Gesund Podcasts kostenlos hören

Vereinbare jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch: benedicthagenkoetter.de Du willst als vielbeschäftigter Unternehmer, Selbständiger oder Führungskraft endlich dein Bauchfett loswerden und dich fit, gesund und leistungsfähig fühlen? Dann ist "Fit, gesund und leistungsfähig mit Benedict Hagenkötter" der perfekte Podcast für dich! Hier erfährst du spannende Strategien & Taktiken, mit denen du trotz deines anspruchsvollen Jobs und ohne Diäten dauerhaft in Form kommst. Finde heraus, wie du in deine früheren Klamotten passt und gleichzeitig deine Fitness auf ein neues Level bringst.

Jan-Niklas Dittrich ist seit über 11 Jahren Fitness- und Ernährungstrainer und spricht in diesem Podcast darüber, wie du als langfristig abnehmen und dein Wunschgewicht erreichen kannst. Völlig egal, wie viel Zeit du zur Verfügung hast, ob du beruflich stark eingebunden bist, eine Familie und Haushalt hast, hier geht es darum gesund abzunehmen ohne dafür stundenlang Sport treiben zu müssen. Wir sprechen hier über Ernährungstipps- und Formen, die dazu führen, dass man Gewicht verliert und Fett verbrennt ohne dafür zu hungern oder zu verzichten.

Wie kann ich Stress reduzieren? Wie sag ich meinem Chef, dass ich überlastet bin? Wie gehe ich mit toxischen Kollegen um? Im Gesund arbeiten Podcast spricht Psychologin Dr. Eva Elisa Schneider darüber, wie wir ambitioniert UND gesund arbeiten können. Denn in Zeiten von ständiger Erreichbarkeit und Dauerstress ist unsere mentale Gesundheit immer mehr gefordert - und gleichzeitig wollen wir stark und gesund unsere beruflichen Ziele erreichen. In diesem Podcast gibt es deshalb jede Menge praktische Impulse für einen gesunden und balancierten (Job-)Alltag. Alle 14 Tage geht Eva der Frage nach, wie mentale Gesundheit zusammen mit Ambitionen und beruflicher Selbstverwirklichung wirklich gelingen kann. Sie gibt konkrete Tools an die Hand und liefert wertvolle Insights aus Wissenschaft und Praxis. Psychologisch fundiert, alltagsnah und motivierend. Mehr über Dr. Eva Elisa Schneider: Website: https://www.evaelisaschneider.com LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dr-eva-elisa-schneider/ Instagram: https://www.instagram.com/evaelisa_schneider/ Themenwünsche und Feedback gerne per Direktnachricht auf Instagram oder LinkedIn!

Mental Health, Arbeit & New Work

Im balance-Podcast von Medirest gibt es wertvolle Infos zum Thema gesunde Ernährung auf die Ohren – vor allem zu unserem Ernährungskonzept balance. Als Catering-Spezialist im Health-Care-Bereich setzen wir auf eine leckere, gesunde und nachhaltige Ernährung in Krankenhäusern, Rehakliniken sowie Senioreneinrichtungen. balance ist unser Herzstück. Es steht für ein ganzheitliches, wissenschaftlich belegtes Ernährungskonzept, das Sie täglich begleitet und Ihre Genesung fördert. Der Podcast richtet sich an alle, die bewusster essen, ihr Wohlbefinden steigern oder ihre Gesundheit verbessern möchten.

Der Podcast der Diakonie in Südwestfalen

Fit durch das Jahr mit essbaren Wildpflanzen! Für alle, die sich gesund, ur-bio und regional ernähren wollen. In der 1. Staffel "wild + gesund" findet ihr die Rubriken Wildes Wissen, Wilde Liste und in der Wilden Küche gibt es Fakten, Kochkünste und Tipps. Die 2. Staffel "Wege“ bringt die wilde Sammelliste des Monats mit einem ausführlichen Pflanzenportrait. Außerdem lernt ihr jeweils eine/n Wildpflanzen-ExpertIn und ihren/seinen Weg zu essbaren Wildpflanzen kennen. In der 3. Staffel "extra" geht es um Wilde Spezialthemen wie Knospen, Wasser, Fermentieren, Pilze usw. Mehr Infos: www.Ewilpa.net

