Mama Insel

Mama Insel

Innehalten statt Aushalten

Episoden

Summer Girl (Instrumental)
10 Minuten
Brauche ich wirklich eine Morgenroutine?
10 Minuten
Brauchst du wirklich eine Morgenroutine oder nicht? Wenn du dir diese Frage auch schon einmal gestellt hast, dann ist diese Folge für dich. Vielleicht hast du bereits gute Erfahrungen gemacht, vielleicht auch nicht. Ich gehe dem Thema Morgenroutine a...
Wie kann ich mich erholen, wenn ich keine Zeit habe?
9 Minuten
Du hörst und liest es überall: Du sollst dich erholen und ausruhen. Selbstfürsorge steht ganz oben auf der Prioritätenliste. Doch was ist, wenn du keine Zeit hast? Diese tolle Frage: "Wie kann ich mich erholen, wenn ich keine Zeit habe?" von euch, be...
Wie kriege ich meinen Mann dazu, dass er mir hilft?
11 Minuten
Wenn du nicht alleinerziehend bist (Respekt an alle da draußen) und du dir mit der Last und dem Mental Load doch so vorkommst, dann ist diese Folge für dich. Denn ich habe die tolle Frage bekommen: "Wie kriege ich meinen Mann dazu, dass er mir hilft?...

Über diesen Podcast

Dein Podcast zum Innehalten. Eintauchen. Erleben. Zeit für dich als Mama auch mit Kind? Das geht - wie erfährst du hier. Der Mütter Podcast mit kleinen und großen Auszeiten für feinfühlige und sensible Mamas, die bindungsorientiert und liebevoll mit ihren Kindern leben und gleichzeitig Freiheit und Zeit für sich haben wollen.

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