Audio Tiefenentspannung, Autogenes Training, PMR - mehr Energie und Lebensfreude Podcast

  • Gekonnt entspannen und aufladen – mit Tiefenentspannungen: Probiere aus, was bei dir wirkt: Autogenes Training, Progressive Muskelrelaxation, Yoga Entspannung, Bodyscan, Phantasiereisen – es gibt viele Möglichkeiten für die Entspannung. Für Anfänger und Fortgeschrittene. Lass dich in Entspannung führen. Spüre neue Energie und Lebensfreude. Du findest kurze und längere Anleitungen. Bitte beachte: Manche Episoden sind mehr für Fortgeschrittenere geeignet, die schon mit Tiefenentspannung vertraut sind – andere sind auch für vollkommene Anfänger geeignet. Probiere es aus – lass mich wissen, was bei dir wirkt.

    Der aktuelle Download „Tiefenentspannung: Pulsieren der Energien …“ des Tiefenentspannung, Autogenes Training, PMR - mehr Energie und Lebensfreude Podcast ist am 10.01.2021 erschienen.
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28.01.21 01:11 Uhr
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