Alle Folgen im Archiv des Achtsam & Entspannt Podcast nachhören

Das Podcast Archiv listet alle Folgen des ausgewählten Podcasts zum Nachhören auf.

Alle Folgen


  • #10 Erdheilungs-Mediation

    Audio Anläßlich des "Tags der Erde" habe ich heute eine Meditation für dich, mit der du nicht nur etwas Gutes für unse ...
    Datum:29.05.2020 Wertung:
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  • #11 Autogenes Training

    Audio Das Autogenes Training - Entspannung auf Knopfdruck ;-) Durch das Erlernen und regelmäßige Üben von Autogenem Tra ...
    Datum:29.05.2020 Wertung:
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  • #12 Die Kraft der Vorstellung

    Audio Podcast-Miniserie "Heilen mit inneren Bildern" - Teil 1 In den nächsten 4 Folgen schauen wir uns an, welche Möglic ...
    Datum:30.05.2020 Wertung:
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  • #13 Die Switch-Technik

    Audio Podcast-Miniserie "Heilen mit inneren Bildern" - Teil 2 Die Switch-Technik - oder: "Einmal tauschen, bitte"  Di ...
    Datum:31.05.2020 Wertung:
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  • #14 Innerer Garten - Anleitung

    Audio Podcast-Miniserie "Heilen mit inneren Bildern" - Teil 3 In dieser Folge mache ich dich mit dem inneren Garten bekann ...
    Datum:01.06.2020 Wertung:
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  • #15 Innerer Garten - Fantasiereise

    Audio Podcast-Miniserie "Heilen mit inneren Bildern" - Teil 4 Und hier kommt die Fantasiereise dazu. Such dir einfach eine ...
    Datum:01.06.2020 Wertung:
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  • #16 Drachenfeuer

    Audio Eine Fantasiereise, um Altes und Belastendes loszulassen Drachen - fantastische Wesen, die wir aus dem Reich der Myt ...
    Datum:23.06.2020 Wertung:
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  • #17 Entscheidungen

    Audio Diesmal möchte ich mir mit dir zusammen das Thema Entscheidungen treffen anschauen. Entscheidungen treffen wir schl ...
    Datum:30.06.2020 Wertung:
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  • #18 Feuer für die Seele

    Audio Der Herbst ist da - und mit ihm kühle Abende und frische Nächte. was gibt es da schöneres, als sich gemütlich an ...
    Datum:03.09.2020 Wertung:
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  • #19 Heldenhaft

    Audio Der Held - Archetyp, Retter in der Not und innerer Helfer In dieser Folge beschäftigen wir uns zum einen mit dem ...
    Datum:10.09.2020 Wertung:
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  • #1 Achtsam und Entspannt

    Audio Einführung Unser Podcast - eine Mischung aus hilfreichen Tipps, Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen und Fantasi ...
    Datum:27.03.2020 Wertung:
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  • #20 Besser Schlafen

    Audio Schlafprobleme gehören inzwischen schon fast zum Alltag. 80% der Berufstätigen und insgesamt 25% aller Deutschen l ...
    Datum:23.09.2020 Wertung:
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  • #21 Wege zum Schlaf

    Audio Eine Fantasiereise zum Einschlafen Damit es ein wenig leichter wird, habe ich - neben der Atemübung aus der letzte ...
    Datum:23.09.2020 Wertung:
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  • #2 Was dir Freude macht

    Audio Gerade in Zeiten wie diesen verlieren wir oft die kleinen Dinge aus den Augen, die uns so "nebenbei" Freude machen. ...
    Datum:27.03.2020 Wertung:
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  • #3 Entspannt in den Tag

    Audio Um die Hektik etwas zu bremsen und die Tage gelassener anzugehen habe ich diesmal eine Achtsamkeitsübung direkt zum ...
    Datum:27.03.2020 Wertung:
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  • #4 Durchatmen

    Audio Unser Atem - eine Quelle der Kraft, wenn wir ihn richtig nutzen.Du bekommst einen kurzen Überblick, was dein Atem s ...
    Datum:27.03.2020 Wertung:
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  • #5 Progressive Muskelentspannung

    Audio Die Progressive Muskelentspannung gehört zu den verbreitetsten und effektivsten Entspannungsmethoden. Leicht zu erl ...
    Datum:27.03.2020 Wertung:
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  • #6 Eine Auszeit

    Audio Was für Zeiten!Bei aller Besorgnis brauchen wir vielleicht mal eine kurze Pause vom Corona-Thema. Ich entführe dic ...
    Datum:27.03.2020 Wertung:
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  • #7 Ruhe im Kopf

    Audio Diesmal kümmern wir uns um etwas Ruhe im Kopf. Gerade in bewegten Zeiten wäre es doch schön, in Momenten der Ruh ...
    Datum:03.04.2020 Wertung:
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  • #8 Gelassenheit

    Audio Diesmal geht es um Gelassenheit und die Kunst einfach mal einen Schritt zurück zu treten. Durch dieses "Zurück" b ...
    Datum:27.04.2020 Wertung:
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  • #9 Entspannt mit Meditation

    Audio „Meditation bringt uns in Berührung mit dem, was die Welt im Innersten zusammenhält.“ – Johann Wolfgang von ...
    Datum:27.04.2020 Wertung:
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Du kannst alle Folgen des Achtsam & Entspannt Podcast zum Herunterladen hier finden, indem du auf den Titel einer Folge klickst. Ältere Folgen nachhören ist also so einfach, wie einen Link klicken. Du kannst alte Folge online anschauen, solange sie als Achtsam & Entspannt Podcast Download zur Verfügung stehen.