Podcaster
Episoden
42 Minuten
Juliane Langsch- Peters ist so vielfältig wie eine bunte
Blumenwiese. Aber neben all ihrem Wissen und ihrer therapeutischen
Erfahrung, ist ihr vor allem eines wichtig: Dir zu zeigen, wie du
zu deinem Selbst findest und ein glückliches Leben erschaffs...
16.03.2022
58 Minuten
Welche ist die richtige Ernährung für Dich? hast du dir darüber
auch schon oft den Kopf zermartert? Heute habe ich Melanie van den
Brande im Interview. Melanie ist Ernährungsberaterin nach TCM und
produziert in ihrem Shop "Made for you" handgefertigt...
24 Minuten
Einfach weniger Kalorien essen, als du verbrennst und schon nimmst
du ab? Aber stimmt das wirklich? In dieser Folge gehe ich auf einen
der größten Fehler beim Abnehmen und Fitzenden ein und zeige dir,
warum du MEHR essen musst, satt weniger, um dauer...
42 Minuten
Monique König ist Calesthenics Trainerin und gelernte
Grundschullehrerin. In diesem Interview verrät sie uns, was
Calesthenics eigentlich ist und wie es ihr Leben beeinflusst hat.
Erfahre, was Frauen wirklich stark macht und warum es beim Sport
bei w...
18 Minuten
Bereits am 19. Januar haben, statistisch gesehen, die meisten
Menschen ihre guten Vorsätze wieder aufgegeben. Ganz schön traurig,
oder? In dieser Folge verrate ich dir, warum so wenige Menschen
Erfolg haben und den Kampf gegen den inneren Schweinehun...
Über diesen Podcast
In diesem Podcast dreht sich alles um Fitness, gesunde Ernährung,
Energie, Emotionen und Spiritualität! Als Sportwissenschaftlerin,
Fitness- und Emotions Coach verbinde ich physische Elemente mit
Spirituellem. Denn: Es geht nicht nur ums Abnehmen, sondern vor
allem darum, wie du dich fühlst! Du lernst: alles Wissenswerte über
Training, Ernährung, aber auch wie du Energie und Spiritualität für
deine Ziele nutzen kannst. Mir geht es dabei nur um eines: Dass du
dich in deinem Körper fit, stark, attraktiv, selbstbewusst und
zuhause fühlst!
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