Tembo - Meditation & Entspannung

Tembo - Meditation & Entspannung

Dein Podcast für mehr Ruhe und Entspannung

Episoden

Klostergarten | Fantasiereise
32 Minuten
In dieser Podcastfolge entführe ich dich auf eine Fantasiereise in einen zauberhaften Klostergarten an einem strahlenden Frühlingstag. Begib dich auf eine Entdeckungsreise durch duftende Kräuter, bezaubernde Blumen und verborgene Winkel, die da...
Ein Punkt Meditation | Meditation
15 Minuten
In dieser Folge leite ich die Ein Punkt Meditation an. Diese Form der Meditation ist sehr einfach und hilft uns dabei, unseren Geist und unsere Bewusstheit zu schulen, sich auf eine Sache zu konzentrieren. Probiere es einmal aus! Alles Liebe Ul...
66. Folge - Die heilige Stätte
30 Minuten
In dieser Fantasiereise begleite ich dich zu einer heiligen Stätte. Du entscheidest selbst, was genau das für dich bedeutet. Lasse deiner Fantasie freien Lauf und schlafe entspannt zu dieser Folge ein. Alles Liebe Uli Mehr Infos auf: https:...
65. Folge - Das Herz öffnen
30 Minuten
In dieser Folge hast du die Möglichkeit dein Herz zu berühren und es zu öffnen. Dabei leite ich eine Übung aus dem Buch "Gesten großer Liebe" von Tarthang Tulku an. Viel Spaß dabei! Uli Mehr Infos auf: https://elefant-im-raum.de/ Instagra...
64. Folge - Die Großeltern
31 Minuten
In dieser Fantasiereise nehme ich dich mit zu deinen Wunsch-Großeltern. Du verbringst mit ihnen einen Tag und genießt die Geborgenheit. Perfekt zum Einschlafen geeignet. Viel Spaß! Uli Mehr Infos auf: https://elefant-im-raum.de/ Instagr...

Über diesen Podcast

Begib dich auf eine angeleitete Fantasiereise oder Meditation und entdecke dabei die Ruhe, die in dir und um dich herum entsteht. Ob zur Ablenkung bei Stress, als Pause im hektischen Alltag, zum Krafttanken, als Hilfe zur Ent-spannung bei An-spannung oder als Einschlafhilfe. Mehr Infos auf https://elefant-im-raum.de/ oder unter https://www.instagram.com/tembo_beratung/

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