colours of life ✨ | DER PODCAST FÜR EIN POSITIVES MINDSET

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Episoden

5 Wege, um Stärke und Positivität in deinem Alltag zu integrieren und dabei immer mehr aufzublühen
44 Minuten
„Die Bewältigung schwieriger Herausforderungen braucht zwei Grundhaltungen: Zuversicht und Positivität sowie Widerständigkeit und Beharrlichkeit. Aus der Verknüpfung dieser Haltungen resultiert das Konzept „Stark und Positiv“ - Philip Streit,...
Geführte Atemübung zum Einschlafen und Entspannen
23 Minuten
92: In dieser Podcastfolge bringe ich euch meine allerliebste Atem- und Entspannungsübung zum schnellen Einschlafen mit. Sie kombiniert Achtsamkeit, Breathwork und ein entspannendes Asana für mehr innere Ruhe und Gelassenheit, die Körper und...
Der Weg der Selbstliebe
28 Minuten
091: Selbstliebe lernen geht das, und wenn ja, wie? Über Selbstliebe wird viel gesprochen und den meisten von uns ist klar, dass Selbstliebe irgendwie wichtig ist oder „hald dazugehört“. Wenn man das Wort Selbstliebe googelt, werden sogleich Haufenwe...
15 Minuten Glücklichkeit : Zurück in deinen Körper
20 Minuten
090: Was bedeutet Glücklich sein? Was macht das Lebensglück aus? Wie wird man glücklicher? All das sind Fragen, mit denen sich im Laufe des Lebens wahrscheinlich jeder von uns immer wieder mehr- oder weniger intensiv beschäftigt. Und manchmal ist es...
 Mind-Shift: Misserfolge feiern
28 Minuten
089: Manchmal gibt es Tage, da läuft alles wie von selbst, und dann wieder gibt es jene Tage, an denen einfach nichts so klappen will, wie man sich das vorgenommen hat. Man kann sich bemühen, man kann planen, man kann kontrollieren und lenken - und t...

Über diesen Podcast

Hast du Lust auf ein Abenteuer? Wie wäre es mit einem Tieftauchgang 🤿 zu dir selbst, dorthin, wo dein persönliches Glück & dein innerster Frieden zu Hause sind, deine colours of life. In diesem Podcast geht es um positives Mindset als Zugang zu dir selbst, und wie du das Mindset gezielt nützen kannst, um dein Leben Schritt für Schritt so zu gestalten, wie du es dir in deinem innersten wünschst. Bunt, vielfältig, aufregend & einzigartig. Eine große Portion Motivation und Lebensfreude warten auf dich, come join the Mind Tribe und finde deine colours of life ♥

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