Podcaster
Episoden
37 Minuten
Das Herz ist mit dem Gehirn unser wichtigstes Organ. Es versorgt
den Körper mit Sauerstoff und hält uns damit am Leben. In dieser
Folge sprechen Anne und Doc Esser darüber, was wir unserem Herzen
Gutes tun können und was schädlich fürs Herz ist. Auße...
31 Minuten
Viele Menschen sind krank – und einige schieben das auf ein
geschwächtes Immunsystem durch die Corona-Maßnahmen. Aber stimmt
das? Anne und Doc Esser sprechen darüber, wie wir unser Immunsystem
stärken können und ob Nahrungsergänzungsmittel dafür nöti...
30 Minuten
Vor allem Eltern kennen das: ein Schnitt in den Finger, plötzliches
Fieber, dauernd Husten – und das ausgerechnet nachts oder am
Wochenende. Für solche Notfälle sollte jeder ein paar Medikamente
und Hilfsmittel in der Hausapotheke haben. Doc Esser er...
29 Minuten
Bauchschmerzen, Juckreiz, Blähungen:
Lebensmittelunverträglichkeiten können richtig unangenehm sein.
Viele Menschen verdauen Milchprodukte nicht richtig, bei anderen
macht Fruchtzucker Probleme. In dieser Folge sprechen Anne und Doc
Esser darüber, wa...
25 Minuten
Gesund ernähren, Sport treiben, nicht rauchen oder trinken: Können
wir mit einem gesunden Lebensstil ein paar Lebensjahre
dazugewinnen? Oder entscheiden am Ende doch die Gene? In dieser
Folge sind Anne und Doc Esser auf der Suche nach der Formel für...
Über diesen Podcast
Die besten Tipps für ein gesundes Leben gibt es jeden Freitag zu
hören. Im Gesundheitspodcast geht es um Ernährung, Sport und
Wohlbefinden. Und damit auch um viele Volkskrankheiten – und
wie wir ihnen vorbeugen können. In jeder Folge beantworten Doc
Esser und Anne eure Fragen. Wenn ihr dabei sein wollt, schickt uns
die Fragen per Mail an docesser@wdr.de.
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