Gesund Podcasts kostenlos hören

Dein Studium macht dich fertig? Hol dir Unterstützung! Der BARMER Campus Coach ist ein kostenfreies Präventionsprogramm, das dich im Studium unterstützt und deine Gesundheit fördert. Auf der Plattform teilen Expert/innen Fachwissen, Tipps sowie persönliche Erfahrungen in den vier Themenschwerpunkte Mental Health, Food & Fitness, Social Stuff sowie dem Survival Guide Studium mit dir. Du findest dort unter anderem Meditations- und Fitness-Übungen, gesunde und leckere Rezeptideen, Lernmethoden, Alltagsorganisation sowie Angebote für deine Mental Health. Verschiedene Formate wie Online-Events, Artikel, Audio- oder Videoformate ermöglichen dir einen individuellen Zugang zu den unterschiedlichsten Gesundheitsthemen. Alle Inhalte und Angebote sind dabei speziell an deine Bedürfnisse und Lebenssituation im Studium angepasst und lassen sich entspannt in deinen Alltag integrieren - komplett kostenfrei und unabhängig von deiner Krankenversicherung. STAFFEL 1 In Staffel 1 des Podcast »Studium & Mental Health« sprechen @tabea_psychologie und @maxleo_ in regelmäßigen Abständen über Themen aus den Bereichen Mental Health und zwischenmenschliche Beziehungen. Während Tabea Psychologie im Master studiert und zur Entstigmatisierung und der Wissensvermittlung im Bereich psychologischer Themen beitragen möchte, ist Max bereits fertig… mit den Nerven und seinem Masterstudium. Sein Credo: »Wenn ich das gepackt habe, packt ihr das auch!«. Lass dich von den Erfahrungen und dem Wissen der beiden inspirieren und sei gespannt, wie Tabea und Max mit Herausforderungen umgegangen sind und welche Tipps sie dir fürs Studium geben können! STAFFEL 2 Staffel 2 von »Studium & Mental Health: Achtsam einschlafen« ist eine Kooperation mit 7Mind und widmet sich dem Thema Schlaf. In den Folgen gibt dir 7Mind-Autorin und Psychologin Siri Frericks wertvolle Einblicke und Fakten rund ums Thema Schlafen und Gesundheit. Du erfährst, warum Schlaf wichtig ist, wie du ihn fördern und verbessern kannst und warum es mit dem Einschlafen manchmal einfach nicht klappen will. Nach einem kurzen Wissenspart begleitet dich Siri mit einer Meditation oder Einschlafgeschichte sanft sind Reich der Träume, damit du am nächsten Tag ausgeruht in deinen Uni-Alltag starten kannst! Noch mehr Achtsamkeitsübungen und Meditationen findest du in der 7Mind-Study-App: https://www.barmer-campus-coach.de/7mind-study. Die Nutzung ist nach deiner Registrierung beim BARMER Campus Coach für dich kostenfrei! Disclaimer: Dieser Podcast bietet Informationen über Psychologie, ersetzt jedoch keine professionelle Beratung oder Psychotherapie. Übungen und Tipps werden eigenverantwortlich durchgeführt und es wird keine Haftung für die Inhalte und deren Umsetzung übernommen. Bei Fragen oder Problemen wird empfohlen, sich bei Expert/innen Rat zu holen.

Questions for Life – Dein Podcast für gesunde Grenzen, klare Kommunikation & innere Stärke Fühlst du dich oft verantwortlich für alles und jeden – und bleibst dabei selbst auf der Strecke? In „Questions for Life“ geht es um mehr als Worte: Es geht um deine Gesundheit, deine Energie und darum, dich selbst wieder spüren zu lernen, um Gesunde Grenzen in deinem Leben. Hier bekommst du ehrliche Impulse, alltagstaugliche Strategien und tiefgehende Reflexionsfragen, mit denen du lernst, gesunde Grenzen zu setzen, deine Bedürfnisse zu erkennen und auf dich selbst zu hören – bevor dein Körper es für dich tun muss. Dieser Podcast ist für dich, wenn du… ✨ es allen recht machen willst, aber dich selbst dabei verlierst ✨ Verantwortung trägst – für andere, aber endlich auch für dich ✨ dir ein Leben mit mehr Klarheit, Leichtigkeit und Selbstfürsorge wünschst Für Frauen, die verstehen: Gesunde Kommunikation ist Selbstschutz. Und Selbstfürsorge ist Prävention. Du darfst für dich losgehen – mit Fragen, die dein Leben verändern können. Teile von Herzen gerne deine wertvollste Erkenntnis vom Podcast bei Instagram ((https://www.instagram.com/gina.gog.gesunde.grenzen/)) oder schreibe sie mir als Kommentar zur Folge. Start now & do it well Deine Gina Verbinde dich sehr gerne mit mir auf Instagram, du findest mich unter: (https://www.instagram.com/gina.gog.gesunde.grenzen/)

