Garde & Show - Der Podcast

Eine eurer Lieblingsfolgen in jedem Jahr: Diese Folge beschäftigt sich in aller Ausführlichkeit mit der Deutschen Meisterschaft des BDK 2026 - eine DM für die Geschichtsbücher in vielen Hinsichten. 





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Da sind wir wieder! Der Titel der Folge verrät bereits: Dass einige Wochen seit der letzten Folge vergangen sind, war so nicht ganz geplant. Bei Katharina und Johanna ist das echte Leben dazwischen gekommen und plötzlich stecken beide in einer tänzerischen Zwangspause. Was ist passiert? Was fehlt neben dem Training? Was hilft und welche Chancen bietet so eine Zwangspause auch? Darüber sprechen wir in dieser Folge - mit ganz vielen Mutmachern für alle in ähnlichen Situationen. 


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Perfektionismus ist ein großer Teil unseres Tanzsports. Aber warum neigen wir eigentlich dazu, alles "perfekt" machen zu wollen? Geht es nicht immer noch ein bisschen "perfekter"? Wo hört gesunde Motivation auf und fängt Perfektionismus im negativen Sinne an? Warum braucht unser Sport aber auch einen gewissen Hang dazu und was kann man tun, um das gesunde Maß zu treffen? In dieser Folge sprechen Johanna und Katharina unter anderem übers Vergleichen, über Fehlerkultur, Mut zur Lücke und die Diskrepanz zwischen Perfektionismus und Authentizität in der (Tanz-)kunst. Dazu gibt's wie (fast) immer ein neues NOT und HOT.





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Das Thema Angst begegnet uns in unserem Tanzsport immer wieder. Deshalb sprechen Johanna und Katharina in dieser Folge genau darüber. Es geht um verschiedene Angst-Reaktionen in unterschiedlichen Situationen, typische Ängste in unserem Sport und den Umgang damit. Außerdem gehen wir der Frage auf den Grund, ob Angst eigentlich auch etwas Gutes sein kann.