Audio Selbstverteidigung und Krav Maga Podcast

  • In Diesem Podcast geht es um Selbstverteidigung und Krav Maga. Es geht um De-Eskalation und das Managen einer Eskalation. Es geht um die Grenzerfahrungen die man in brenzligen Situation durch macht und wie man sich darauf vorbereitet. Es geht aber auch um Fitness und Ernährung. Den Selbstverteidigung fängt bei einem selbst an.

    Der aktuelle Download „#10 Was ziehe ich an, um mich gut verteidigen zu können?“ des Selbstverteidigung und Krav Maga Podcast ist am 09.03.2020 erschienen.
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Selbstverteidigung und KravMaga
Zuerst veröffentlicht
05.01.20 14:56 Uhr
Letzter Check
09.03.20 09:33 Uhr
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Jörg Siegwarth
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