Der Online-Talk für gesunde Energie im Arbeits-Alltag. Ein Ort, an dem Ermutigung statt findet, um Dinge auszuprobieren & diese anzupacken. Vielleicht bist du Selbstständig & arbeitest viel alleine - dann ist das der Ort an dem du mit mir & vielleicht anderen Menschen in Kontakt kommen kannst. Vielleicht ist es ein Raum für dich zum reflektieren & dich sortieren, für mehr Klarheit & guter Energie in deinem Arbeits-Alltag. Vielleicht magst du einfach nicht alleine einen Kaffee oder Tee trinken - nutze ein paar Minuten & komm mit mir in Kontakt. Vielleicht sprudelst du vor Ideen & Vorhaben & möchtest diese mal sortieren, damit eines nach dem anderen fruchten kann. Oder du möchtest einfach nur in den Tag einchecken, kurz durchatmen & dich sammeln - da habe ich eine wunderbare Sammlung an “Checkin-Fragen” für dich. Oder du bewegst dich gerade im Nebel & brauchst einbisschen Klarheit über deine Zukunft - komm rein. Jeden Dienstag, 8.30 - 11 Uhr im Zoom. Den Link findest du über meine Website. Und ab und zu lade ich Gäste ein, nehme den Talk auf, um mehr Menschen den Zugang zu der Vielfalt der Gedankenwelt anderer Menschen zu geben. Hier ist alles ECHT - kein Filter, kein Schnitt, kein irgendwas. Manchmal mit einem technischem Uups... So als ob du spontan zu mir in die Stube reinkommst - als ob du live dabei wärst. Ein Gespräch, das zum Nachdenken anregt & entschleunigen darf. #melittaungefiltert Es ist mein erster Podcast, ich lerne während dem tun dazu & aktualisiere mich. Ich bin neugierig auf diese Welt & enthusiastisch für die Menschen & die Dinge die es gibt. Und: ich teile gerne - da ich finde, dass wir von anderen Menschen am besten lernen können. Hör doch mal rein, so lange du magst, wo auch immer du einsteigen magst, du wie es für dich stimmt & nimm mit was dir gefällt. Besuch mich doch auch einmal im Tu.es.day.talk. - denn mich interessiert es wer du bist.

Wir holen Antreiberinnen und Pioniere vor das Mikrofon und lassen sie ihre Geschichte erzählen. Im Maschinenraum Gesundheit treffen wir Menschen, die sich für eine bessere Versorgung stark machen, die Grenzen verschieben und Fortschritt vorantreiben. Wir sprechen mit Medizinerinnen und Pflegern, die von ihrem Beruf begeistert sind. Wir tauschen uns aus mit Wissenschaftlern und Forscherinnen, die sich erfolgreich gegen Sucht einsetzen, die Jugendliche im Umgang mit den sozialen Medien stärken und die nach dem Schlüssel für ein glückliches Leben suchen. Wir reden mit Menschen, die sich an die großen Themen unserer Gesellschaft wie Einsamkeit und Demenz heranwagen. Wir berichten über Avatare, die chronisch kranken Kindern die Teilnahme am Unterricht ermöglichen. Und wir diskutieren, wie KI und Digitalisierung uns gesünder machen können. Impressum: https://bit.ly/36TPt0w

Das Schweizer Gesundheitswesen zählt weltweit zu den besten, doch es steht auch vor grossen Herausforderungen. Gesellschaftliche, technologische und wirtschaftliche Veränderungen erfordern Anpassungen. Was darf Gesundheit kosten? Wie bleibt das Gesundheitswesen fit? Was ist uns die Gesundheit wert? Wir sprechen mit Expertinnen und Experten aus dem Gesundheitswesen, der Politik und aus der Wissenschaft über relevante gesundheitspolitische Themen, medizinische Fortschritte und darüber, wie wir die Balance zwischen hochstehender Versorgung und nachhaltiger Finanzierbarkeit schaffen. Gesundheitspolitik im Fokus – der Podcast für alle, denen ein gesundes Gesundheitswesen wichtig ist. Hören Sie rein. Dieser Podcast wird von den Schweizer Niederlassungen der Unternehmen Bristol Myers Squibb, Biogen, MSD Merck Sharp & Dohme AG und Novartis Pharma Schweiz ermöglicht.

