Burnout Podcasts kostenlos hören

Ein steiniger Weg zur inneren Heilung

Erkenntnisse von - für - über Frauen, cura femina

Beziehungskrise, Burnout, Zukunftsängste oder Hadern mit der Vergangenheit? Viele von uns fragen sich, wie ein glückliches Leben gelingen kann. Hier kommen Menschen zu Wort, die ihre ganz persönlichen Antworten gefunden haben. Ihre Lebensgeschichten sind anregend und inspirierend. In den Gesprächen geht es locker und lustig zu, dann wieder philosophisch oder sehr berührend. Was diese Menschen und den Gastgeber miteinander verbindet? Sie lieben und praktizieren The Work – in der Forschung: „Inquiry based Stress Reduction“ – und engagieren sich im vtw, dem Verband für The Work of Byron Katie.

Miriam Benhadid und Sarra Benhadid-Kutsch sind zwei Schwestern, die mit viel Humor über alles sprechen, was wirklich Hinter Jeder Tür passiert. Psychische Belastungen und Erkrankungen sind alltäglich und ganz normal - nur sprechen viel zu wenige Menschen darüber. Sarra kennt sich aus: Mithilfe ihrer langjährigen Erfahrung als Sozialarbeiterin und Sozialpädagogische Familienhelferin, widmen sich die Schwestern jenen psychischen Belastungen oder Erkrankungen, die Familien betreffen und aufwühlen können. Burnout, Angststörung, Trauer, Depression, Bipolare Störung: Egal, ob ein Elternteil oder ein Kind betroffen ist. Hier wird über alles gesprochen, was ein Familiensystem belasten könnte und, wie die Betroffenen damit umgehen können. Als Journalistin stellt Miriam die Fragen, die sich jeder Laie Zuhause auch stellt. Beim Kochen, Wäsche machen, Einkaufen, Spazieren gehen oder auch in der Badewanne: Hinter Jeder Tür informiert auf eine lockere Art mit vielen Anekdötchen aus Sarras Berufsleben über die Themen, die sonst so schwer wiegen. Gegen Stigmatisierung und für Offenheit und Toleranz. Hinter Jeder Tür - der neue Edutainment-Podcast

Regulierte Nervensysteme sorgen für nachhaltige Veränderungen im innen und aussen! In diesem Format teile ich Insights meiner eigenen und anhaltenden healingjourney. Ich mache dies aus zwei Perspektiven: Als ehemals Betroffene von Burnout, Angst- und Panikstörung und als Fachperson, die inzwischen selbst Menschen in ihren Prozessen unterstützt. Zurück in die Selbstverantwortung und zurück ins Vertrauen! Ich teile Persönliches, wie auch Hintergrundwissen und bewährte Tools. Gäst:innen werden auch zu Wort kommen und diesen Podcast mit ihren Geschichten zusätzlich bereichern. --- Hoi - ich bin Corinne, 36, und lebe am wunderschönen Vierwaldstättersee. Im besten Fall kann ich dich mit meinem Podcast inspirieren und ermutigen, dich liebevoll und wohlwollend deinen inneren Prozessen und dir zuzuwenden und voller Vertrauen deinen Heilungsweg weiter zu gehen. In meiner eigenen Praxis für Körperorientiertes Coaching & Traumasensible Begleitung in Küssnacht am Rigi unterstütze ich Frauen individuell in ihren Themen. Ich bin zert. Coachin für Neurosystemische Integration, ganzheitlich-integrative Traumaarbeit und zert. NESC Master Coachin und aktuell im Somatic Experiencing Training. --- www.corinnekueng.ch podcast@corinnekueng.ch Telegram: @corinnekueng --- Jingle: Marcel Küng | www.jools.ch Cover: Isabel Heller | www.hellergrafik.ch 
 Foto: Samira Haas | www.samirahaas.ch

Depression ist Sch**ße. Gar keine Frage. Aber sie taucht in unserer Gesellschaft sehr, sehr oft auf. Deswegen gehört sie enttabuisiert und als potentiell tödliche Krankheit akzeptiert. Dieser Podcast soll depressive Menschen oder die, die glaube, an einer Depression zu leiden, Unterstützung geben. Dabei nehmen wir den Trend von Mental Health und Mental Load sehr dankbar auf. Egal, ob nun Burnout, Angststörungen oder andere Facetten von Depression sprechen wir an und geben dem Gegner so ein Gesicht.

