. Miriam Fritsch-Kümpel ist Psychologin, Trainerin, Coach sowie Autorin und teilt ihre Erfahrungen aus der Arbeit mit Fach- und Führungskräften sowie aktuelle Erkenntnisse aus der Psychologie zu Stress, Resilienz, Kommunikation, Motivation und gesunder Führung. ⠀ Für wen ist der Podcast? Für Führungskräfte, HR-Verantwortliche – und für alle, die verstehen wollen, wie Menschen unter Druck funktionieren und wirksam geführt werden. ⠀ Freu dich auf: • fundierte psychologische Einblicke • praktische Tipps für deinen Führungsalltag • ehrliche Gespräche über die Herausforderungen moderner Führung ⠀ Deine Perspektive zählt: Welche Fragen oder Herausforderungen aus deinem Führungsalltag beschäftigen dich aktuell? ⠀ Schick uns deine Hörerfragen an kontakt@dr-fritsch-kuempel.de – wir greifen sie im Podcast auf und geben dir fundierte, praxisnahe Antworten. ⠀ Neue Folgen erscheinen zum 15. jeden Monat. Abonniere den Podcast, um keine Episode zu verpassen.