Alexandra Stross ist Tierärztin auf Abwegen und hat eine eigene Methode entwickelt, mit der der Ausstieg aus hartnäckigen chronischen Beschwerden gelingt. Mit ihren Bestsellern über punktgenaue Symptomdeutung, natürliche Entgiftungsmethoden und den konsequenten Ausstieg aus Angst und Drama bei Krankheiten erreicht sie ein breites Publikum. Ihr Podcast ist dein perfekter Begleiter auf deinem Heilungsweg, sofern du die Verantwortung für deine Gesundheit nicht mehr einfach an Arzt oder Apotheker abgeben willst und bereit bist, selbst für deine Heilung aktiv zu werden. Gerade wenn du schon viel vergeblich probiert hast, um gesund zu werden, und dir mehr wünschst als die üblichen 0-8-15 Tipps, bist du bei Alexandra Stross genau richtig.

Mit meinem Podcast Ganzheitlich gesund möchte ich Dir ab sofort regelmäßig Tipps aus meinem großen wertvollen Wissensschatz geben. Es geht rund um Deine Gesundheit von Körper, Geist und Seele. Alles was Du brauchst damit Du wieder fit, gesund und glücklich leben kannst erfährst Du Stück für Stück von mir. Du darfst gespannt sein.

Sie sind Führungskraft oder auf dem Weg dahin? Sie unterstützen als Coach / Personalentwickler Führungskräfte? Ihnen ist Effizienz genauso wichtig wie Wohlbefinden? Dann heiße ich Sie herzlich willkommen zum Podcast "Lean und Gesund in Führung". In diesem Podcast stelle ich Ihnen wissenschaftlich fundierte und auch praktisch erprobte Erfolgsstrategien im Bereich Lean Leadership und Gesundheitsförderlicher Führung vor. Hierzu lade ich regelmäßig Führungskräfte ein, die selbst von Ihren Erfahrungen aus der Zusammenarbeit mit mir berichten. Sie finden mich auch auf YouTube @COACHINGAKADEMIE.

Der Lifestylepodcast von Kati Bellowitsch

Der Beautytalk von und mit Dr. Matthias Koller und Life Radio Moderatorin Stephanie Sperr. Die zwei sprechen offen und ehrlich über Schönheits OP`s und Anti-Aging Medizin! Unverblümt und einfach so wie es ist! Leider ist das Thema "plastische Chirurgie" oft noch ein Tabu...Das sollte es aber nicht sein! Also warum nicht einfach offen darüber sprechen? Sagen was Sache ist und kritisieren was falsch läuft! Von der klassischen Brust OP über Laserhandlungen, Botox, Filler, Haartransplantationen bis hin zu gesunder Ernährung - wir sprechen über alles in diesem Podcast. Außerdem teilen Matthias und Stephanie ihre persönliche Erfahrungen - Matthias aus ärztlicher Sicht und Stephanie als ehemaliger Patientin und Beautyliebhaberin. Ein Plausch über Schönheitschirurgie in entspannter Atmosphäre ohne Einschränkungen und Tabus - das Motto lautet: Fühlt euch schön und bleibt gesund!

Fakten, Tipps und Tricks aus der Sportwissenschaft

Was bedeutet es eigentlich, gesund zu sein? Und was braucht es, um glücklich zu leben? In „gesund & glücklich“, dem Gesundheits-Podcast der OÖNachrichten, gehen Elisabeth Eidenberger und Barbara Rohrhofer diesen Fragen auf den Grund. Jede Woche sprechen sie mit führenden Expertinnen und Experten aus Medizin, Ernährung, Sport, Psychologie und Prävention – kompetent, verständlich und praxisnah. Ob gesunder Schlaf, ausgewogene Ernährung, Bewegung im Alltag oder mentale Gesundheit: Die Themen reichen von medizinischer Vorsorge – etwa bei Haut- und Darmgesundheit – bis hin zu ganzheitlichem Wohlbefinden und persönlichem Glück. Freu dich auf spannende Gespräche, wertvolle Gesundheitstipps und Impulse für ein gesünderes Leben. Jetzt reinhören – auf Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts oder unter nachrichten.at/gesundheit