Wir wollen alle weiterkommen.  Doch oft gibt es Blockaden, die das Weiterkommen verhindern. Ob körperliche Schmerzen (Rückenschmerzen, Knieschmerzen, Migräne, Schulterschmerzen, Arthrose usw.) oder seelische Schmerzen (Ängste, Leid, Burnout, Panikattacken, Belastungen, Trauer uvm.), sie alle blockieren unser Leben und damit unsere Entwicklung und Lebensqualität. Es sind deutliche Signale unseres Körpers, die uns den Weg zur Heilung zeigen, nämlich durch den Leidensdruck. Das Therapiekonzept OSTEOPRAKTIK® mit der integrierten EioS® Therapy nach Dr. Barten-Renon sind ganzheitliche Lösungen um wieder schmerzfrei zu werden und wieder die Balance zu finden. 

Tanja Gatzke ist beruflich in erster Linie Kommissarin & Coach für starke Persönlichkeiten. Sie ermittelt gerne an Tatorten des Lebens und hat sich auf die Themen Burnout, Ängste und Dauerkrisen spezialisiert. Es kommt öfter vor, dass starke und intelligente Menschen ihre Gefühle unterdrücken, um ihre Ziele zu erreichen. Auf Dauer bringt das Stress in berufliche, sowie private Beziehungen und auch der eigene Selbstwert leidet darunter. Unter ihrem Slogan "Tatort Dein Leben" hat sie ein Buch veröffentlicht und gibt einen gleichnamigen Jahreskurs. Als Speakerin hält sie spannende Vorträge auf Bühnen und sie fesselt gerne bei ihren Trainings in Unternehmen. Birgit Kersten-Regenstein ist Speakerin, Trainerin und Systemischer Coach mit den Schwerpunkten Führung, Resilienz und Konflikte. Mit ihrem Unternehmen Teamkompetenz begleitet und entwickelt sie seit mehr als 15 Jahren Führungskräfte und ist Sparringspartnerin bis in die Beiratsebene. Ihr positives und christlich geprägtes Mindset inspiriert auf der Bühne, in zahlreichen Videos und demnächst in ihrem ersten Buch. Sie ist witzig, begeisterte Netzwerkerin und liebt es, sich mit Neuem auseinanderzusetzen. Neben diesem Podcast moderiert Sie ihren Impulspodcast: Führung braucht Persönlichkeit. Birgit und Tanja lernten sich bei ihrer Speakerausbildung kennen und schätzen. Seitdem sind sie befreundet und in zahlreichen Gesprächen stellten sie immer wieder fest, wie sehr die gegenseitigen Impulse ihr eigenes Leben bereichern. Hieraus entstand die Idee für den gemeinsamen Podcast mit echten unvorbereiteten Gesprächen zu einem bestimmten Impulsthema. Mal einer Meinung und mal gegensätzlich, möchte die Beiden Dich inspirieren und energetisieren. Rund um die Themen: starke Persönlichkeit, Führung, Selbstwert, Beziehungen, Wachstum, innere Stärke, Resilienz, Kommunikation, Konflike und vieles mehr. Sei mit Birgit und Tanja im Gespräch - klar und direkt, wie die Beiden selbst. Und weil Deine Meinung zählt, sind Birgit und Tanja für Feedbacks offen und freuen sich auf Dein Kommentar.

von Lenatura - Ernährungspodcast für dein gutes Bauchgefühl

Manchmal wirft uns das Leben aus der Bahn: Krankheit, Burnout, Trennung oder innere Leere. Ich bin Maja – Brustkrebs-Erfahrene – begleite dich auf dem Weg zurück zu Ruhe, Kraft und deinem Lebenstraum. Im Raum für Dich – Dein Lebenstraum Podcast findest du Mutmach-Geschichten, Achtsamkeit, Selbstmitgefühl und praktische Impulse für innere Stärke und Heilung. Hier bekommst du Inspiration, Vertrauen und Halt, wenn du spürst: So kann es nicht weitergehen. Dies ist dein Raum, in dem du aufhören darfst, stark zu sein – und beginnen kannst, dich selbst zu halten. Dein Raum für Neubeginn.

Der Podcast am Puls von Carola Kleinschmidt und Dagmar Penzlin

Am Limit - Wie Sportstars Krisen meistern

Ganz ohne Klemmbrett.

