Podcaster
Episoden
25 Minuten
In der heutigen Episode spreche ich über die Grundlagen des
Trailrunnings, aufgenommen in der malerischen Kulisse von
Hinterstoder auf dem Panoramaweg, unter strahlendem Sonnenschein
und umgeben von schneebedeckten Gipfeln. ️
Ich betone die...
58 Minuten
In dieser für mich persönlich sehr inspirierenden Episode begrüße
ich Eva-Maria Sperger, eine renommierte Psychotherapeutin und
erfolgreiche Trailrunnerin.
Eva-Maria teilt ihre bewegenden Erfahrungen vom Ultra-Trail du
Mont Blanc (UTMB), ei...
22 Minuten
In dieser Folge spreche ich über die
Schattenseiten des Leistungsdrucks im (Hobby-)
Laufsport. Ich blicke hinter die Kulissen emotionaler
Achterbahnfahrten , erkunde, wie der Druck, zu laufen, oft die
Freude daran raubt, und erläutere, warum...
45 Minuten
In dieser Episode von "Running Free" begrüße ich Alex Holmar,
einen passionierten Sportphysiotherapeuten und Osteopathen, der
sein umfangreiches Wissen und seinen ganzheitlichen Ansatz zur
körperlichen Rehabilitation mit uns teilt.
Alex spr...
25 Minuten
In der neuesten Episode teile ich, meine Gedanken über die
freudvolle Seite des Laufens. Ich spreche darüber, wie wichtig es
für mich ist, Laufen nicht nur als Training zu sehen, sondern als
eine Quelle von Spaß und Leichtigkeit. 🪶#leichtleich...
Über diesen Podcast
Der Podcast mit Sportphysiotherapeut, Lauf- und Mentaltrainer
Florian Reiter.
Laufen als deine Basis für körperliches, mentales
und emotionales Wohlbefinden.
Finde deinen Rhythmus durch achtsame
Bewegung in und mit der Natur.
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