Podcaster
Episoden
02.09.2020
35 Minuten
In der heutigen Episode geht es um die immer wiederkehrenden Fragen ...
- was ist ein positives Sicherheitsnetz?
- was ist ein "kleines" Muster?
- wie finde ich meine Muster?
- Hilfe ich finde nur noch Muster!
Auch wenn du meinst, du hast das alle...
19.08.2020
48 Minuten
Heute spreche ich mit Corinna über das Thema Zwänge. Ist es denn jetzt nur ne Macke, oder schon ein Zwang??
Jeder der mit Perfektionismus, Kontrolle & Ängsten zu tun hat, wird auch ein paar kleine, mittlere, oder vielleicht sogar schon große Zwänge e...
14.08.2020
33 Minuten
Die Sonder - Special - Podcast Special Episode
Es lohnt sich auf jeden Fall hier einmal hinein zu hören. Ganz besonders für diejenigen, die noch nicht wissen, was es denn mit den Keksen & der Keksdose so auf sich hat.
Diesmal ist Uli mit dabei, und s...
12.08.2020
32 Minuten
„Also irgendwie weiß ich dass ja alles, aber helfen tut mir
das nicht!“
„Wofür mache ich das überhaupt?“
Meist geht es da um die zahlreichen vergangenen Versuche „gesund
zu werden“. Sei es in Ambulanten Therapien, in Kliniken, Tageskliniken oder
a...
05.08.2020
32 Minuten
Jeder von uns kennt diese Situation, dass wir immer und immer wieder in bestimmten Situationen landen, obwohl wir ganz genau wissen, dass es einfach nicht gut geht. Wir wissen vorher schon wie es ausgehen wird, machen es aber trotzdem!
Heute ist Kat...
Über diesen Podcast
Unser Selbst wird nicht durch unsere Erfahrungen bestimmt, sondern
durch die Bedeutung, die wir ihnen geben. Das heißt nicht, dass die
Erfahrung eines schrecklichen Unglücks oder Missbrauch in der
Kindheit – oder ähnlicher Vorkommnisse – keinen Einfluss auf die
Bildung unserer Persönlichkeit hat. Dieser Einfluss ist sehr
stark, doch er ist nicht alles was uns ausmacht. Wir
bestimmen über unser eigenes Leben, auch wenn wir das Gefühl haben,
dass wir keinerlei Kontrolle über unser Verhalten haben. Unser
Leben ist nichts, was uns jemand gibt. Sondern etwas, dass wir
selbst wählen. #DUentscheidest
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