Audio Bodymapping Podcast
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Meine tägliche Achtsamkeits-Routine: eine unsystematische Wanderung durch meine Körperempfindungen. Ich spüre überall hin, und benenne, wo mir etwas auffällt. So, als würde ich eine innere Landkarte zeichnen. Eigentlich mache ich diesen Podcast nur für mich selbst, möchte Euch aber daran teilhaben lassen und mitziehen. Gemeinsam kartographiert es sich leichter. :)
Der aktuelle Download „#118 | Halte inne, und dann mach weiter im Programm“ des Bodymapping Podcast ist am 04.03.2021 erschienen.
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Alle Folgen des Podcasts (116 Episoden)
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04.03.2021
#118 | Halte inne, und dann mach weiter im Programm
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03.03.2021
#117 | Nimm dasselbe Gefühl aus der Anspannung und aus der Entspannung heraus wahr
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02.03.2021
#116 | Was will "es"?
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01.03.2021
#115 | Komm in Bewegung
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28.02.2021
#114 | Entspannen deine Augen
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27.02.2021
#113 | Gib Worte zurück in den Körper
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26.02.2021
#112 | Achte auf Umswitchpunkte
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24.02.2021
#111 | Finde das unscheinbar-Angenehme
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23.02.2021
#110 | Lass gute Gefühle sprechen
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21.02.2021
#109 | Finde einen Gegenimpuls
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20.02.2021
#108 | Wo pulsiert es?
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18.02.2021
#107 | Vergleiche deine beiden Körperseiten
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17.02.2021
#106 | Finde ein Bild für deine Körperhaltung
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16.02.2021
#105 | Wie schmeckt mein Erleben?
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15.02.2021
#104 | Nutze ein externes Bild als Vergleichsgröße
Details zum Bodymapping Podcast Download
- Webseite
- sinn & verstand
- Zuerst veröffentlicht
- 29.10.20 06:24 Uhr
- Letzter Check
- 04.03.21 08:24 Uhr
- Check veranlassen
- Copyright
- 2020
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- Podcast von Dr. Tony Hofmann hat 1 Abonnent
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