Entscheidung Gesundheit

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Podcaster

Episoden

#20 Fleisch enthält wichtige Vitamine?
12 Minuten
"Fleisch ist gesund und enthält wichtige Vitamine." Auf diesen Satz einer kürzliche geführten Unterhaltung gehe ich in dieser Folge ein.
#19 Traubenzucker - schneller gesunder Energielieferant?
7 Minuten
Was passiert im Körper, wenn wir Traubenzucker essen? Braucht der Körper ihn?
#18 - Valentinstag - Superfood für das Herz
7 Minuten
Von der Todesursache Nr. 1 bis zum perfekten Valentinsdinner in einer knackigen Folge.
#17 Was jeder über Ringana Naturkosmetik wissen sollte
9 Minuten
Tierversuche möchte ich nicht mehr unterstützen. Chemie sehr kontrolliert in mein Leben und meinen Körper gelangen lassen. Die Natur braucht unsere Hilfe und Respekt. Für Dich habe ich Ringana Naturkosmetik zwei Jahre auf den Zahn gefühlt.
#16 13 Fakten über eine gesunde ausgewogene Ernährung, die Dich staunen lassen
23 Minuten
In dieser Folge verrate ich Dir was für Möglichkeiten eine gesunde ausgewogene Ernährung bereit hält. Was Dich erwarten kann, wenn Du den Schritt in eine Ernährungsumstellung wagst.

Über diesen Podcast

Entscheidung Gesundheit mit Heike Hörl - Dein Podcast für Ernährung, Fitness und mentale Gesundheit Als ganzheitlicher Gesundheitscoach begleite ich Menschen wie Dich auf dem Weg in ein gesünderes, leistungsfähigeres Leben. Erreiche das nächste Level in dem Du Deinem Geist und Deinem Körper das gibst was sie brauchen. Mit viel Leichtigkeit und Humor erwarten Dich Themen zu den drei Säulen der Gesundheit: Ernährung, Fitness und mentale Gesundheit.

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