Der ANTI-STRESS-PODCAST für ambitionierte Macher
Get Shit Done Without Burning Out: Stressmanagement für Macher
Podcaster
Episoden
17 Minuten
Hast du auch manchmal das Gefühl, deine Grenzen zu ignorieren,
wenn du gestresst bist? Dann geht es dir wie vielen anderen. In
der neuesten Episode des Anti-Stress Podcasts erfahren wir, […]
Der Beitrag #301 Die größten Stressfehler: Folge 1...
01.04.2024
1 Stunde 5 Minuten
Schön, dass du dabei bist bei unserer Geburtstagsparty! Wir
dachten uns, wir nehmen dich mal mit durch den Tag. Lass dich
überrraschen! Heute sprechen wir nicht nur über die Entwicklung
[…]
Der Beitrag #300 Geburtstagsepisode: Lass uns feie...
23 Minuten
Hast du schon mal von Affirmationen gehört? Das sind positive
Sätze, die deinen Stress reduzieren können. In dieser Episode des
Anti-Stress-Podcast schauen wir uns an, wie Affirmationen
funktionieren, aber […]
Der Beitrag #299 Stressabbau d...
20 Minuten
In dieser Episode des Anti-Stress-Podcasts tauchen wir in das
Thema Depression ein. Wir schauen drauf, warum Depressionen oft
stigmatisiert sind, wie diese Erkrankung das tägliche Leben
beeinträchtigt und welche professionelle […]
Der Beitr...
18 Minuten
Du willst dein Stress-Level senken? Je stärker du dich auf
wichtige Aktivitäten konzentrierst und unwichtige weglässt, desto
besser wirst du dich fühlen und deine Ziele erreichen. In der
Episode 297 […]
Der Beitrag #297 Die Start-Stopp-Cont...
Über diesen Podcast
Der Anti-Stress-Podcast genau richtig für dich, wenn du dich
fragst, wie du smart mit deinem Stress umgehen kannst! In unserem
Podcast redet Lea darüber, wie du mit dem richtigen Mindset hohe
Ziele erreichen kannst –und das ohne auszubrennen. Freu dich auf
Fakten, Tipps, Experteninterviews und Einblicke hinter die Kulissen
des Anti-Stress-Teams.
Kommentare (0)