Podcaster
Episoden
07.08.2022
59 Minuten
Man hört es immer wieder, schon lange bevor man eigenen Kinder
hat: “Wenn du Kinder hast, wirst du die nächsten Jahre nicht mehr
richtig schlafen”.
Wenn wir uns durch solche eben genannten Aussagen aus dem Konzept
bringen lassen, passiert...
18 Minuten
Wie du mit dem Druck, immer alles
richtig machen zu müssen oder zu wollen, umgehen kannst,
damit er weniger wird.
Ich möchte mit dir darüber reden, dass Druck ganz oft durch
Unsicherheit ausgelöst wird und diese per se
erstmal nichts schl...
51 Minuten
In der heutigen Folge ist die liebe Larissa zu
Gast. Sie ist Absolventin des Online
Kurses “die schönste Wartezeit” und teilt mit uns ihre
persönliche Geschichte zum Thema
Schwangerschaft. Wir sprechen darüber welche Ängste sie in ihrer
Sch...
17.07.2022
15 Minuten
Erfahre, wie du deine Sorgen und Ängste
unterbrechen kannst.
Ich möchte mit dir darüber reden, wieso es dir nichts bringt,
wenn du dir selbst sagst, dass du jetzt einfach aufhörst über
deine Sorge nachzudenken oder dir selbst einredest, das...
10.07.2022
20 Minuten
Wie du gesünder mit negativen
Emotionen umgehen kannst.
Ich möchte mit dir darüber reden, was du konkret tun kannst, wenn
du mal wieder negative Emotionen spürst. Es wird darum gehen wie
du generell einen gesunden Umgang mit ihnen findest u...
Über diesen Podcast
Eine gute Stresskompetenz ist gerade in der Schwangerschaft, aber
auch unter der Geburt und als Elternteil sehr wichtig für dich,
dein Baby und deine Partnerschaft. Daher gibt es ab jetzt diesen
Podcast, denn ich möchte dich auf deiner Reise so begleiten, dass
du Stress, Sorgen und Ängste rund um deine Schwangerschaft und die
Geburt mit den richtigen Tools alleine in den Griff bekommst und
diese Zeit als glücklich und gelassen erlebst. Eine glückliche und
sorgenfreie Schwangerschaft, eine angstfreie Geburt und entspanntes
Elternglück sind nämlich keine Frage der Umstände. Dein Mindset
spielt eine große Rolle und ich zeige dir sehr gerne, wie du es in
die richtigen Bahnen lenkst, um voller Selbstvertrauen, Stärke und
Mut in diesen tollen neuen Lebensabschnitt einzutauchen.
Kommentare (0)