Der Podcast für Eltern, Trainer und Pädagogen

Lerne gesunde Grenzen setzen und Nein sagen, wenn Du Nein meinst

Hochsensibel & selbstbestimmt ist dein Podcast, der die Stärken deiner Hochsensibilität zelebriert. In jeder Folge tauchen wir in Themen ein, die das Leben hochsensibler Menschen direkt beeinflussen. Wir sprechen über den Umgang mit Stress, die Bedeutung gesunder Grenzen und finden gemeinsam eine richtige Lebensbalance. Hier bekommst du praktische Werkzeuge und tiefe Einsichten, die dir helfen, dein Leben bewusst und selbstbestimmt zu gestalten. Entdecke, wie du in Harmonie mit deiner sensiblen Natur leben kannst.

Der Kanzlei Marketing Podcast von Marius Kurz und Simon Klein ist ein Podcast für Steuerberater, Wirtschaftsprüfer und Rechtsanwälte, die erfahren möchten, wie sie sich und ihre Mitarbeiter entlasten und ein gesundes Kanzlei-Wachstum anstreben können.

Hochsensibel & selbstbestimmt ist dein Podcast, der die Stärken deiner Hochsensibilität zelebriert. In jeder Folge tauchen wir in Themen ein, die das Leben hochsensibler Menschen direkt beeinflussen. Wir sprechen über den Umgang mit Stress, die Bedeutung gesunder Grenzen und finden gemeinsam eine richtige Lebensbalance. Hier bekommst du praktische Werkzeuge und tiefe Einsichten, die dir helfen, dein Leben bewusst und selbstbestimmt zu gestalten. Entdecke, wie du in Harmonie mit deiner sensiblen Natur leben kannst.

Klassisches Kung Fu als gesunde Lebensweise

Dein Podcast für ganzheitliche Gesundheit

Isabel Knaus ist geprüfte Ernährungsberaterin und zertifizierte Trainerin für Pferde. Mit der Gründung von Carevallo hat sie es sich zur Aufgabe gemacht, die Pferdefütterung für die Reiter einfacher, für die Pferde gesünder und für die Umwelt nachhaltiger zu gestalten, mit individuellem Pferdefutter. Ihr fundiertes Wissen und hilfreiche Praxis-Tipps gibt sie dir in diesem Podcast weiter, damit du aktiv die Gesunderhaltung deines Pferdes unterstützen kannst.

“Das Bleaching für deine Finanzen!” ist der ultimative Podcast für alle, die ihre finanzielle Gesundheit nicht nur erhalten, sondern strahlend hell leuchten lassen möchten. In jeder Episode taucht unser Finanzfacharzt tief in die Welt der Finanzen ein, um dir die besten Tipps und Tricks für ein gesundes Finanzleben zu vermitteln. Von der richtigen Anlagestrategie über das Vermeiden von Schulden bis hin zu effektiven Sparmethoden – hier bekommst du das komplette Rundum-Paket für dein finanzielles Wohlergehen. Ganz gleich, ob du gerade erst mit dem Sparen beginnst oder schon ein erfahrener Investor bist, dieser Podcast verhilft dir zu einem finanziellen Lächeln, das genauso strahlt wie frisch gebleachte Zähne. Lass dich vom Finanzfacharzt beraten und entdecke, wie du deine Finanzen auf das nächste Level heben kannst!

Wir lieben Büros! Ein Büro ist mehr als nur ein Arbeitsplatz, es ist Treffpunkt und Raum für Innovationen. Deshalb beschäftigen sich Hannes und Anne ständig mit Fragen wie: Können wir nachhaltiger und trotzdem produktiver arbeiten? Wie übersetzen wir New Work in New Office? Können wir Arbeit und Mental Health in Einklang bringen? Dieser Podcast ist für alle Menschen, die Büros besser gestalten wollen oder einfach gesund und stark arbeiten möchten.

Erfolg lässt sich nicht planen, aber man kann viel dafür tun: über Kommunikation, Führung, sicheres und gesundes Arbeiten, Motivation der Beschäftigten. Im Podcast der BG ETEM kommen Themen aus der betrieblichen Praxis vors Mikrofon. Hören Sie, wie es andere machen. Hier berichten Praktiker und Fachleute über Erfahrungen, Schwierigkeiten und Lösungsstrategien. Nützliche Tipps helfen bei der Umsetzung eigener Strategien. Machen Sie Arbeits- und Gesundheitsschutz zum selbstverständlichen Faktor für Ihren betrieblichen Erfolg. Der Podcast unterstützt sie dabei jeden Monat mit einem neuen Thema – ganz sicher.

Der GoodWorks Podcast, dein Podcast für gesunde und nachhaltige Technik Teams in Gemeinden. Deep Dive in Technik, Leadership, persönliche Fürsorge und Teamkultur - für dein Team und dich ganz persönlich. Alle 2 Wochen gibt es hier neue spannende Themen und Gäste.