Dein Podcast für mehr Gesundheit und Entspannung im ganz normalen Elternwahnsinn

Höher, schneller, weiter? Nicht mit Mr. Feelgood. In diesem Podcast gibt es Impulse und Inspirationen für ein Mehr an Wohlfühlgefühl, Leistungsfähigkeit, Motivation und Mut in Zeiten der Veränderung. Holger Kracke führt Interviews mit interessanten Persönlichkeiten und beleuchtet mit ihnen das Thema Gutfühlen in Zeiten der Veränderung aus unterschiedlichsten Blickwinkeln. Besser schlafen, Kleidungsstil, Rhetorik, Burnout, Konflikte, Entspannungstechniken, Vertrieb, Trauer, Fernsehen, Influencer, etc., hier hat jedes Thema seinen Platz. Aber immer in Bezug auf Gutfühlen. Und das wird in Zeiten, in denen sich immer mehr Menschen überfordert fühlen, zunehmend wichtiger.

Hol Dir Dein Leben zurück!

Der Podcast richtet sich an alle Menschen die sich für psychische Gesundheit und Erkrankung interessieren. Wie der Titel schon sagt, gibt es nicht nur den einen Weg zum psychischen Wohlbefinden. Jeden Monat gibt es eine neue Folge, in der ein Expert*innen-Interview geführt wird. Expert*innen können sowohl Betroffene und Angehörige als auch Fachleute wie Psychiater*innen, Sozialarbeiter*innen und Therapeut*innen sein. In den Gesprächen werden Themen rund um Depressionen, Burnout, Ängste, Sucht, Trauma, Suizidalität... besprochen. Dabei sollen möglichst keine Fachbegriffe verwendet werden, sodass auch jemand, der sich noch nie mit den Themen befasst hat, dem Gespräch folgen kann. Die Informationen im Podcast sind persönliche Erfahrungen von einzelnen Personen und sollen Sie dazu anregen Ihren eigenen Weg zu finden. Sie ersetzen aber keinesfalls Gespräche mit Fachärzt*innen, Sozialarbeiter*innen oder Therapeut*innen.

Spiritualität - Wissenschaft - Business.

Mein Name ist Julia Mosiniak und ich treffe mich mit starken Frauen, die alle mit unterschiedlichen Formen psychischer Erkrankungen zu tun hatten oder haben. Ich möchte zeigen, dass Depressionen, Burnout, Essstörungen, … normale Themen sind und dass viel mehr Menschen damit zu tun haben, als viele wahrscheinlich denken. Dieser Podcast soll das Thema Mental Illness enttabuisieren, ohne dabei dramatisch oder medizinisch zu sein. Ich spreche mit tollen Frauen, die mir ihre Geschichte erzählen und mir damit helfen wollen, das Thema alltagstauglicher zu machen. Denn Mental Illness betrifft jeden. Entweder direkt oder indirekt. Der Podcast soll helfen, zu verstehen, was in den betroffenen Menschen vorgeht, wodurch psychische Erkrankungen ausgelöst werden können und wie man sich helfen lassen kann. Außerdem möchte ich Menschen, die sich in einer ähnlichen Situation befinden, zeigen, dass sie nicht allein sind, dass es immer einen Ausweg gibt und dass es keine Schwäche ist, zuzugeben, dass man ein Problem hat. In diesem Podcast kommen hauptsächlich Frauen zu Wort. Unter anderem, weil ich finde, dass Frauen generell viel zu selten zu Wort kommen, aber auch, weil ich selbst eine Frau bin und es toll finde, wenn wir uns gegenseitig unterstützen, indem wir uns unsere Geschichten erzählen.

Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung (PME/PMR) Bodyscan, Fantasiereise und mehr

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Alles rund um unsere Selbsthilfegruppen

„She did it“ geht in die vierte Staffel – diesmal als Hopecast! Wir sprechen mit Menschen aus unserem Netzwerk, die Krisen wie Krankheit, Verlust, Insolvenz oder Scheidung gemeistert haben. Wir wollen erfahren, wie ihr eine Krise durchlebt habt, was Euch geholfen hat und welcher Neuanfang dadurch möglich wurde. Auch junge Stimmen kommen zu Wort: Wie gehen Töchter, Nichten oder Enkelinnen mit Herausforderungen um? Die Geschichten sollen Mut machen, inspirieren und Hoffnung geben.

Herzlich Willkommen bei Fahr dich mal runter! Dem Stress-Podcast mit mir Stress-Coach Ina. Hier erwarten dich spannende Interviews mit Expert*innen rundum das Thema Stress und mit Betroffenen, die von ihren Erfahrungen mit stressbedingten Krankheiten berichten. Mehr Infos auf meinem Instagram Account: ina.dein.stress.coach Link zum Impressum: https://wonderl.ink/@inagroetzinger

Dein Podcast für eine souveräne und authentische Kommunikation