Gesund Podcasts kostenlos hören

Du möchtest flirten lernen, ihr Interesse wecken und langfristig eine gesunde Beziehung führen? Bei "Flirte mit mir!" geben Flirtcoach Andy Friday und seine Frau Jacqui vor laufendem Mikrofon alle ihre geheimen Tipps Preis. Erfahrungen, aus über 1000 gecoachten Klientengeschichten, sowie 11 Jahren eigener Beziehung. Praktische Flirttipps, die nicht nur für das erste Date gut sind und SIE vollkommen in deinen Bann ziehen werden - sondern um auch nach Jahren der Beziehung das Feuer am Leben zu halten. Und das Coolste? Sie machen es live vor.

Christina Kaesshoefer ist selbständige Unternehmerin, Moderatorin und pflegende Tochter. Auf ihrem Kanal Heal2Care teilt sie inspirierende Gespräche mit anderen pflegenden Angehörigen und Menschen, die andere privat versorgen – um Deinen Pflegealltag mit persönlichen Geschichten, konkreten Hilfestellungen und praktischen Tipps ein Stück weit leichter und heller zu machen. Du erfährst zudem, wie Du Selbstfürsorge mit der Fürsorge für Deine Herzensmenschen verbinden, und glücklich und gesund leben kannst.

Willkommen bei Pulsgeflüster – deinem Podcast rund um funktionelles Ausdauertraining, Hyrox, Triathlon und das Leben in Bewegung. Hier dreht sich alles um smarte Trainingsstrategien, echte Geschichten, aus dem Agegrouo-Alltag und die Kunst, auch mit über 30 oder 50, noch schneller, stärker und gesünder zu werden. Egal, ob du für deinen ersten Wettkampf trainierst oder einfach besser durch den Alltag kommen willst: in Pulsgeflüster bekommst du klare Tipps, fundiertes Wissen und ehrliche Einblicke in die Welt ambitionierter Freizeitathleten. Ohne Schnickschnack – dafür mit Herzfrequenz.

Future.Work.Mind. ist der Podcast für alle, die Arbeit neu denken: gesund, menschlich und zukunftsfähig. Host Aurelia Hack – Organisationspsychologin, Speakerin und Expertin für gesundes Arbeiten – spricht mit Pionier:innen aus HR, Führung und Organisationsentwicklung. Dazu gibt’s wöchentliche Impulse rund um gesundes Arbeiten, Mental Health at Work, Resilienz, die Zukunft der Arbeit , gesunde Organisationskultur und Wandel mit Haltung. Mehr über Aurelia Hack, ihre Arbeit und zur Buchung als Speakerin: Website: https://www.aureliahack.com/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/aureliahack/

Der Hundepodcast mit Tiefgang

Willkommen bei Sthetics Coaching – der Podcast für ein bewusstes Leben mit Power! Wir sind Anna & Erol – Eltern von vier Kindern, Coaches aus Leidenschaft und echte Alltagspraktiker. In diesem Podcast sprechen wir über Ernährung ohne Diät-Zwang, Motivation, Mindset und wie man trotz Job, Familie & Chaos gesunde Routinen aufbaut. Freu dich auf echte Einblicke, klare Tipps und ehrliche Gespräche – direkt aus unserem Alltag für deinen. Keine leeren Sprüche, sondern alltagstaugliche Strategien, die wirklich funktionieren. Dein Leben. Deine Energie. Deine Entscheidung.

Was glaubst du eigentlich, wer du bist? Diese Frage ist so tiefgründig wie vielfältig. Und genau so soll dieser Podcast sein: inspirierend, motivierend, provokant, erkenntnisreich, ehrlich, menschlich, spirituell… Mit hilfreichen Denkanstößen, konkreten Tipps und interessanten Gesprächspartnern. Aus dem Leben, für das Leben. Für mehr Verbundenheit. Denn in Verbundenheit zu leben, heißt sich lebendig zu fühlen, gesunde erfüllende Beziehungen zu führen und den Herausforderungen des Lebens mit innerer Ausgeglichenheit zu begegnen. mehr Infos unter www.lebebefreit.de

Ernährung ist mehr als nur Kalorien zählen! In diesem Podcast dreht sich alles um wissenschaftlich fundierte Ernährung, Gesundheit und Leistungssteigerung. Ich bin Emily, Ernährungswissenschaftlerin, zertifizierte Ernährungsberaterin und Powerlifterin, und hier bekommst du praxisnahe Tipps für deine Ernährung, Regeneration und langfristige Gesundheit. Egal, ob du deine Leistung im Training optimieren, dein Gewicht nachhaltig managen oder einfach gesünder leben willst – hier findest du ehrliche Fakten ohne Diät-Mythen. Der Podcast kommt einmal monatlich am letzten Freitag des Monats online.