Dein Podcast für mehr Darmgesundheit!

Trailer - Worum geht's hier eigentlich?

Als Selbstständige in der Sichtbarkeit und im Business richtig wirken UND wohlfühlen!

Gehe Deinen Weg gemeinsam mit Deinem Körper! Wenn du gesund bist, aber gerade auch dann, wenn du chronisch krank bist. Wie das aussehen kann, und welche Tools dich auf Deinem Yin-Weg voran bringen können, möchte ich aus meiner ganz persönlichen Geschichte mit dir teilen. Dabei werde ich mit dir meine Lieblingstools, v.a. Meditationen und Traumreisen, teilen und in Zukunft auch Herzensmenschen, die ich auf meinem Yin-Weg getroffen habe, vorstellen und bitten uns eins ihrer Tools mit auf den Weg zu geben. Auf geht's - auf Deinem Weg, meinem Weg, dem Yin-Weg, dem Weg gemeinsam mit Deinem Körper!

Die Podcastreihe für Köln und Köln plus

Willkommen zu lautgefühlt – dem Podcast über die Welt der Emotionen, die Kunst der Begegnung und das, was uns als Menschen ausmacht. Wie gestalten wir unser Miteinander? Was bedeutet es, in eine echte Verbindung zu treten, mit uns selbst und mit anderen? Ich spreche mit Menschen, die tief in diese Fragen eintauchen: Expert:innen, Geschichtenerzahler:innen und all jene, die das Menschsein in all seinen Facetten erforschen. Dabei schrecken wir auch vor gesellschaftlichen Tabuthemen nicht zurück. Denn gerade dort, wo es unangenehm wird, liegen oft die wichtigsten Erkenntnisse. Wir setzen uns in positiver Weise miteinander auseinander. Wenn wir uns ehrlich und verletzlich mit allem zeigen, was zu uns gehört und uns bewegt, können wir wieder näher zusammenrücken und einander mit mehr Empathie, Verständnis und Toleranz begegnen. Für gesunde Beziehungen auf Augenhöhe. Lass dich inspirieren, berühren und zum Nachdenken anregen – über dich, über uns und über das Leben. Und uns Zwischenmenschlichkeit gemeinsam beleuchten und bewusst gestalten. Hast du ein interessantes Thema für den lautgefühlt-Podcast? Dann komme gerne auf mich zu. Ich freue mich auf dich! Alles Liebe Deine Swea 💛 hallo@lautgefuehlt.de | www.lautgefuehlt.de

EIN PODCAST VON JEANETTE GHYCZY

Du fühlst dich nicht rundum wohl in deiner Haut? Du stehst morgens auf und dir fehlt die Power, um den Tag gut zu performen? Dich überkommt immer wieder das Nachmittagstief und der Heißhunger? Du hast ein schlechtes Gewissen, wenn du zu viel isst? Eigentlich weißt du alles über Ernährung und trotzdem klappt es nicht, dass du dein Wohlfühlgewicht erreichst? Du greifst immer wieder zu den Süßigkeiten, läufst von Ausnahme zu Ausnahme und hast anschließend ein schlechtes Gewissen? Unser Bauch weiß genau, was uns guttut und was wir für uns und unserem Körper tun können, durch eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und durch den Aufbau neuer Routinen, die in deinen Alltag und zu dir passen. Doch unser Kopf gerät ins Vergleichen, will ständig neue und schnelle Lösungen und erzählt uns, dass wir noch nicht gut genug sind, das wir noch nicht bereit sind. So stehen wir zwischen den Stühlen und da stellt sich die Frage: In welche Richtung gehe ich? Höre ich auf mein Bauchgefühl oder gewinnt der Kopf? In diesem Podcast gibt dir Tina Impulse, wie du deine Lebensqualität wieder steigern kannst und ohne schlechtes Gewissen dein Essen und somit dein Leben genießen kannst. Tina ist Expertin auf Ihrem Gebiet und zertifizierte Ernährungsberaterin, Fitness- und Personal Trainerin, Hypnosecoach und NLP Master. Durch die jahrelange Zusammenarbeit mit Selbstständigen, Führungskräften und viel beschäftigten Menschen, weiß Sie genau worauf es ankommt, damit du dein Ziel erreichst und auch dauerhaft halten kannst. Denn du hast es verdient, ein rundum gesundes und glückliches Leben zu führen. - Vereinbare jetzt dein kostenloses Erstgespräch- www.tina-beyer.de Tägliche Inspirationen findest du auf Instagram: tina_beyer_ Facebook: Tina Beyer