Beziehungskosmos
Journalistin Sabine Meyer stellt die Fragen und Psycho- und Paartherapeutin Felizitas Ambauen antwortet.
Was macht gute Beziehungen aus? Und wie kann man sie lernen? Auch zu sich selbst. Was sind die klassischen Alltagsfallen? Und wie verstehe ich...
Podcaster
Episoden
48 Minuten
In dieser Folge rückt endlich der viel zitierte «Wetterbericht» in
den Fokus. Diese Intervention geht zurück auf das
Zwiegespräch von Michael Lukas Möller und stellt eine Möglichkeit
dar, sich in der Beziehung immer wieder auf den neuesten Stand zu...
57 Minuten
"Du bist wichtig! Deine Bedürfnisse sind wichtig! Sie sind so
wichtig, dass Du sie immer immer aussprechen darfst! Du hast ein
Anrecht darauf, dass darauf eingegangen wird! Schau zuerst auf
Dich! Du hast es verdient! Self-Care is
Self-Love!"
Waren...
58 Minuten
Glimmerwarnung: diese Folge könnte durchaus etwas Leichtigkeit
enthalten.
Wir alle wissen, dass wir irgendwann einmal sterben, aber glauben
tun wir es trotzdem nicht so recht. Die Endlichkeit unseres Lebens
bleibt etwas Abstraktes, oft so lange, bis...
53 Minuten
Ob auf Social Media, in der Weltpolitik oder in romantischen
Beziehungen: Gaslighting ist in aller Munde! Ist es mehr als ein
Modebegriff? Ja, fast jede*r ist schon mal mit Gaslighting in
Berührung gekommen, sei es in der Herkunftsfamilie, in der Sch...
56 Minuten
«Schlafmangel ist eine langsame Form der Selbsttötung» schreibt der
amerikanische Autor Matthew Walker. Schlaf lässt sich nicht
verhandeln. Wir brauchen ihn alle - um zu überleben und um gesund
zu bleiben. Doch unser modernes Leben steht einem gesund...
Über diesen Podcast
Journalistin Sabine Meyer stellt die Fragen und Psycho- und
Paartherapeutin Felizitas Ambauen antwortet.
Was macht gute Beziehungen aus? Und wie kann man sie lernen? Auch
zu sich selbst. Was sind die klassischen Alltagsfallen? Und wie
verstehe ich mich und andere besser?
Die beiden Frauen führen die Hörer:innen auf leicht verständliche
und nahbare Art an psychologische Kernfragen heran. Es geht um
Prägungen aus der Kindheit und daraus entstehende Bindungsmuster.
Um unflexible Glaubenssätze, die unsere Weltsicht beengen und um
starre Schemata, die wenig Entwicklungsspielraum lassen. Aber auch
um Emotionen und Bedürfnisse und darum, wie wir eine immer tiefere
Verbundenheit zu uns selbst und unserem inneren Kind erlangen
können.
Dieser Podcast ist ein wohlwollender Begleiter zur Selbstreflexion
und lässt einen Schritt für Schritt beziehungsweiser werden.
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Mehr zu Felizitas Ambauen, Paar- und Psychotherapeutin:
https://www.ambauen-psychologie.com/
Mehr zu Sabine Meyer, Journalistin und Podcast-Coach:
https://www.sabinemeyer.ch/
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