Rebecka Schulz

Für Männer auf dem Weg – zu mehr Tiefe, Klarheit und Verantwortung

Gesundheit ist unser größter Schatz. Herz, Hirn und Gefäße zu schützen, hilft dabei lange gesund und aktiv zu bleiben. Mit dieser Podcast-Reihe bekommen Sie Ihre persönlichen Schlüssel zur Schatzkiste. Sie erfahren, wie Sie Herzinfarkt, Schlaganfall, anderen Gefäßverschlüssen sowie weiteren Erkrankungen vorbeugen können. Jeder hat individuell verschiedene Risikofaktoren – beispielsweise erhöhte Blutfette, hohen Blutdruck oder Blutzucker. Die Risikofaktoren gut im Griff zu haben, schützt Sie. Führende Medizin-Experten aus Deutschland, Österreich und der Schweiz, erklären das Wichtigste zu jedem Risikofaktor. Sie erfahren, was Sie selbst und was Ihre Ärzte und Ärztinnen tun können, um Ihre Gefäße gesund zu halten. Denn ein starkes Arzt-Patienten-Team kann viel bewegen in der Prävention – das ist der Schlüssel, um lange gesund zu bleiben. Prävention To Go: Stecken Sie den Podcast in die Tasche und laufen oder trainieren sie mit uns. Die Länge passt gut in eine Trainingseinheit. Eine Podcast-Serie der D•A•CH-Gesellschaft Prävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen e.V. Mehr finden Sie auf www.schatzkiste-praevention.eu

Herr Sensibel – Hochsensibel. Scanner. Berater. Ich bin Gabor Paranai – EMB®-Berater für Ernährung, Mental & Bewegung. In meinem Podcast geht es um Hochsensibilität, feine Wahrnehmung, emotionale Tiefe, Reizverarbeitung, Selbstwert, Scanner-Persönlichkeiten und ganzheitliche Gesundheit für Hochsensible. Für Menschen, die viel fühlen, oft anecken und ihre Feinfühligkeit nicht länger verstecken wollen. Du bekommst ehrliche Impulse, persönliche Erfahrungen, Coachingwissen und alltagstaugliche Ideen für ein erfülltes, gesundes und stimmiges Leben in Balance –authentisch, empathisch und wegweisend.

Radio 1 - Fit auf Schritt und Tritt

Dr. Christoph Schnoor ist Notarzt, Hypnosetherapeut, mäßig begabter Yogi und leidenschaftlicher Pflanzenkoch. In "alles ist eins." teilt er seine Erfahrungen aus der Behandlung seiner Patienten, seine Wege, als Arzt selbst gesund zu bleiben und erforscht neue und praxistaugliche Wege der persönlichen Weiterentwicklung. Dich beschäftigt ein Thema mit Deiner Gesundheit? Du willst mehr zu etwas wissen und wünschst Dir dazu eine Podcast-Folge? Schreibe eine Mail an info(at)privatpraxis-schnoor.de

Willkommen zu unserem Podcast – deinem Ort für ganzheitliche Gesundheit, Wohlbefinden und natürliche Lösungen! In unserem Podcast findest du fundierte Informationen zu den häufigsten gesundheitlichen Beschwerden, ihren Ursachen und Symptomen sowie wertvolle Tipps zur Vorbeugung und natürlichen Linderung. Mein Ziel ist es, dich zu inspirieren, deine Gesundheit selbstbestimmt in die Hand zu nehmen – mit einem bewussten Lebensstil, ganzheitlichem Wissen und ausgewählten Empfehlungen. Entdecke Podcast-Folgen, die Körper, Geist und Seele in den Fokus rücken, und erfahre, wie du mit natürlichen Mitteln, gesunder Ernährung und einem ausgeglichenen Lebensstil dein Wohlbefinden nachhaltig verbessern kannst.