Gesund Gehört, der Podcast rund ums Thema Gesundheit. Arlett Düker, Inhaberin der Südstadt-Apotheke Peine, klärt über spannende und aktuelle Gesundheitsthemen auf. Mit dabei ist immer ein Top-Experte/eine Top-Expertin auf dem jeweiligen Gebiet. Verständliche Infos und praktische Tipps rund ums Thema stehen im Mittelpunkt. Mythen und Missverständnisse werden im lockeren Gespräch aufgeklärt - seriös, fundiert und ganz ohne Fachchinesisch. Jetzt reinhören! Weitere Infos zu Gesund Gehört auf https://www.paz-online.de/gesundgehoert

gesund + gelassen durch den Familienalltag | empfohlen von der AOK

Gesund Erfolgreich - Dein Leadership-Podcast für mehr Erfolg und Wirksamkeit als Führungskraft mit Sarah Potempa Gemeinsam entwickeln wir deine wirksame Führungsformel aus Führungsstärke, mentale Gesundheit und Storytelling Du bist als Unternehmer, Selbstständiger oder Führungskraft permanent unter Stress und am absoluten Limit? Versuchst du allen Anforderungen gerecht zu werden und hast das Gefühl, nur noch zu funktionieren? Fühlst du fremdbestimmt gehetzt oder erschöpft? Möchtest du endlich aus diesem Hamsterrad ausbrechen und wieder mehr Gelassenheit, Klarheit und Energie verspüren? Wie wäre es, deine beruflichen und privaten Ziele zu erreichen, ohne dich selbst zu verlieren? Stell dir vor, du entwickelst deinen individuellen, authentischen Führungsstil und führst dein Team wirksam und effektiv? Was macht das mit deinem Leben? Diese Fragen habe ich mir auch gestellt. Das Ergebnis: Ich habe daraus eine effektive Führungsformel entwickelt, die sich aus unterschiedlichen Variablen Führungsstärke, mentale Gesundheit und Storytelling zusammensetzt. Jede dieser drei Variablen ist entscheidend für das Gesamtergebnis – eine wirksame Führung, die Teams inspiriert, Zusammenarbeit fördert und gemeinsam Erfolge erzielt. Wenn du das für dich und dein Team auch erreichen möchtest, dann bist du hier genau richtig. In diesem Podcast erwarten dich - die besten Learnings aus über 15 Jahren in der Wirtschaft - spannende Impulse und praktische Tipps für deine persönliche Weiterentwicklung - Wissen zu wirksamer Führung, mentaler Gesundheit, Resilienz, Stressbewältigung, Regeneration und Storytelling - Experteninterviews - Geschichten aus meinem Leben als Führungskraft und Coach. Ich bin Rheinländerin, Jahrgang 1981 und Coach mit Leidenschaft. Seit meiner Kindheit schlagen zwei Herzen in meiner Brust: Das eine schlägt für die unendliche Welt der Geschichten von Menschen und das andere für die klare, unbestechliche Logik der Zahlen und Zusammenhänge. Heute führe ich diese beiden Welten zusammen und unterstütze Geschäftsführer, Solopreneure und Manager dabei, ihre wirksame Führungsformel zu entwickeln. Denn ich weiß, dass Menschen Geschichten brauchen, um sich einer Firma anzuschließen und Unternehmen die Zahlen brauchen, um ihre Ergebnisse zu erreichen. Neben meiner Leidenschaft für Bücher und Musik finde ich meinen persönlichen Ausgleich in sportlichen Aktivitäten in der Natur wie Laufen, Wandern, Skifahren, Tennis und Golf. Ich gehe jedes Jahr auf Entdeckungstour und probiere Neues aus wie zuletzt Surfen, Fotografie, Impro-Theater und Boxen. Viel Spaß beim Reinhören!

