Iss doch, was du willst! - Gesunde Ernährung zw. Psychologie & Wissenschaft mit Dr. Antonie Post
Dein Podcast über Health at Every Size, Intuitive Ernährung und die Anti-Diät-Bewegung
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Episoden
24.04.2024
21 Minuten
Der Iss doch, was du willst! Podcast ist zurück! Im Gepäck habe ich
wissenswerte und spannende Themen rund um Ernährung zwischen
Psychologie und Wissenschaft. Denn Wissen ist das eine, sich
dementsprechend zu verhalten, oftmals eine ganz andere Sache...
1 Stunde 31 Minuten
Im Iss doch, was du willst! Podcast geht es in dieser Staffel um
die interessanten, wissenswerten und bewegenden Themen meiner
Gäst:innen, die in ausführlichen Interviews zu Wort kommen. In
dieser Episode spreche ich mit Svenja Gräfen. Svenja ist Aut...
1 Stunde 18 Minuten
Im Iss doch, was du willst! Podcast geht es in dieser Staffel um
die interessanten, wissenswerten und bewegenden Themen meiner
Gäst:innen, die in ausführlichen Interviews zu Wort kommen. Content
Note: Essstörung, selbstverletzendes Verhalten, stigmat...
1 Stunde 18 Minuten
Im Iss doch, was du willst! Podcast geht es in dieser Staffel um
die interessanten, wissenswerten und bewegenden Themen meiner
Gäst:innen, die in ausführlichen Interviews zu Wort kommen. Meine
Interviewpartnerin heute ist Dr. Jennifer Schmidt. Jennif...
1 Stunde 15 Minuten
Im Iss doch, was du willst! Podcast geht es in dieser Staffel um
die interessanten, wissenswerten und bewegenden Themen meiner
Gäst:innen, die in ausführlichen Interviews zu Wort kommen. Bühne
frei im wahrsten Sinne des Wortes, denn was auch neu ist:...
Über diesen Podcast
Hier im Iss doch, was du willst! Podcast geht es um das Thema
gesunde Ernährung zwischen Psychologie und Wissenschaft. Denn
Wissen ist die eine Sache, wie wir uns dann aber verhalten, das
steht häufig auf einem ganz anderen Blatt Papier geschrieben. Du
bist hier genau richtig, Wenn du dein Essverhalten verstehen willst
und konkrete und alltagstaugliche Impulse brauchst, wie du es
positiv beeinflussen kannst. Aber ich muss dich warnen, ich bin der
festen Überzeugung, dass wir keine strenge Kontrolle oder Regeln in
unserer Ernährung brauchen, sondern das Essen leicht, entspannt und
genussvoll sein darf. Mein Name ist Dr. Antonie Post, ich bin
Ernährungswissenschaftlerin, Autorin und Speakerin und wie genau
das auch für dich funktioniert, das erfährst du hier. Lass uns in
Kontakt bleiben! Du findest mich auch www.antoniepost.de und
https://www.instagram.com/drantoniepost/ Und wenn du etwas auf dem
Herzen hast, dann schreib mir gerne eine E-Mail an:
hallo@antoniepost.de Disclaimer: Dieser Podcast dient
ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken, ist kein
Ersatz für eine individuelle medizinische oder psychische
Gesundheitsberatung und stellt keine
Therapeut:in-Patient:in-Beziehung dar. Music: Never look back
(https://www.foximusic.com) Fotocredit Podcast-Cover: Nina
Wellstein
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