Podcaster
Episoden
02.02.2024
23 Minuten
Um Zucker wegzulassen, reicht es meistens nicht, einfach nur den
Zucker wegzulassen. Klingt verrückt, ist aber so! Denn um weniger
Zucker zu essen, braucht es oft mehr, als du wahrscheinlich
denkst (sonst hätte es schon geklappt, oder?)
Ic...
27.01.2024
13 Minuten
Der Gedanke daran, eine Weile mal vollkommen auf Zucker zu
verzichten, löst bei vielen unangenehme Gefühle und auch Ängste
aus. Wo die herkommen und wie du damit umgehen kannst,
erzähle ich in diesem kurzen Podcast.
Das Endlich zuckerfrei...
1 Stunde 6 Minuten
Der Zuckerfrei Kaffeeklatsch mit Leadra Fili, Franziska Hollmig,
Anja Giersberg und mit mir.
Wir haben uns wieder zum Kaffeeklatsch getroffen, um u.a. über
Neujahrsvorsätze und zuckerfrei zu sprechen. Außerdem haben wir
eure Fragen beantwo...
20.12.2023
1 Stunde 7 Minuten
*** NEU *** Der Zuckerfrei Kaffeeklatsch mit Leadra Fili,
Franziska Hollmig, Anja Giersberg und mit mir.
Wir sprechen über Zucker und die Welt. Wenn du gerne das Gefühl
haben willst, mit dem Thema nicht alleine dastehen zu müssen,
dann bis...
32 Minuten
Ich mag Weihnachten und vieles, was damit verbunden ist! Es hat
mich allerdings auch oft gefordert, denn es kann so viele
verschiedene Gefühle mit sich bringen und einiges in uns
aufwühlen.
So bringt der Dezember, die dunkle Zeit und das E...
Über diesen Podcast
Podcast für Heißhunger, Emotionales Essen und Zuckersucht – Wenn
Hunger nicht das Problem ist, ist Essen auch nicht die Lösung.
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Grevenbroich
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