Wor sprechen mit Menschen, die Alternativen zum Staatsversagen leben: in Landwirtschaft, Medizin, Bildung, Geld und Gemeinschaft. Es geht um gesunde Böden, gesunde Menschen, gesundes Geld – und eine freie, dezentrale Zukunft. Jeden Sonntag eine neue Folge. Erst auf YouTube, dann überall als Podcast. Raus hier. Jetzt.

medica ist der Podcast für Frauengesundheit. In der Medizin wurden Frauen viel zu lange als leichte Männer betrachtet. Mit dem Ergebnis, dass die Wissenslücken darüber, wie Frauen krank werden und wie sie wieder gesund werden können, nach wie vor viel zu groß sind. Gastgeberin Alexandra Keller spricht mit Expert:innen, um mit Vorurteilen aufzuräumen, zu informieren und so leidenschaftlich wie herzhaft zu diskutieren. Wissen macht gesund.

„Tell me quando - sag mir wann“ ist ein ehrlicher Podcast über mentale Gesundheit im echten Leben. Wir sprechen als Paar über Gefühle, innere Kämpfe, Beziehungen und die Fragen, über die man sonst zu selten laut spricht. Wir sind Miriam & Fabian und wir versuchen, mental gesund durchs Leben zu kommen – mit allen Rückschlägen, Unsicherheiten und Aha-Momenten, die dazugehören. In diesem Podcast erwarten euch ehrliche Gespräche & persönliche Erfahrungen. Was wir dir mit jeder Folge sagen wollen: Du bist nicht allein!

Kleine Zähne, große Fragen - Mit Michaela Baake

Schnapp dir deine Laufschuhe, drück auf Play, und wir plaudern dich durch deine nächste Einheit. Du läufst – wir plaudern. Wir sprechen über Ausdauertraining, Erfolgsstrategien, Stressbewältigung, Ernährung und das Zusammenspiel von Bewegung und Lebensqualität. Egal, ob du ambitionierte Ziele hast oder einfach fit bleiben willst: Wir begleiten dich mit ehrlichen Einblicken, praktischen Tipps und einer guten Portion Humor. Am Ende jeder Folge ein ganz besonderer „Glücksmoment im Sport“. Hosts: Sportwissenschaftlerin Anke Stefaniak und Strategie-Coach Mathias Priebe. Komm gesund ins Ziel!

Dein Podcast für gesunde Ernährung, achtsames Abnehmen & Mindful Eating Willkommen bei Soulful Nourishment – dem Podcast für alle Frauen, die sich endlich in ihrem Körper wohlfühlen wollen. Ich bin Rahel Scheidegger, Ernährungs- und Wohlfühlexpertin, und zeige dir, wie du mit nährstoffreicher Ernährung, Stressmanagement, Darmgesundheit und achtsamen Gewohnheiten selbstbewusst, schön und sexy wirst – ganz ohne Verzicht oder Diäten. Mein Ziel? Dich zum Losgehen zu motivieren – für dich und deinen Wohlfühlkörper. Denn gesund essen und dich wohlfühlen ist nicht verhext – es darf leicht sein.

