Podcaster
Episoden
17.10.2023
13 Minuten
Die Metta-Meditation stammt aus der buddhistischen Lehre.
11.07.2022
12 Minuten
15 Min. Mache es dir auf deiner Unterlage ganz bequem und geniesse.
Eine modifizierte Traumreise von dem Buch von Sylvia Bieber, Reisen
ins Land der Seele - Die Quelle
23.12.2020
30 Minuten
Lege dich auf dem Rücken, richte noch einmal alles, so dass du ganz
bequem liegst und nichts den Körper ein engt. Und Geniess die
Entspannung.
15 Minuten
Entspannst du bewusst deine Kiefergelenke und Kaumuskulatur? Es ist
sehr wichtig! Ich erzähle dir, wie es geht!
Über diesen Podcast
In this podcast I will share Meditations, Yoga and Ayurveda tips as
well as my views and thoughts of the amazing world and the life as
I see it. Some of the podcasts are in English, some in German and
some in my mother tongue Finnish.
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