Durch ganzheitliche Gesundheit, Gesundheits- und Gewichtsprobleme bekämpfen, das ist meine Motivation mit der ich DICH unterstütze gesund Fett zu verlieren oder Muskeln aufzubauen. Mein Ziel ist es langfristig ohne Kalorien zu zählen, intuitiv gesund abnehmen. Mit Tabata / HIIT Training, Muskulatur als Fatburner aufbauen. Podcast inspiriert von Mareike Awe, Julia Sahm, Schlank+Gesund Patric Heizmann, VitaMoment, Matthias Riedl, Anne Fleck, Janna Scharfenberg, Milena Wiese, Frank Olschewski, frühlingszwiebel, Lisa Schulze, Hobbylos, gemischtes Hack, Fit mit Laura, Gannikus, Tasty Katy

Rund um die ganzheitliche Tiergesundheit

Besser und länger leben - Der Gesundheits-Podcast

Hallo und Herzlich willkommen zu "Gesund erfolgreich: Dein Powerpodcast für Kopf & Körper". Ich bin Ina Schüttke – Heilpraktikerin, Darmtherapeutin und erfolgreiche Business Mentorin. Ich helfe Frauen, durch einen gesunden Körper und ein gesundes Mindset ein erfolgreiches und erfülltes Business zu führen. Bevor ich mir selbst ein gesund erfolgreiches Leben aufbaute, kämpfte ich mit schwerer Neurodermitis und steckte über 5 Jahre in einem scheinbar endlosen Dauerschub. Mit Mitte 30 kam ich am Tiefpunkt meines Lebens an und erkannte, dass ich allein die Verantwortung für meine Gesundheit trage. Das war mein Wendepunkt. Mein ganzheitlicher Weg zur Heilung hat mir die Tür zu einem erfolgreichen Unternehmen geöffnet. Meine Gesundheit bringt mir heute großen Erfolg. Ich führe ein mehrfach siebenstelliges Unternehmen und sage ganz klar: Wer erfolgreich sein will, braucht dafür unbedingt ein stabiles Fundament aus körperlicher Gesundheit und mentaler Stärke. Genau darüber rede ich hier Klartext – über Psychologie, Mindset, Darmgesundheit und Ernährung. Denn echter Erfolg bedeutet nicht nur viel Geld zu kreieren, sondern darüber hinaus glücklich UND gesund zu sein. Erst kommt deine Gesundheit, dann dein Erfolg. Schön, dass du dabei bist! Alle Angebote meines Instituts findest du unter www.ina-institut.com

Wie es Dir gelingt gesund zu werden, gesund zu sein und gesund zu bleiben!

Dieser Podcast ist für alle Sportinteressierten, für die Couchpotatoes genauso wie für die Fitness-Freaks und Vielbeschäftigten. Denn unser Thema geht jeden etwas an: die Gesundheit. Host Daniel Schmidt versorgt Euch jeden Monat mit wertvollen Tipps von Expert*innen, wie Ihr mit Sport anfangen könnt, um Eure Gesundheit zu stärken, wo Ihr den richtigen Sportverein findet und welche neuen Trends es gibt. Wir wollen Euch informieren, inspirieren und motivieren rund um das Thema Sport und Gesundheit. “Gesund in Sportdeutschland” ist ein Podcast des Deutschen Olympischen Sportbunds.

Wenn du noch denkst, eine erfolgreiche Gewichtsreduktion besteht aus strengen Diäten, Verzicht und endlosen Sporteinheiten, dann eröffnet dir "Erfolgreich & Gesund" neue Perspektiven. Viel Arbeit, wenig Zeit. Business bedeutet: ein voller Terminkalender, Geschäftsreisen und regelmäßige Geschäftsessen. Doch Erfolg im Job schließt nicht automatisch die eigene Gesundheit aus. Du kannst auch als vielbeschäftigte Person nachhaltig dein Wunschgewicht erreichen und fit sein - ohne JoJo-Effekt. In diesem Podcast erfährst du, wie du deine Ernährung, Gesundheit und auch Fitness trotz stressigem Alltag optimierst und dadurch deine Energie, Leistungsfähigkeit und somit auch dein Business auf ein neues Level bringst.

Weibliche Medizin für die Ohren