Ehrlich. Bewegend. Inspirierend.  "Die CEO" ist der Podcast für alle, die das echte Leben hören wollen – mit all seinen Höhen und Tiefen. Moderiert wird er von Dr. Anna Wohlthat, einer erfolgreichen Geschäftsfrau mit einer außergewöhnlichen Lebensgeschichte. Ihre Karriere ist beeindruckend, doch was sie wirklich auszeichnet, ist ihre schonungslose Ehrlichkeit: Anna spricht offen über persönliche Krisen, Rückschläge und Schmerzen – aber auch über den Mut, wieder aufzustehen. Jede Folge bietet tiefe Einblicke in das Leben einer Frau, die viel erlebt und viel zu geben hat. Ihr Ziel: anderen Menschen Wege aus dunklen Zeiten zu zeigen, Hoffnung zu geben und echte Stärke zu vermitteln. Unterstützt wird sie dabei von John von JAM FM, der als Gast-Moderator und Executive Producer spannende Perspektiven mitbringt und gezielt die richtigen Fragen stellt. Gemeinsam sorgen sie für bewegende Gespräche, unerwartete Wendungen und ehrliche Emotionen. "Die CEO" ist kein klassischer Business-Podcast – sondern eine kraftvolle Mischung aus Storytelling, Inspiration und echten Lebenslektionen. Direkt aus dem Herzen. Jetzt reinhören – überall, wo es Podcasts gibt und den beiden dringend auf Instagram folgen: @wohlthat @johnjamfm   "Die CEO" wird präsentiert von Metabolic Balance - Wissenschaftlich fundiertes , testbasiertes Biohacking-Konzept für personalisierte Ernährung! Check jetzt www.metabolic-balance.de   Mehr Infos über Metabolic Balance von Dr. Anna Wohlthat: Du bist bereits Experte im Bereich Gesundheit, Fitness oder Ernährung und möchtest noch mehr Menschen dabei helfen, gesünder und glücklicher zu werden – und dabei spielend leicht über 10.000 Euro im Monat verdienen? Vor allem aber wünschst du dir, Teil einer einzigartigen Gesundheits- und Schönheitsbewegung zu werden, einer Community aus Gleichgesinnten, die sich voller Überzeugung für die natürliche, ganzheitliche Gesundheit von Körper, Geist und Seele einsetzen? Mein Name ist Dr. Anna Wohlthat, ich bin Geschäftsführerin und Miteigentümerin von Metabolic Balance. Mit unserem wissenschaftlich fundierten, testbasierten Biohacking-Konzept begleitest du deine Kunden auf ihrem Weg zu besserer Gesundheit, innerer Balance und Schönheit von innen heraus. Bei Metabolic Balance findest du: - Ein bewährtes und weltweit erprobtes Konzept – über 10.000 Coaches in mehr als 35 Ländern haben bereits über 2 Millionen Menschen nachhaltig geholfen, ihr Leben grundlegend zu verbessern. - Eine herzliche Community aus Gleichgesinnten, die deine Werte und Ziele teilt und dich inspiriert. - Klare, erprobte Prozesse, die dich in die Sichtbarkeit bringen, neue Kunden für dich gewinnen und dir ein attraktives Einkommen sichern. Wenn du bereit bist, gemeinsam mit uns noch mehr Menschen zu helfen und Teil unserer inspirierenden Bewegung zu werden, dann freue ich mich sehr auf ein persönliches Gespräch mit dir. Werde Teil unserer Gesundheits- und Schönheitsbewegung – und gestalte die Welt mit uns gemeinsam gesünder und glücklicher!  Deine Anna (Dr. Anna Wohlthat, Geschäftsführerin Metabolic Balance)

Jung bleiben, alt werden – Ihr Podcast für ein langes, gesundes Leben Wie bleibt man jung, während man älter wird? In „Jung bleiben, alt werden“ nehmen Sie Dr. Slaven Stekovic und Dr. Sophie Hafner mit auf eine spannende Entdeckungsreise durch die Welt von Gesundheit, Langlebigkeit und Wohlbefinden. Hier treffen medizinisches Fachwissen, neueste Erkenntnisse aus der Molekularbiologie und praktische Tipps für den Alltag aufeinander – immer mit dem Ziel: Ihr Leben nicht nur länger, sondern auch besser zu machen. Dr. Stekovic – internationaler Bestseller-Autor, Unternehmer und einer der führenden Longevity-Wissenschaftler unserer Zeit – bringt Expertise aus London, Wien, Cambridge und dem Silicon Valley mit. In jeder Episode erfahren Sie, was wirklich hinter den großen Gesundheitsversprechen steckt: Von neuesten Anti-Aging-Strategien und psychologischen Methoden für mehr Resilienz bis hin zu Trainingskonzepten, Ernährungswissen und tiefem Einblick in die molekulare Ebene des Alterns. Ob Sie einfach nur fit bleiben möchten, tiefer in die Wissenschaft eintauchen oder herausfinden wollen, wie Sie Ihre Gesundheit selbst in die Hand nehmen können – dieser Podcast liefert Ihnen Wissen mit Substanz, verständlich aufbereitet und unterhaltsam präsentiert. Abonnieren Sie jetzt „Jung bleiben, alt werden“ und seien Sie dabei, wenn die Zukunft der Gesundheit beginnt. Generalsponsor: https://www.aeterna.health

Der Podcast von und für neugierige Seniorinnen und Senioren. In 20 Minuten diskutiert das Team Hörsplitter über bewegende Lebensthemen, spricht mit Expert:innen über gesundes Altern, oder greift spannende Inhalte mit anderen Mitgliedern der Senior:innen-Universitäten in der Schweiz auf. Die Begeisterung für das lebenslange Lernen, den Wissensdurst und die Erfahrungen an der Senior:innen-Universität haben das Team dazu inspiriert.

Bei veggie + dreht sich alles um gesunde und spezielle Ernährungsformen. Wir möchten dich dabei unterstützen, gesünder zu leben, mit deinen individuellen Ernährungsbedürfnissen zurechtzukommen und neue Inspiration beim Kochen zu finden. Dazu bündeln...