Energy50plus - TOTAL VITAL älter werden!

Energy50plus - TOTAL VITAL älter werden!

Mehr Energie, Freude und Leidenschaft in der zweiten Lebenshälfte!

Episoden

Hast Du gute Vorsätze für das Neue Jahr?
16 Minuten
Hast Du gute Vorsätze für das Neue Jahr? Abnehmen, mehr Sport, netter zu den Nachbarn, mehr oder weniger arbeiten, wieder mehr handarbeiten, mehr mit der Familie unternehmen! Das sind Dinge, die so viele Menschen sich jedes Jahr vornehmen....
Kann man etwas gegen den Energieverlust im Alter tun?
16 Minuten
Bin ich jetzt alt? Die Muskeln schwinden, die Energie wird weniger und ich fühle mich manchmal so antriebslos. Heute sprechen Barbara und Silvia im dieser Folge über das Thema Sport. Es stellt sich die Frage, ob wir 50plus immer noch "Spor...
Mit einem coolen Nebenverdienst auch noch etwas Gutes tun!
16 Minuten
Am Ende des Geldes ist immer noch so viel Monat übrig- oder wie man sich einen coolen Nebenverdienst aufbauen kann. Heute unterhalten wir uns darüber, wie viele Menschen leider mit der staatlichen Rente wohl nicht mehr auskommen werden. Doch wie...
Wie du Kohlenhydrate ohne schlechtes Gewissen essen kannst. Endlich abnehmen ohne Kalorien zählen!
19 Minuten
In diesem Video unterhalten sich Barbara und Silvia von www.energy50plus darüber, wie Kohlenhydrate im Körper wirken und warum es wichtig ist, den Insulinspiegel im Auge zu behalten. Du erfährst, wie einfach es sein kann, eine kohlenhydratrei...
Was ist das Energy50plus Konzept und warum gehören da zwei Koffer dazu? 002
14 Minuten
Barbara und Silvia stellen das Energy50plus Konzept vor. Warum da zwei Koffer dazugehören und weshalb Du niemals zu alt bist, dich energievoll und gesund zu fühlen. Nun wünschen wir Dir viel Spaß bei der folgenden Episode und freuen uns au...

Über diesen Podcast

Energy50plus - hier gehts um: Lebenslust, Vitalität im Alter, gesunde Ernährung, Achtsamkeit, Erotik, Hochsensibilität uvm. Barbara und Silvia sind zwei lebensfrohe energievolle Frauen 50plus. Durch ihre optimistische und fröhliche Art nehmen sie das Älterwerden mit Gelassenheit und einer Prise Humor.  Sie unterhalten sich darüber, wie man ein wunderbares Leben auch jenseits der Wechseljahre bzw. mit 50plus genießen kann. Manchmal laden sie sich auch Experten zu verschiedenen Themen ein und Du erfährst hier, wie auch Du es schaffst, ein energievolles und glückliches gesundes Leben auch jenseits der 50 zu haben. Viel Spaß beim Zuhören.

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