Podcaster
Episoden
26 Minuten
Als Jürgen Georgi die Diagnose Typ-2-Diabetes erhielt, war er erst
Anfang 30. Er stellte – zum Teil nicht ganz freiwillig – sein Leben
um, weil er seinen Beruf aufgeben muss, aber auch, weil er begann,
seine bisherige Ernährung und seine mangelnde Be...
40 Minuten
Susanne Thiemann ist aus der Diabetes-Community kaum noch
wegzudenken und schlägt als Vorstandsmitglied der DDH-M NRW und
Bloggerin Diagranny wie wenige andere die Verbindung zwischen
klassischer Selbsthilfe und Online-Community. Auch wenn sie erst
m...
24 Minuten
Bärbel Burandt lebt seit 15 Jahren mit Diabetes, hat
unterschiedliche Therapieformen ausprobiert und ist heute – nach
einigen Schwierigkeiten in den ersten Jahren – zufrieden mit ihrem
Leben mit Diabetes. Im Gespräch mit Prof. Dr. Thomas Haak, Chefar...
39 Minuten
Sandra Starke spielt in der 1. Bundesliga Fußball und hat
Typ-1-Diabetes. Als sie 2018 die Diabetes-Diagnose erhielt, bekam
sie wichtige Unterstützung von Diabetes-Expert*innen und anderen
Sportler*innen mit Diabetes. Heute ist sie häufig die Experti...
25 Minuten
Olympiasieger und stärkster Mann der Welt mit Typ-1-Diabetes:
Matthias Steiner ist nicht nur als Athlet eine Ausnahmeerscheinung.
Auch in den Jahren nach seinem Karriereende ist er nach wie vor
sehr sichtbar und arbeitet heute als Coach und Unternehm...
Über diesen Podcast
Sich regen bringt Segen – das gilt besonders für Menschen mit
chronischen Erkrankungen wie Diabetes. Doch vielen Menschen mit
Diabetes fällt es schwer, sich zum Sport zu motivieren: zu
anstrengend, nicht gelernt, die Leute könnten lachen. Dabei sind
sportliche Höchstleistungen gar nicht notwendig. Auch einfache,
niedrigschwellige Angebote wie ein strammer Spaziergang sind für
den positiven Gesundheitseffekt völlig ausreichend. Spazieren gehen
macht am meisten Spaß, wenn man gemeinsam mit anderen loszieht. Das
ist im Moment aufgrund der Coronavirus-Krise nicht einfach:
Walking-Gruppen finden nicht statt, Social Distancing ist weiterhin
das Gebot der Stunde. Auch andere lieb gewonnene Bewegungsangebote
wie die Wassergymnastik oder der Tanzkurs sind eingestellt worden.
Mit dem neuen Podcast „Doc2Go“ möchten wir Ihnen nun virtuelle
Weggefährten für Ihren Spaziergang anbieten: In jeder Folge macht
sich ein Arzt oder eine Ärztin (meist ein Diabetologe) gemeinsam
mit einem Patienten oder einer Patientin auf dem Weg. Unter den
Menschen mit Diabetes, die wir für den Podcast ausgewählt haben,
sind Prominente wie Kult-Moderator Harry Wijnvoord
(Typ-2-Diabetes), aber auch Menschen wie Du und ich. Je nachdem, wo
sie in Deutschland zu Hause sind, gehen die beiden durch Parks, an
Flussufern entlang oder in den Wald. Dabei unterhalten sie sich
über Diabetes und Therapie, aber auch über ihr alltägliches Leben
in Zeiten des Coronavirus. Sie sind räumlich getrennt, aber über
Telefon verbunden und gehen – jeder für sich – 30 Minuten so zügig
spazieren gehen, dass noch eine Unterhaltung geführt werden kann
(ideales Tempo zum Walken). Jede Podcast-Folge ist auch eine
Aufforderung, selbst aktiv zu werden. Die Folgen können ganz
einfach auf jedes Smartphone herunterladen werden. So kann sie
jede/r anhören, während er/sie selbst ebenfalls spazieren geht, der
Unterhaltung lauschen und gleichzeitig seiner Gesundheit etwas
Gutes tun. Wir bedanken uns für die freundliche Unterstützung bei
der IKK classic, Boehringer Ingelheim, der Allianz und Dexcom.
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