Podcaster
Episoden
35 Minuten
Gehirnforscherin Manuela Macedonia erklärt, wie
chronischer Stress unser Gehirn schrumpfen lässt und wie Schlaf,
die richtige Ernährung und Kuscheln Stresshormone verschwinden
lassen. Gesundheitsredakteurin Sonja Krause hat in dieser Episode...
29 Minuten
Egal ob Laufanfänger oder Wiedereinsteiger, es gibt ein paar
Dinge, die man beachten sollte, wenn man in die Laufschuhe
schlüpft. Ein Podcast-Gespräch über entspannte
Trainingsplanung mit Lauf- und Mental-Coach
Klara Fuchs.
Weitere Infos...
26 Minuten
Antworten auf die Frage, was guter Sex ist, gibt es viele. Wege
dorthin auch, aber zwei wichtige Punkte sind wohl immer
notwendig. Das Wissen um die eigenen Bedürfnisse und Wünsche
sowie die Kommunikation genau darüber. Wie aber geht man das an...
16 Minuten
Ständiges Niesen, rinnende Nase oder auch schon allergisches
Asthma. Die Pollensaison hat einen Frühstart
hingelegt. Doch bedeutet das, dass nun auch der Rest der
Saison für extrem hohe Belastungen bei Allergikerinnen und
Allergikern sorgen w...
25 Minuten
Suchtmedizinerin Iris Zachenhofer erklärt im
aktuellen Podcast mit Sonja Krause, mit welchen Tricks uns die
Lebensmittelindustrie von ihren Produkten abhängig macht – und
wie man der Suchtfalle wieder entkommt.
Weitere News rund um das Them...
Über diesen Podcast
In unserem Gesundheitspodcast (ehemals Corona-Update) widmen wir
uns ab sofort allen Themen rund um die Fragen: Was macht uns krank?
Was hält uns fit? Wie beugen wir vor? In den ersten Episoden des
Podcasts sprechen wir über Depressionen, Zucker und Sex.
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