kopfundkörper - mehr als Mentaltraining

kopfundkörper - mehr als Mentaltraining

Mentale Strategien, psychologisches Wissen, Meditation, Hypnose und mehr.
Podcaster
kopfundkoerper
Cremlingen

Episoden

43 - Auszeit (inkl. Hypnose / Trance)
18 Minuten
Löse dich vom Alltagsstress und gewinne Abstand zu neg. Gefühlen in dem Du ein Wohlgefühl reaktivierst. Du möchtest an deinen Stressauslösern arbeiten und somit Stress langfristig reduzieren? Dann melde dich gerne bei mir für ein kostenf...
42 - Wettkampfvorbereitung - Fokus aktivieren
14 Minuten
Nervös? Ängstlich? Voller Zweifel? Vor einem Wettkampf, einem Spiel oder auch einer Präsentation ... also immer dann wenn Du dich selbst präsentieren oder deine Bestleistung abrufen willst - dann sind Zweifel eher unangebracht. In diese...
41 - Abnehmen mit Hypnose
15 Minuten
Mit Hypnose abnehmen! Wie läuft das eigentlich ab? Was wird dabei gemacht? In dieser Folge erfährst Du wie eine Abnehmcoaching mit Hypnose bei mir abläuft um deine Essgewohnheiten dauerhaft zu ändern. Mehr Info´s auf meiner Webseite und...
40 - Mit Überforderung richtig umgehen.
12 Minuten
Bist Du manchmal überfordert? Dann höre hier, welche Faktoren für eine Überforderung verantwortlich seien können und wie Du Überforderungen abbauen kannst. Mehr über mich und meine Arbeit findest Du auf https://bs-hypnose.de. Sascha Jen...
39 - Stark & motiviert bleiben
14 Minuten
In dieser Folge widmen wir uns der körperlichen Stärke und wie Du es richtig angehst. Wie Du deine Motivation richtig dosierst und somit auch langfristig motiviert bleibst um deine körperlichen Ziele verletzungsfrei zu erreichen. Falls Du...

Über diesen Podcast

Kopfundkörper Mentaltraining * Der Podcast für deine mentale und körperliche Fitness. Erfahre und erlebe in diesem Podcast mit welchen mentalen Strategien Du deine Leistungsfähigkeit in Sport und Alltag steigern kannst. Kopfundkörper, der Podcast von Mentaltrainer und Hypnotiseur Sascha Jenzewski. powered by bs-hypnose.de

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