Podcaster
Episoden
9 Minuten
Du hörst und liest es überall: Du sollst dich erholen und ausruhen.
Selbstfürsorge steht ganz oben auf der Prioritätenliste. Doch was
ist, wenn du keine Zeit hast? Diese tolle Frage: "Wie kann ich mich
erholen, wenn ich keine Zeit habe?" von euch, be...
11 Minuten
Wenn du nicht alleinerziehend bist (Respekt an alle da draußen) und
du dir mit der Last und dem Mental Load doch so vorkommst, dann ist
diese Folge für dich. Denn ich habe die tolle Frage bekommen: "Wie
kriege ich meinen Mann dazu, dass er mir hilft?...
10 Minuten
Wie waren deine letzten Abende? Ruhig und entspannt oder gestresst,
weil die Einschlafbegleitung deiner Kinder ewig gedauert hat? Für
viele (mich früher auch) ist das Ins Bett bringen ein wichtiges, da
sehr intimes und gleichzeitig auch herausfordern...
11 Minuten
Rennst du als Mama auch nur von einem Termin zum nächsten oder
erledigst die Dinge von deiner täglichen To Do Liste? Setzt dich
das alles sehr unter Druck? Dann ist diese Folge für dich! Ihr habt
gefragt: "Was kann ich gegen den ständigen Zeitdruck t...
8 Minuten
Kennst du das? Eigentlich hast du keine Zeit für Pausen, oftmals
ist der Alltag vollgepackt. Doch dann öffnen sich manchmal kleine
Zeitfenster, in denen du nicht gebraucht wirst. Was also tun in
dieser kleinen Auszeit? Ihr habt mich gefragt: "Wie sta...
Über diesen Podcast
Dein Podcast zum Innehalten. Eintauchen. Erleben. Zeit für dich als
Mama auch mit Kind? Das geht - wie erfährst du hier. Der Mütter
Podcast mit kleinen und großen Auszeiten für feinfühlige und
sensible Mamas, die bindungsorientiert und liebevoll mit ihren
Kindern leben und gleichzeitig Freiheit und Zeit für sich haben
wollen.
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