Podcaster
Episoden
46 Minuten
Hast du das Gefühl, dass der Lärm in deinem Kopf nie
aufhört? Was wäre, wenn du ihn sofort abschalten könntest? In
dieser Episode enthülle ich das eine Geheimnis, das dir die
mentale Freiheit zurückgibt, nach der du suchst.
Hol dir je...
46 Minuten
In diesem spannenden Interview mit Bastian Schaller,
Leiter der Männerakademie, erfährst du, wie du deine
Lebensenergie aktivieren und steigern kannst. Bastian teilt
wertvolle Einblicke in Techniken, die dir helfen, mehr Energie im
Alltag zu...
26.08.2024
45 Minuten
In dieser Episode spricht Extremsportler und Unternehmer
Stefan Schlegel darüber, wie man Burnout überwinden kann. Mit
seinen Erfahrungen aus extremen Herausforderungen wie dem Race
Across America gibt er wertvolle Tipps, wie du deine mentale...
1 Stunde 14 Minuten
In diesem Interview spricht eine Expertin über die
Bedeutung der richtigen, artgerechten Körperhaltung und wie sie
Rückenschmerzen vorbeugen kann. Sie erklärt die wichtigsten
Prinzipien, die Geschichte hinter ihrer Methode und warum viele
von...
35 Minuten
In diesem Interview erzählt Extremsportler und
Unternehmer Stefan Schlegel, wie seine Erfahrungen beim Race
Across America auch für den Alltag anwendbar sind. Trotz eines
schweren Sturzes fuhr er die restlichen 4900 km ins Ziel. Er
teilt sein...
Über diesen Podcast
Bio 360 ist einer der erfolgreichsten, deutschsprachigen Podcasts
zu den Themen Gesundheit, Ernährung, Fitness, Motivation, Paleo,
Fokus, HIIT, intermittierendes Fasten, Stress, Schlaf, Low Carb,
ketogene Ernährung, EMF, Atemtechniken, Superfoods, Nootropika,
sowie alles rund um Biohacking und alternative Medizin. Du bekommst
die besten Tipps von führenden Experten wie Rüdiger Dahlke, Joachim
Mutter, Maximilian Gotzler, Jens Freese, Paul Seelhorst, Kyra
Kauffmann, Akuma Saningong, Poli Moutevelidis, Jens Pohl, Heinz
Reinwald, Hartmut Fischer, DIrk Schreckenbach, Ralf Bohlmann, Jörg
Spitz, Roland Liebscher-Bracht, Mareike Awe, Bastienne Neumann,
Fabian Foelsch, Joachim Wittfoth, Hartmut Fischer, Ilga Pohlmann,
Michaela Döll, Nadja Polzin, Christian Dittrich-Opitz, Bernhard
Liebl, Christian Wenzel, Marilena Berends, Dietrich Klinghardt,
Karl Probst, Anita Idel, Kurt Tepperwein, Alexander Wunsch,
Benjamin Weidig uvm... um nur einige meiner illustren
Interviewgäste zu nennen.
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